...

Csirke gyomor saláta: receptek

A csirkegyomros saláta egy finom, egyszerű és olcsó étel, amely segíthet abban, hogy az egészséges táplálkozás rutinját erősítsük. Segítségével egyszerűen és különböző variációkban elkészíthetjük, miközben vitaminokban és ásványi anyagokban gazdag ételeket készíthetünk. Kövesse a recepteket, hogy finom és egészséges ételeket főzhessen!

A cikk tartalma



A csirkekamráknak, vagy más néven „csirke köldöknek” sok hasznos tulajdonsággal és kellemes ízűek vannak. Ez magyarázza népszerűségüket a főzésben. A kamrákban gazdag vas, fehérje, sok vitamin és folsav. Használata jelentősen hozzájárul a bőr, a haj állapotának javításához, az étvágy növeléséhez, az immunitás fenntartásához.

Hogyan készítsünk csirke gyomor salátát?

A kamrákat használó saláták nagyon gyakoriak (lásd a képet). Annak érdekében, hogy a köldök a finom ételben ízléses és nem merev legyen, különös figyelmet érdemel az előkészítésre. Először a gyomrot meg kell tisztítani, alaposan meg kell mosni, és eltávolítani a felszíni zsírt. Ezután áztassa 1 órán át hideg vízben. Ezután tegye egy kis tűzre, sóval, borssal, adjon hozzá sárgarépát, hagymát, babérlevelet, egyéb fűszereket és főzzen egy órán keresztül. Kész gyomor salátához való felhasználásra, és a kapott húsleves alapján bármilyen levest főzhet.

Csirke gyomor saláta receptek

A belsőség kevés kalóriát és sok fehérjét tartalmaz, így a csirke köldök saláta könnyű, tápláló, ízletes. Készíthet saláta csirke kamrákat különféle változatban: zöldségekkel, dióval, gombával, sajttal stb. (lásd a fényképet). További érzékenység érdekében a kész étel elkészítéséhez a szokásos majonéz helyett tejfölt használjunk..

Csirke gyomor saláta

Csirke gyomor saláta pácolt hagymával

  • Idő: 65 perc.
  • Adagok tartályonként: 5-6 fő.
  • Kalória: 216 kcal / 100 g.
  • Cél: előétel.
  • Konyha: orosz.
  • Nehézségi szint: közepes.

Egy egyszerű és olcsó csirke gyomor saláta recept mindössze két fő összetevőből áll. Míg a fő összetevő főtt, időt takaríthat meg és a savanyúhagymát. Az ecetet nagyon óvatosan kell használni, hogy ne rontja el az edényt. A saláta minden nap előételként használható: vacsorára vagy ebédre.

Hozzávalók:

  • csirke köldök – 500 g;
  • hagyma – 3 db .;
  • alma- vagy bor-ecet – 15 g;
  • cukor – 10 g;
  • só – 10 g;
  • majonéz – 75 ml.

Pácolt hagymával

Főzési módszer:

  1. Forraljuk fel a gyomrot. Vágni.
  2. Vágja a hagymát félkarikákba, öntsen forrásban lévő vizet, hogy megszabaduljon a keserűségtől.
  3. Adjunk hozzá cukrot, ecetet, sót a hagymához. Keverjük össze és pácoljuk 10 percig.
  4. Dobjon a pácolt hagymát egy szűrőedénybe.
  5. Keverje össze az összes összetevőt, fűszerezze majonézzel.

Koreai sárgarépa

  • Idő: 75 perc.
  • Adagok tartályonként: 5-6 fő.
  • Kalória: 197 kcal / 100 g.
  • Cél: előétel.
  • Konyha: koreai.
  • Nehézségi szint: közepes.

Ez a csirkekamrával készített saláta élesebb ételek szerelmeseinek vonzó lesz (lásd a fényképet). A recept leírja, hogyan kell főzni a koreai sárgarépát. A további pikáns hozzáadás érdekében javasoljuk, hogy adjon hozzá szójaszószt, koreai fűszereket. Ha kevesebb időt szeretne eltölteni, akkor kész sárgarépát használhat koreai nyelven. Helyénvaló zeller hozzáadása a kompozícióhoz. A saláta jobban ízlik, ha fel van töltve.

Hozzávalók:

  • csirke köldök – 500 g;
  • sárgarépa – 2 db .;
  • fokhagyma – 3 fog;
  • koriander – 2 g;
  • őrölt pirospaprika – 2 g;
  • cukor – 10 g;
  • növényi olaj – 90 ml;
  • ecet – 15 g;
  • só – 15 g.

Koreai stílusú sárgarépa

Főzési módszer:

  1. Forraljuk fel a gyomrot. Apróra vágjuk.
  2. Hámozza meg a sárgarépát. Reszelt egy koreai reszelő segítségével.
  3. Adjunk hozzá cukrot és sót a reszelt sárgarépához. Kézi cefre.
  4. Melegítse növényi olajat. Adjunk hozzá koriandert, pirospaprikát. Hagyja tűzön 1 percig, keverje meg.
  5. Öntsön olajat sárgarépára.
  6. Pácolja a fokhagymát ecetben (10 percig), nyomja meg a sajtológépen és adjon hozzá sárgarépához.
  7. Mindent összekeverünk, hagyjuk 4 órán keresztül főzni.

Gombával

  • Idő: 75 perc.
  • Adagok tartályonként: 4-5 fő.
  • Kalória: 220 kcal / 100 g.
  • Cél: előétel.
  • Konyha: orosz.
  • Nehézségi szint: közepes.

Csirke gyomor saláta gombával az egyik legkalóriasebb, de a legfinomabb. Kívánság szerint itt hozzáadhatók bolgár édes paprika, amely tökéletesen frissíti az ételt. Friss sampinyonval használhat gyümölcsöket, például zöld almát. Ezen összetevők mellett a salátát ajánlott hűtöttként használni az íze világosabb lesz.

Hozzávalók:

  • csirke gyomor – 500 g;
  • konzerv sampinyonval – 400 g;
  • tojás – 2 db .;
  • hagyma – 1 db .;
  • növényi olaj – 40 ml;
  • só – 10 g;
  • majonéz – 75 ml.

Gombaval és majonézzel

Főzési módszer:

  1. Forraljuk a köldéket, csíkokra vágva.
  2. Keményen főzött tojásokat apróra vágjuk.
  3. Melegítse növényi olajat, apróra vágja a hagymát, adjon hozzá gombát. Fry 5 percig.
  4. Kombinálja a sült gombát és a hagymát a többi hozzávalóval, adjon hozzá sót, az öntethez – majonéz. Használjon meleg.

Uborkával

  • Idő: 85 perc.
  • Adagok tartályonként: 3-4 fő.
  • Kalória: 275 kcal.
  • Cél: előétel az ünnephez.
  • Konyha: orosz.
  • Nehézségi szint: közepes.

Csirke köldös saláta uborkával minden ünnepi asztal csodálatos dekorációja lesz. Íze friss, fényes, intenzív. Annak érdekében, hogy kevésbé kalóriatartalmú legyen, kizárhatja a burgonyát az összetételből, de hozzáadhatja a paprikát. Ettől a saláta íze nem veszít, de sokkal könnyebb lesz. A friss uborkát adott esetben sózott helyettesítheti.

Hozzávalók:

  • csirke köldök – 200 g;
  • friss uborka – 3 db .;
  • fiatal burgonya – 2 db .;
  • tojás – 2 db .;
  • konzerv kukorica – 150 g;
  • zöldborsó – 100 g;
  • hagyma saláta – 100 g;
  • só – 10 g;
  • majonéz – 75 ml;
  • kapor – 20 g.

Uborkával és zöldborsóval

Főzési módszer:

  1. Főtt gyomor szalagokra vágva.
  2. Julienne uborka.
  3. Forraljuk a tojást és a burgonyát, lehűtjük, apróra vágjuk.
  4. Vágjuk a salátahagymát félkarikára.
  5. Keverje össze az összes hozzávalót, adjon hozzá sót, kukoricát, borsót, majonézt. Díszítsük az ételt finoman apróra vágott kaporral.

Dióval

  • Idő: 65 perc.
  • Adagok tartályonként: 5-6 fő.
  • Kalória: 315 kcal / 100 g.
  • Cél: ünnepi snack.
  • Konyha: orosz.
  • Nehézségi szint: közepes.

Egy másik lehetőség ünnepi saláta készítésére. Látványos megjelenés érdekében puffadhat. Az apróra vágott kamrák alkotják az első réteget, majd koreai sárgarépát, reszelt uborkát a tetején, majd egy réteg reszelt sajtot, végül őrölt dióféléket és zöldeket. Minden réteget majonézzel vagy tejföllel alaposan meg kell zsírozni. A petrezselyem, a metélőhagyma, a kapor díszítésre alkalmas zöldségfélék. Rendszeres adagolással azonban az étel nem kevésbé ízletes lesz..

Hozzávalók:

  • gyomor – 500 g;
  • Koreai sárgarépa – 100 g;
  • sárgarépa – 2 db .;
  • kemény sajt – 100 g;
  • friss uborka – 3 db .;
  • só – 10 g;
  • hagyma – 1 db .;
  • dió – 150 g;
  • zöldek – 15 g;
  • majonéz – 75 ml.

Koreai sárgarépa saláta

Főzési módszer:

  1. Forraljuk fel a gyomrot apróra vágott hagymakarikákkal, reszelt sárgarépával.
  2. Vágja a gyomrot, a sajtot és az uborkát kockákra, egyesítse.
  3. Apróra vágja a zöldeket, apróra vágja a diót.
  4. Ízesítsük majonézzel, adjunk hozzá sót, koreai sárgarépát, meghintjük gyógynövényekkel és diófélékkel a tetejére.

Sajttal

  • Idő: 65 perc.
  • Adagok tartályonként: 5-6 fő.
  • Kalória: 205 kcal / 100 g.
  • Cél: előétel.
  • Konyha: orosz.
  • Nehézségi szint: közepes.

Ez a recept megmutatja, hogyan kell főzni fűszeres salátát sajttal minden nap. Szolgálhatja a vendégeknek az ünnepi ünnepséghez, édesítetlen tartlets töltésével. Felhívjuk figyelmét, hogy ezt az ételt óvatosan kell alkalmazni gyomorbetegségben (fekély, gastritis) szenvedő embereknél.

Hozzávalók:

  • csirke gyomor – 800 g;
  • só – 10 g;
  • kemény sajt – 200 g;
  • fokhagyma – 5 fog;
  • majonéz – 75 ml.

Sajttal

Főzési módszer:

  1. Forraljuk a köldéket, kockára vágva.
  2. Rácsajt és fokhagyma.
  3. Keverjük össze az összes hozzávalót, adjunk hozzá sót és ízesítsük majonézzel. Hagyja, hogy a keverék főzzön.
Értékelje a cikket
( Még nincsenek értékelések )
Ajanlo Hasznos
Ajánlások és tanácsok az élet bármely területén
Comments: 1
  1. László Kovács

    Kérdezem, van-e olyan csirke gyomor saláta recept, amit ajánlanál? Ha igen, kérlek írd le nekem a recept részleteit! Szeretném kipróbálni ezt az érdekes ételt, de nem találtam még rá jó receptet. Köszönöm!

    Válasz
Megjegyzések hozzáadása