...

Növényi rizs a sütőben lépésről lépésre

A sütőben elkészíthető növényi rizs ízletes, egészséges és könnyen elkészíthető fogás, amely gazdag ízű, krémes textúrájú és különleges aromás stílust biztosít. A sütőben készült növényi rizs teljes tápanyagot és izgalmas ízt kínál, miközben a gabonát nedvesebbé, ropogósabbá és krémesebbé teszi. A recept lépésről lépésre vezeti át Önt a finom ízeiről álmodozó étel elkészítésének folyamatába.

Hozzávalók:

  1. Rizs – 1 csésze;
  2. Kis hagyma;
  3. Közepes sárgarépa;
  4. Spárgabab (fagyasztva) – 150-200 gramm;
  5. Fokhagyma – 2-3 szegfűszeg;
  6. Víz – 2,5 csésze;
  7. Fűszerek, paprika és só.

Összetevők a zöldség rizshez

1. A zöldségeket meg kell hámozni és aprítani: a hagymát és a sárgarépát – közepes kockákkal és a fokhagymát – nagyon apróra kell vágni..

Apróra vágott hagymát és sárgarépát

2. Egy serpenyőben (használhat egy üstöt) melegítse a növényi olajat.

3. Adjunk hozzá apróra vágott hagymát, és süssük 1-2 percig, amíg a széle átlátszóvá nem válik.

Sült hagyma növényi olajban

4. Adjunk hozzá sárgarépát, és továbbra is süssük együtt.

Hagyma és sárgarépa egy serpenyőben

A hagyma szenvedélye sárgarépa

5. Amint a sárgarépa és a hagyma enyhén megbarnul, adjuk hozzá a fokhagymát és a fagyasztott spárgababot (frissen is használhat). Keverjük össze és süssük további 30 másodpercig.

Bab és fokhagyma hozzáadása a sárgarépához és a hagymához

6. Adjon hozzá rizst, sót, ízesítőket és vizet. Véletlenül keverje össze mindent.

Add a rizst egy serpenyőbe zöldségekkel

Vegyes összetevők egy serpenyőben

Víz hozzáadása a jövőbeli rizs zöldségekkel

7. Fedjük le és tegyük a sütőbe 20-25 percre.

8. 25 perc elteltével távolítsa el a rizst, és a rizs készen áll a tálalásra.!

Kész rizs zöldségekkel

Növényi rizs tányérra tálalás előtt

Értékelje a cikket
( Még nincsenek értékelések )
Ajanlo Hasznos
Ajánlások és tanácsok az élet bármely területén
Comments: 1
  1. Zsombor Jakab

    Hogyan lehet elkészíteni a növényi rizst a sütőben? Milyen összetevőkre van szükségem és milyen hőmérsékleten kell sütni?

    Válasz
Megjegyzések hozzáadása