A cellulit masszázst adhat

A cikk tartalma

• Hogyan lehet jól csinálni
• Melyik bankot választani
• Háztartási technika
• 1. szakasz – test előkészítése
• 2. szakasz – masszázs
• 3. szakasz – döntő
• Hatékonyság
• Ellenjavallatok
• Titkok

A cellulit pestis az emberiség gyönyörű felének. A gyűlölt „narancshéj” miatt, amely a legtöbb esetben a csípőn, a fenékön, ritkábban a gyomoron és a karokon jelentkezik, nők szenvednek, életkorától és testétől függetlenül. Különféle módon foglalkozhat ezzel: krémek, maszkok, masszírozók, masszázsok, testcsomagolások felhasználásával. Mindennapi körülmények között segít a narancsbőr masszázs masszázs.

Hogyan lehet jól csinálni

A masszázst követően javul a vérkeringés, normalizálódnak az anyagcsere folyamatok, növekszik a bőr rugalmassága, és a bőr egésze jelentősen javul. Az ilyen eljárás kétségtelen előnye az, hogy otthon is végre lehet hajtani.

Érdemes azonban megjegyezni, hogy vannak bizonyos szabályok, a tartási eljárás a cellulit masszázstól függ. A masszázs maximális hatásának elérése érdekében ajánlott, hogy maximális pontossággal tartsák be őket..

• A vákuum üvegek segítségével történő működés alapelve az, hogy stimulálják a nyirokáramlást, amelynek következtében a folyadék feleslegét eltávolítják a sejtekből. Ennek következtében a szövetekben megmaradnak képződések, amelyek miatt a cellulit megjelenik. Az ilyen masszázs sók segítségével eltávolítják a méreganyagokat, a duzzanat megszűnik.
• Ezt előmelegített testnél kell elvégezni, kötelezően használva krémet vagy olajat, hogy a jobb siklás és a maximális hatás elérhető legyen. Ezt óvatosan kell elvégezni, hirtelen mozdulatok nélkül..
• A masszázs tartása előtt ellenőrizze, hogy nincs-e ellenjavallata, hogy ne károsítsa a bőrt.

Melyik bankot választani

Ma a gyógyszertárakban rengeteg különféle masszázs üveget találhat a cellulit számára – szilikon, üveg, gumi. A bankok átmérője és mérete is eltérő lehet. Egyformán megfizethetőek, könnyen kezelhetők, hatékonyak..

Az egyetlen dolog, amely befolyásolhatja döntését vákuumtartály kiválasztásakor, a felhasználási technika. A bankok a „tapadókorongok” elvén működnek. A szilikonból és a gumiból készült kannák „tapadnak” a bőrhez, enyhe összenyomás után. Az üvegedények gumi izzóval vannak ellátva, amelyet belülről kell kinyomni vagy melegíteni.

Az üvegedények előnye a nyomás erő szabályozásának képessége, így felhasználhatók „érzékeny” problémás területeken (például a gyomoron, a karokon). A fenék cellulitától való megszabaduláshoz inkább szilikon (vagy gumi) vákuum üveget válasszon..

Háztartási technika

A köpözéses masszázs több egymást követő szakaszból áll, nem kívánatos átugorni vagy megváltoztatni a sorrendet.

1. szakasz – test előkészítése

Az eljárás előtt készítsen elő minden anyagot és a testet. Végezzük el a súrolást, majd melegítsük fel hagyományos klasszikus őrléssel olaj vagy krém felhasználásával.

• Az eljárás megkezdése előtt nem kell erőteljesen felmelegítenie a testet, vagy el kell gőzölnie a zuhanyt (fürdő, fürdő). Ebben az esetben az erek és a bőr károsítása káros lehet..
• Kezdje a kezelést a cellulit kannákon keresztül krém, gél, testápoló, kenőcs vagy olaj felvitelével a bőrre úgy, hogy a kannák jól csússzanak. Nem ajánlott anti-cellulit krémet venni, mivel gyorsan felszívódik a bőrön, hogy újra és újra felkenje az üvegeket. Jobban használjon speciális masszázsolajokat..
• A nagyobb hatás elérése érdekében használjon illóolajokat, amelyek anti-cellulit tulajdonságokkal rendelkeznek, jótékony hatással vannak a bőrre (például mustárolaj vagy bors hozzáadásával)..

2. szakasz – masszázs

Amikor a test felkészült, menjen a legfontosabb dologhoz. Ha van szilikon üvegedényed, nyomja meg kissé, tegye rá a javításra szoruló bőrfelületet, engedje fel. Ha az üvegedény üveg – helyezzen bele néhány másodpercre égő gyapjút (öngyújtót vagy gyufát használhat), vagy nyomja meg egy gumibotot, gyorsan rögzítse az üveget a testhez.

A szívóteljesítményt maga is beállíthatja. Ha fájdalmat vagy elviselhetetlen kellemetlenséget érez – távolítsa el a kannát, és helyezze vissza. Ezután lassan vezesse az üveget a bőrön a problémás területeken, finoman nyomja meg. Ilyen mozgásokkal a vér rohama fordul elő, javul az anyagcsere folyamata, zsírsejtek lebontják. A bőr megújul, és a „narancshéj” fokozatosan távozik.

Az eljárás néhány szabálya és titka, a bemutatott videóból megtudhatja:

Nem javasoljuk, hogy éles mozdulatokat végezzen kannával vagy erõteljes nyomást gyakoroljon rá. Ilyen műveletekkel megzavarhatja a nyirokrendszert, és a gyönyörű bőr helyett kellemetlen zúzódások lépnek fel. Tilos a cellulit elleni masszázs doboza a comb belső felületén, a poplitealis régióban és az ágyékban..

Ezt bizonyos sorrendben kell elvégezni. Először masszírozzák az elülső részt (alsó láb, majd combok, has és szükség esetén kezek); a hátsó oldalon minden fordított sorrendben megy, érdemes fentről lefelé mozgatni: először kezelje a kezét, hátát, fenékét, alsó lábát.

Fontos, hogy emlékezzen néhány alapvető szabályra:

• Masszírozza szét szigorúan alulról felfelé. Semmi esetre sem ellenkező irányba.
• A fenékén a mozgások változtathatók és különböző irányokba hajthatók végre..
• A hasi masszázst szigorúan az óramutató járásával megegyezően, körkörös mozdulatokkal kell elvégezni.
• A hátmasszázs során szigorúan tilos a gerinc befolyásolása.

3. szakasz – döntő

Végezzen el egy kézmasszázst az eljárással az esetleges kellemetlen jelenségek vagy érzések kiküszöbölésére. Távolítsa el a maradék olajat egy szalvétával, és tekerje be magát egy meleg takaróba. Hagyja, hogy a test 15-20 percig pihenjen. Jó lenne forró teát inni gyógynövényekkel vagy fahéjjal.

A masszázs után a bőr pirossá válhat, és enyhe égő érzés érezhető. Végzés közben ezek a kellemetlen jelenségek hamarosan eltűnnek, nyomot nem hagyva.

Az ülés időtartama átlagosan 5-25 perc. Az ilyen eljárások egy szekvenciára vonatkoznak egy / két napig, 1 hónapig, talán hosszabb is, a cellulit elhanyagolásától függően. Szünetnapokon a kellemes fürdőszoba vagy szauna látogatása lenne a maximális hatás érdekében..

Hatékonyság

Rendszeresen végzett anti-cellulit masszázs kannák segítségével elbontja a tuberkulumokat, először csökkentve és végül teljesen megszüntetve a „narancshéjat”. A nyilvánvaló eredmények észrevehetők a harmadik eljárás után, feltéve, hogy mindent helyesen hajtott végre, és elegendő időt szentelt az eljárásnak.

Az ilyen típusú módszer alkalmazása a cellulittól való megszabadulás szempontjából abban rejlik, hogy a masszázsmasszázs szimulálja a dagasztást, ami kedvezően befolyásolja a zsírlerakódások lebontását. Hagyományos anti-cellulit masszázzsal – a szakember kezével húzza és ráncolja a bőrt, és egy dobozban – vákuum alatt történik minden.

Az értékelések alapján a vákuumdobozok hatékony módja a cellulit elleni küzdelemnek. De érdemes ügyesen használni, anélkül, hogy visszaélne és betartaná az összes szabályt és ajánlást.

Ellenjavallatok

Mint minden kozmetikai eljárás, az ilyen típusú masszázsnak ellenjavallata van. Az eljárás tilos az alábbi nők esetében:

• magas vérnyomás (magas vérnyomás)
• magas testhőmérséklet
• kapilláris hálózat jelenléte, erősen kiálló vénák
• tuberkulózis
• visszér
• belső vagy külső vérzés
• gombás, gennyes betegségek
• krónikus betegségek súlyosbodása

Titkok

A vákuumos kannákkal végzett masszázs fő titka az, hogy aktiválja a vérben és a sejtekben található és keringő biológiailag aktív anyagokat. Az eljárás pozitív hatással lesz nem csak a cellulitos területekre, hanem az egész testre is, a test tonizáló hatást fog elérni. Például az izomfájdalom elmúlik, javul a vérkeringés, a bőr állapota és a hangulat. Mint láthatja, ez az eljárás gyógyító tulajdonságokkal is rendelkezik..

Az eljárás indokolt. Néhány ülés után észreveszi a test körvonalainak jelentős igazítását, a bőr állapotának javulását. A legújabb tanulmányok kimutatták, hogy a vákuummasszázs befolyásolja a vér kollagéntermelését, emelő hatás lehetséges a megereszkedett bőrre, és javul a nyirokkeringés.

Ideális esetben az ilyen típusú masszázst be kell vonni az általános testformáló programba, és más súlycsökkentési módszerekkel kombinálva kell használni. Vagy a cellulit megjelenésének megelőzésére szolgál.

Részletesebb információkat a videón tekinthet meg:

Ha ez az információ segített, vagy megoszthatja saját tapasztalatait (vagy büszkélkedhet az eredménnyel) a masszázsról – hagyja meg véleményét a cikk alján található megjegyzésekben.