Receptek az árpa kása főzéséhez lassú tűzhelyen

A cikk tartalma

• A főzés jellemzői
• A legjobb receptek zabkása készítéséhez árpadaraből egy lassú tűzhelyen
• Hogyan főzzünk vízen
• Hogyan kell főzni a tejben
• Hogyan lehet főzni zöldségekkel, körettel
• Hogyan főzzünk húsral multicooker főzőlapon
• Hogyan főzzük az árpa kása sütőtökkel egy gyermek számára
• Video recept árpakása szárított gyümölcsökkel, lassú tűzhelyen

Szeretsz zabkását főzni, de nem mindig talál időt kulináris képességeinek tökéletesítésére? Inkább az egészséges ételeket részesíti előnyben, de túl sok időbe telik a gond és aggodalom, így lehetetlenné válik az új receptek kipróbálása? Egy automatikus csodagép segítséget nyújt Önnek. A megfelelően főtt árpakása egy lassú tűzhelyben gyermekeket és felnőtteket vonzza, annak ellenére, hogy sokan nem szeretik. A gabonafélék elkészítésének új módjai alapvetően megváltoztatják a hozzá fűződő hozzáállást. Ha érdekli, vegyen be egy tollat ​​és készüljön fel a szakácskönyv kitöltésére!

A főzés jellemzői

Mindannyian tisztában vannak azzal, hogy a főtt árpadara egy amatőr étel. Sok gyermek határozottan megtagadja az étkezését, és a fogyókúra-diétákat követő felnőttek erőszakkal kényszerítik magukat erre. De valóban ez az egészséges étel nem lehet ízléses? Mindössze 30–40 perc alatt egy konyhai eszköz, amelyet népszerű néven csodaedénynek neveznek, megmutatja, hogy mire képes még. A lényeg az, hogy megismerjük annak elkészítésének titkait. Tehát írd le magadnak a főbb fontos pontokat:

• egy modern eszközben a cellát legfeljebb 20-25 perc alatt készítik el;
• vízen az állaga sűrű, a tej viszkózus (a képen látható);
• hogy az edény lágy és aromás legyen, 10 perccel a forrás után, hozzá kell adnia egy kevés vajat;
• A főzés előtt a szemcséket meg kell áztatni úgy, hogy a szemek felszabadítsák a fitinsavat – egy természetes védőkomponenst, amely rosszul emészthető;
• az ilyen típusú háztartási készülékekben a főzéshez használt száraz komponens és víz aránya 2: 5.

A legjobb receptek zabkása készítéséhez árpadaraből egy lassú tűzhelyen

Az árpadara sok hasznos természetes összetevőt tartalmaz, amelyek nélkülözhetetlenek az étrendben részt vevő emberek számára. Ez a termék segít normalizálni és diverzifikálni az étrendet, ehhez csak meg kell tanulnia, hogyan kell kezelni. A kása főzése egy lassú tűzhelyben még könnyebb, mint a tűzhelyen történő főzés, és most megtanul néhány eredeti módszert erre..

Hogyan főzzünk vízen

Kezdjük a legegyszerűbb alapvető recepttel. Egy doboz a vízen azok számára, akik fogyni szeretnének. A reggelire fogyasztott étel egy része nem ad hozzá egy gramm felesleges zsírt, ám egész nap energiával tölt be. Az előkészítéshez a következőkre lesz szüksége:

• árpadara – 200 g;
• tisztított víz – 500 ml;
• vaj – 35–40 g;
• só – 4-5 g.

Hogyan készítsünk cellát egy lassú tűzhelyen vízen – a főzési folyamat:

1. Öblítse ki a gabonaféléket folyó vízzel, áztassa 20-25 percig, helyezze egy serpenyőbe.
2. Adjunk hozzá 500 ml tisztított vizet, adjunk hozzá sót, keverjük össze.
3. Állítsa be a „Croup” módot 15 percre.
4. Amikor megszólal az „edény kész” jel, adjon hozzá olajat, majd keverje össze és indítsa el a „szemcsék” üzemmódot további 15 percre.
5. A második jelzés után keverjük újra a serpenyő tartalmát, fedjük le, és hagyjuk főzni 10-15 percig.

Hogyan kell főzni a tejben

A lassú tűzhelyben lévő tejkása mindig finomnak bizonyul, tehát a gyerekek nagyon szeretik. Az ilyen ételek mindenki számára hasznosak lesznek, akik sportban vagy fizikai munkában vesznek részt. A cellák elkészítéséhez egy lassú tűzhelyben a következőkre lesz szüksége:

• árpadara (lehetőleg finoman őrölt) – 200 g;
• tej – 400 ml (2 csésze);
• tisztított víz – 200 ml;
• fehér cukor – 20 g;
• vaj – 25 g.

Árpa kása tejjel egy lassú tűzhelyben – lépésről lépésre főzési utasítások:

1. Készítünk gabonaféléket – mossuk és áztassuk 20-25 percig.
2. Öntsünk egy cellát, adjunk hozzá cukrot, vizet és az elkészített tej felét.
3. Beállítottuk a „szemcsés” módot 15 percre.
4. Amikor a jel megszólal, adjon hozzá egy második pohár tejet és vajat.
5. Indítjuk újra az eszközt, folytatjuk az árpakása főzését a tejben.
6. Negyed óra múlva az edény készen áll. 10-15 perc várakozás után az asztalnál szolgálunk fel, hogy legyen ideje bejutni.

Hogyan lehet főzni zöldségekkel, körettel

Lassú tűzhely segítségével elkészíthet egy csodálatos gabonalapú köretét, amely nagy mennyiségű rostot, vitaminokat és más hasznos nyomelemeket tartalmaz. Ehhez a következőkre lesz szükség:

• árpadara – 250 g;
• sárgarépa – 100 g;
• édes paprika – 110-130 g;
• növényi olaj (lehetőleg olívaolaj) – 40 ml;
• asztali só – 6-7 g;
• víz – 600 ml.

Cella a lassú tűzhelyben – lépésről lépésre főzési utasítások:

1. Öntsön növényi olajat a multicookerbe, adjon hozzá egy reszelőre aprított sárgarépát és apróra vágott borsot.
2. Az előre elkészített árpadara (mosott és vízben áztatott) zöldségekbe kerül, sót ad.
3. Öntsen vízzel, állítsa fél órára a „keresztelés” módot.
4. A főzés során az edényt 2-3-szor kell keverni, hogy az egyenletesen legyen telítve az olajjal és a zöldséglevekkel.

Hogyan főzzünk húsral multicooker főzőlapon

Ízletes és egészséges étel, amelyet biztonságosan lehet ajánlani a nők számára terhesség alatt és azok számára, akik fogyni szeretnének. A lassú tűzhelyben főtt árpakása csirkehúslal kiváló étkezési finomság, sok hasznos tulajdonsággal. Tegye ezt a receptet a szakácskönyvébe – és soha nem fogja megbánni! Tehát a főzéshez szüksége lesz:

• csirke filé – 600 g;
• árpadara – 250 g;
• sárgarépa (nagy) – 2 db;
• nagy hagyma – 2 db;
• növényi olaj (lehetőleg olívaolaj) – 55-60 g;
• vaj – 40-50 g;
• só, bors, fűszerek – ahogy szeretné.

Az árpa kása főzésének folyamata húsos lassú tűzhelyen:

1. Öblítse le a filét, apróra vágva, küldje lassú tűzhelybe kis mennyiségű növényi olajjal, indítsa el a „Sütés” üzemmódot..
2. Negyed óra múlva adjunk hozzá apróra vágott zöldségeket a húshoz, és jegyezzük további 10 percig.
3. Öntsük meg a gabonaféléket, adjunk hozzá vizet, sót, borsot, fűszereket.
4. Futtassa a kívánt üzemmódot (mindegyik modellnek megvan a maga módja).
5. 15 perc elteltével keverjük össze a tál tartalmát, adjuk hozzá a vajat és nyomjuk meg további 15 percig.
6. Tálalás előtt hagyjuk főzni..

Hogyan főzzük az árpa kása sütőtökkel egy gyermek számára

Minden lassú tűzhelyen, akár Philips, Redmond, akár Panasonic, számos program található ételek széles választékának elkészítéséhez. A főzés teljes automatizálása azonban nem lehetséges. Minden háziasszonynak pontosan tudnia kell, mennyi ideig kell főzni ezt vagy azt az ételt, különösen, ha a gyermek számára készült ételt. Ha úgy dönt, hogy az árpás kását sütőtökkel főzi, emlékezzen egy fontos szabályra: ennek a zöldségnek a pépének teljes hőkezelési ideje legfeljebb 40 perc lehet. Ellenkező esetben a tök jótékony természetes tulajdonságai elvesznek..

Video recept árpakása szárított gyümölcsökkel, lassú tűzhelyen