Hogyan készítsünk répaket a mikrohullámú sütőben – receptek. Meddig kell főzni a répa salátát, borotválkozni a mikrohullámú sütőben

A cikk tartalma

• Hogyan főzzünk répa a mikrohullámú sütőben
• Hogyan főzzünk répa a mikrohullámú sütőben
• Hogyan lehet főzni a répatet a mikrohullámú sütőben víz nélkül
• Hogyan készítsünk céklakat mikrohullámú sütőben vízben
• Hogyan készítsünk egész répakat a mikrohullámú sütőben?
• Hogyan lehet főzni a répatet a mikrohullámú sütőben
• Cékla a mikrohullámú sütőben gyorsan a csomagban

Szinte minden háziasszony rendelkezik mikrohullámú sütővel otthon. Segítségével bármilyen ételt gyorsan felmelegíthet, hanem főzheti (forralhatja, pörköli). Mennyi ideig tart a répa főzése? Néha több, mint egy óra. A mikrohullámú sütő sokkal gyorsabban fog megbirkózni ezzel. Hogyan lehet gyorsan főzni a répatet a mikrohullámú sütőben?

Hogyan főzzünk répa a mikrohullámú sütőben

Mivel a répa főzése a mikrohullámú sütőben sokkal gyorsabb, mint a tűzhelyen alkalmazott szokásos módszernél, ennek a növénynek minden hasznos anyaga megmarad. Talán ez az előállítási módszer egyik fő előnye. A második plusz az időtartam. Valójában csak néhány percbe telik, amíg a zöldség készen áll a fogyasztásra..

Mielőtt megtanulná, hogyan kell főzni a gyökérzöldségeket mikrohullámú sütőben, érdemes hozzátenni, hogy a természetes táplálkozás egyes hívei szerint az ilyen feldolgozás nem rontja el a termékeket. Sok háziasszony inkább a hosszú tűzhelyen történő főzést részesíti előnyben, csak abban, hogy bízik a mikrohullámú sütők veszélyeiben, és korábban bekerítették a főzéshez és az egészséges étrend fenntartásához szükséges készülékek feketelistájába..

A mikrohullámú sütő valódi lelet azok számára, akik szeretik az ízletes ételeket és nem akarnak sok időt főzni. A mikrohullámú sugarak befolyásolják a termék belsejében levő folyadékot, felmelegítik és megőrzik az összes gyümölcslevet, ami nem mondható el a zöldségek szokásos forralásáról. Észrevetted, hogy a fekete lé főzés után mindig az edény alján marad? Ebben a folyadékban maradnak a nagyon hasznos vitaminok, amelyeket önte a kukába. Ugyanakkor a főzési folyamat nagy sebessége sok időt takarít meg..

Hogyan főzzünk répa a mikrohullámú sütőben

A teljes sütési idő maga a gyökérnövény méretétől függ, és 10-20 percig tart. Sokkal jobb, ha több azonos méretű gyümölcsöt választ ki – 10 perc múlva készen állnak saláták vagy más ételek elkészítésére. Érdemes megfontolni az eszköz teljesítményét is: minél erősebb, annál kevesebb időbe kerül a répa főzése a mikrohullámú sütőben.

Hogyan lehet főzni a répatet a mikrohullámú sütőben víz nélkül

Megszoktuk, hogy egy zöldséget sok vízzel öntsünk, de van egy alternatív mód is. Cékla főzhet mikrohullámú sütőben és víz nélkül. Ehhez több közepes méretű gyümölcsöt és nem túl mély edényt kell bevenni fedéllel (a sütőedény tökéletes). Cékla főzése a mikrohullámú sütőben:

1. Először el kell készítenie a gyökérnövényt: alaposan mossa le, nem kell megtisztítania, levágja a gyökeret és a tetejét.
2. Szárítsa meg és átszúrja a zöldséget minden oldalról fogpiszkálóval, majd tegye az előkészített edénybe.
3. Helyezze a formát a kamerába, és kapcsolja be a 800 W teljesítményt.
4. 10 perc után ellenőrizze – ha szükséges, folytassa a főzést további 5 percig.
5. A főtt zöldségeket hagyni kell lehűlni. A legjobb, ha hideg víz alatt lehűti..

Hogyan készítsünk céklakat mikrohullámú sütőben vízben

A borscs vagy saláták gyors előállításának második módja a répa mikrohullámú sütőben történő vízben történő főzése. Az elv nagyjából megegyezik: mossa, ne tisztítsa, és tegye egy edénybe. Ezután 100 gramm vizet kell bevennie, önteni a zöldségeket, és lezárni a fedelet. Biztonságosan küldhet mindent forralni. Állítsa be a maximális módot, és várjon 10 percet. Ezután ellenőrizze a rendelkezésre állást.

Hogyan készítsünk egész répakat a mikrohullámú sütőben?

Ha csak ezt a hasznos, vitaminban gazdag zöldséget szeretné élvezni, akkor teljes egészében mikrohullámú sütőt süthet a marinádával, majd azonnal elkezdi használni. A pác készítése nagyon egyszerű: szüksége van egy evőkanál élelmiszer-ecetre, sóra és fűszerekre – saját belátása szerint. Ebben az esetben a zöldséget nem csak meg kell mosni, hanem hámozni is kell, és kis vagy közepes darabokra vágni, ha a gyümölcs nagy. Ezután keverje össze az elkészített keveréket zöldségkockákkal és süsse el.

Mivel ez nem egy teljes gyökérnövény, gyorsabban készül fel: 7 perc múlva ellenőrizheti annak készségét. Íz szempontjából egy ilyen termék nem különbözik nagyban a más módon elkészítettétől. Ha azt szeretné, hogy a zöldség héjassá váljon, mint például a hosszantartó sütés során, nyissa ki a fedelet, és tegye vissza az edényt további 2-3 percre Grill üzemmódra..

Hogyan lehet főzni a répatet a mikrohullámú sütőben

Azok számára, akik értékelik az idejét, de szeretik az otthoni főzést, a mikrohullámú sütő újra megment. A cukorrépa a mikrohullámú sütőben nagyon gyorsan főz. Ezen felül ugyanúgy főzhet más zöldségeket salátákhoz. Ehhez csak tiszta (hámozatlan) gyökérnövényre és ragasztófóliára van szüksége. Tekerje be a gyökérzöldséget, tegyen több lyukat, hogy a gőz szabadon jusson ki, tegye 15 percig főzni. Ez idő eltelte után már elkezdheti főzni a szőlőskert növényi olajjal.

Cékla a mikrohullámú sütőben gyorsan a csomagban

A zöldségek főzésének másik bevált módja az, ha a főtt cékla mikrohullámú sütőben gyorsan egy zacskóban főz. Ehhez egy közönséges hüvely használható, amelyet sütőben húsételek sütésére használ. Hogyan lehet főzni a répa mikrohullámú sütőben néhány lépésben:

1. A gyökérnövényem, ha szükséges, majd tisztítsa meg és darabolja darabokra.
2. Mindent egy hüvelybe tetünk (nem kell erősen kötözni, mivel a gőznek szabadon el kell hagynia).
3. Tegye egy tányérra, és készítse főzni.
4. Kiválasztjuk a legerősebb módot, és várjunk 10-12 percet. Ha mindent helyesen csináltál, akkor a közepes méretű darabok készen állnak az idő eltelte után. Ellenkező esetben folytatnia kell a főzést, és hagyja készen a zöldséget.