...

Saláta uborka és cukkini a téli – hogyan kell főzni otthon

Magával ragadó és rövid: Ez a bejegyzés elmondja, hogyan készíthetünk otthon finom salátát uborkából és cukkiniből, ami szuper választás télen is. Bemutatja, hogyan készítsünk nyári salátát, friss alapanyagokból, és hogyan variálhatjuk a receptet nyers vagy párolt alapanyagból. Mindezek mellett előnyöket kínál a zöldségek és gyümölcsök kiegyensúlyozott étrendbe történő keverésére.

A cikk tartalma



A cukkini és uborka közötti zöldségsaláta visszatér a nyári hangulathoz, díszíti az ünnepi asztalokat, és az egyszerű, részletes receptek kiváló eredményt nyújtanak azok számára is, akik először készülnek téli előkészítéssel..

Uborka és cukkini saláta receptek a télre

A cukkini és az uborka jól illeszkedik a paradicsomhoz, sárgarépához, padlizsánhoz, babhoz, paprikához.

Ízletes ételek készítéséhez különféle zöldségeket használhat. Sok saláta recept létezik különféle főzési módszerekkel (sterilizálással vagy anélkül). Néhány egyszerű recept elsajátítása után kipróbálhatja az összetevőket, hogy cukkinivel készítse a család számára a legfinomabb salátákat télen..

Paradicsommal és sárgarépával

  • Idő: 2,5 óra.
  • Adagok tartályonként: 6 fő.
  • Kalóriatartalom: 187 kcal / 100 g.
  • Cél: ebéd, vacsora, snack.
  • Konyha: orosz.
  • Nehézség: könnyű.

Uborka- és cukkini-saláta büszke lehet a kedvenc ételei malacka bankjára – ez nem sok időt vesz igénybe, és lehetővé teszi, hogy a hideg évszakban ízletes ételeket élvezze kedvenc zöldségei közül. A téli cukkini saláta gyengéd, lédús lesz, ami szinte minden ételhez jól megy.

Hozzávalók:

  • cukkini – 1 kg (hámozott zöldség tömege);
  • uborka – 1 kg;
  • nagy paradicsom – 6 db .;
  • sárgarépa – 0,5 kg;
  • paprika – 5 db .;
  • fokhagyma – 2 fej;
  • hagyma – 5 db .;
  • cukor – 4 evőkanál. kanál;
  • só – 1 evőkanál. a kanál;
  • növényi olaj – 250 ml;
  • ecet esszencia – 1 evőkanál. a kanál.

Főzési módszer

  1. Alaposan mossa le a zöldségeket. Cukkini, sárgarépa, paprika, hagyma, fokhagyma, héja.
  2. Cukkini, paprika, kocka, uborka és sárgarépa körben vagy félkörben.
  3. Vágjuk a paradicsomot apró szeletekre, fokhagymát vékony szeletekre.
  4. Helyezze a zöldségeket egy nagy serpenyőbe, adjon hozzá sót, cukrot, növényi olajat, óvatosan keverje meg, hagyja 30–40 percig, hogy a lé kitűnjön..
  5. Fél óra eltelte után aprítsuk fel a hagymát félgyűrűkbe, adjuk hozzá a serpenyőbe, keverjük össze.
  6. Helyezze a edényt közepes lángon, forraljuk fel, forraljuk 15 percig, adjunk hozzá ecetet, hagyjuk tűzön még 3-5 percig.
  7. Rendezzük a forró salátát sterilizált üvegekbe, csavarjuk össze. Tegye fejjel lefelé, tekerje le, hagyja teljesen lehűlni.

Paradicsom hozzáadásával

Fűszeres cukkini saláta uborkával

  • Idő: 6-7 óra.
  • Adagok tartályonként: 8 fő.
  • Kalóriatartalom: 133 kcal / 100 g.
  • Cél: ebéd, vacsora, snack.
  • Konyha: koreai.
  • Nehézség: könnyű.

A koreai konyha nagyon népszerű, bár sokan tévesen gondolják, hogy a koreai ételek főzése összetett folyamat, amely egzotikus alapanyagokat igényel. A téli koreai stílusú saláta cukkinivel méltó kiegészítés az alkalmi és ünnepi asztalhoz. A fűszeres ételt egyszerűen, gyorsan elkészítik, és a háztartás és a vendégek meg fogják értékelni.

Hozzávalók

  • cukkini – 1,5 kg;
  • uborka – 1 kg;
  • édes paprika – 400 g;
  • sárgarépa – 500 g;
  • fokhagyma – 2 fej;
  • fűszeres koreai sárgarépa – 1 evőkanál. a kanál;
  • őrölt pirospaprika – 1 evőkanál. a kanál;
  • növényi olaj – 100 ml;
  • cukor – 5 evőkanál. kanál;
  • só – 1 evőkanál. a kanál;
  • ecet 6% – 100 ml.

Főzési módszer

  1. Készítse elő a zöldségeket – alaposan mossa le, hámozza le.
  2. Cukkinit, sárgarépát, uborkát külön sárgarépára reszeljük koreai nyelven.
  3. Vágja a borsot apróra.
  4. Dörzsölje meg a fokhagymát egy finom reszelőn.
  5. Keverjük össze a zöldségeket koreai fűszerkeverékkel és őrölt paprikával, tegyük 5 órán át hűtőszekrénybe.
  6. Készítse el a pácot – keverje össze az ecetet, a sót, a cukrot, a növényi olajat, öntse rá zöldségeket, alaposan keverje össze.
  7. Helyezze a salátát sterilizált üvegekbe, sterilizálja 20 percig, tekerje fel. Fordítsa meg a kannákat, tekerje le, hagyja teljesen lehűlni.
  8. Hűvös helyen tárolandó..

Fűszeres cukkini saláta uborkával

Értékelje a cikket
( Még nincsenek értékelések )
Ajanlo Hasznos
Ajánlások és tanácsok az élet bármely területén
Comments: 1
  1. Máté Pál

    Hogyan kell elkészíteni otthon a saláta uborkát és cukkinit a téli hónapokban? Van valamilyen különleges módszer, amit érdemes követni, vagy ugyanolyan módon lehet főzni őket, mint nyáron? Milyen fűszereket vagy hozzávalókat ajánlhatna, hogy az ízük még jobb legyen? Várom az Ön tapasztalatait és tanácsait, köszönöm!

    Válasz
Megjegyzések hozzáadása