Gyógynövény készítmények az étvágy és a fogyás csökkentésére

A cikk tartalma



A növények gyökereit, leveleit, virágait és gyümölcsét már régóta használják mindenféle betegség kezelésére, beleértve az elhízást. Egyes gyógynövények alkalmasak az étvágy csökkentésére és a fogyásra, és a külön díjak nemcsak az éhség megszüntetésére szolgálnak, hanem gyógyító hatással is vannak az egész testre. A gyógynövény főzetek rendszeres bevétele eredményeként növekszik az immunitás, káros anyagokat távolítanak el a vérből, javul az emésztés.

Milyen gyógynövények csökkentik az étvágyat és elősegítik a fogyást

Bármely tapasztalt táplálkozási szakember azt állítja, hogy a fogyás folyamatát egy kiegyensúlyozott étrenddel kell kezdenie, amely magában foglalja a gyorsétel elutasítását. Ezen felül a fogyáshoz használt gyógynövények gyorsabban égetik el a zsírt. Az éhezés kielégítését szolgáló szinte az összes olyan növény tulajdonsága, hogy felgyorsítja az anyagcserét, eltávolítja a méreganyagokat, és jótékony hatással van a gyomorra és az emésztőrendszer más szerveire. A fitoterápiának sok előnye van: a tápláléktablettáktól eltérően ártalmatlan és még a szervezet számára is jótékony hatású, emellett csak a természetes gyógyszerek nyújthatnak tartós hatást.

Milyen fű csökkenti az étvágyat és a súlyt:

  1. Galagonya, vadrózsa (bogyók). Aktiválja a mellékvesék, a pajzsmirigy működését, serkenti az anyagcserét. Gyümölcsből tea vagy tinktúra készíthető.
  2. Csalán. Amellett, hogy csökkenti az étvágyat, vitaminokkal, értékes nyomelemekkel táplálja a testet. A gyógynövény hatékonyan elnyomja az éhezést.
  3. Hínár. Sous érzést ad, normalizálja a pajzsmirigy működését, mikroelemekkel táplálja a testet. Az algák helyettesíthetik a sót, miközben lefogynak.
  4. Vászon. A növényi magok enyhén hashajtó hatást fejtenek ki, ráadásul csökkentik az étkezési vágyat, ha pár kanál terméket fogyaszt, amelyet korábban egy pohár kefirban áztattak. A len növeli a test védő tulajdonságait, javítja a gyomrot és elősegíti a fogyást.
  5. Pitypang, bojtorján, búzafű. Az éhség kiküszöbölése, a zsírégetési folyamatok provokálása, a diuretikumok különbsége, az ásványi anyagok hiányának pótlása.
  6. Lucerna. A fű segíti az emésztést, elindítja a lipid anyagcserét, javítja a keringési rendszert.
  7. Édeskömény. A természetes vízhajtó szerepet játszik, étvágycsökkenést és ennek eredményeként fogyást okoz.

Lenmagot

Gyógynövény az étvágy csökkentésére

Számos táplálkozási tanácsadó azt javasolja a betegeknek, hogy egészítsék ki az étrendet gyógynövény-főzetek bevitelével. Az étvágyat csökkentő gyógynövények segítenek a cél gyors elérésében és a test javításában. Az olyan népi gyógyszerek, mint a gyógynövény főzetek vagy infúziók, eltávolítják a test felesleges nedvességét, méreganyagait, erősítik az immunrendszert. Segítségükkel könnyedén fogyhatnak néhány extra font jelenléte mellett, és súlyos elhízás esetén kiváló kiegészítő intézkedésként szolgálnak az étrend és a testmozgás számára. Milyen fű küzdi az étvágyat:

  • szennából;
  • hunyor;
  • szalmavirág;
  • ánizs;
  • cickafark;
  • cystosir;
  • kukorica selyem;
  • fehérmályva gyökér;
  • vörösáfonya levelek.

Mivel ezeknek a növényeknek erős terápiás hatása van, javasolt, hogy konzultáljon orvosával, mielőtt felhasználná őket. Hogyan működik ezek a gyógynövények a fogyáshoz? Növényi kivonatok borítják a gyomrot, így teljességet éreznek. Ezen túlmenően felgyorsítják az anyagcserét, amelynek eredményeként az emberi emésztőrendszer gyorsabban kezd működni, feldolgozva és nem felhalmozva az élelemből származó kalóriákat. A gyógynövények főzésének köszönhetően az étvágy természetesen csökken, így az elfogyasztott részek kisebbek lesznek, és az ember lefogy.

Althea gyökér

Gyűjtemény a fogyáshoz

Egy gyógynövénykészlet sokkal hatékonyabb, mint bármelyik növény főzetének elvétele. Számos olyan recept létezik, amelyek segíthetnek a fogyásban, és főzni nagyon egyszerű. A gyógynövényeknek a fogyáshoz történő gyűjtése érdekében a maximális hatás érhető el, jobb friss alapanyagokat használni, de a gyógyszertárban vásárolt termékek is hasznosak lesznek. Mivel az elhízás gyakran meghaladja a stressz alatt álló embereket és megragadják a problémáikat, a gyógynövény-fogyásnak magában kell foglalnia egy vagy több növény bevételét:

  • galagonya;
  • macskagyökér;
  • citromfű vagy menta;
  • gyöngyajak.

Egy felnőtt hormonális elégtelenség miatt kezdhet fogyni, így fitohormonok, amelyek:

  • komló;
  • édesgyökér;
  • fekete poloska;
  • zsálya.

A fentieken kívül a súlycsökkentő keveréknek tartalmaznia kell az anyagcserét stimuláló (normalizáló) komponenseket, például:

  • kutya-rózsa gyümölcs;
  • hínár;
  • fahéj
  • Eleutherococcus;
  • kurkuma;
  • gyömbér.

Kutya-rózsa gyümölcs

A tervek szerint az étvágy és a fogyás csökkentése érdekében gyógynövények vannak a gyűjteményekben, amelyek eltávolítják a test felesleges nedvességét. Ezek tartalmazzák:

  • petrezselyem;
  • csalán;
  • Birs fa;
  • kapor;
  • lófarok.

A diétatabletták hashajtó összetevői a következők:

  • cickafark;
  • varádics;
  • joster;
  • kamilla;
  • stevia;
  • pitypang;
  • homoktövis kéreg;
  • hanga;
  • vasvirág.

Főzés az étvágy csökkentésére

Az éhség elnyomására a legnépszerűbbek a gyógyszertári díjak, amelyekből főzet készül. Ugyanakkor nagyon könnyű elkészíteni őket: egy evőkanál porot 0,5 forrásban lévő vízben főzünk, forraljuk fel és fél órán át állni hagyjuk. Szűrt ital kétszer vagy háromszor egy nap étkezés között. Milyen gyógynövényeket lehet inni fogyáshoz? Az ilyen népi gyógyszerek hatékonyan csökkentik az étvágyat:

  • lucerna húsleves;
  • spirulina főzet;
  • tea az angelica officinalis-ból;
  • húsleves csalánnal és bojtorján;
  • moszat infúzió;
  • zsályatea;
  • kukorica stigma főzet.

Zsályatea

Tea az étvágy csökkentésére

Az étrend során az étvágyat a legnehezebb megbirkózni, így a fogyás megkezdésének gyakori következménye egy bomlás, amikor egy egész nap étrendbe bevont ember este káros, magas kalóriatartalmú ételeket fogyaszt. Ennek elkerülése érdekében a nap folyamán teát kell inni, ez csökkenti az étvágyat. Az éhség természetes blokkolójaként szolgál, és csökkenti a fogyás függőségét az élelemtől. A hasznos tulajdonságok mellett az ital kellemes ízű. Karcsúsító tea receptek:

  1. Kombinálja a 20 g orbáncfűt, ugyanolyan mennyiségű halhatatlan és galagonyabogyót 25 g körömvirágvirággal és kukoricás stigmákkal. Töltse ki a gyűjtemény egy kis menta. Főzzen pár kanál keveréket egy liter termoszban, öntsen forrásban lévő vizet. Fél óra elteltével szűrhetjük és meg iszhatjuk a kész teát.
  2. 20 g bodzavirág, 60 g kapormag, 15 g körömvirág és hárs (virágok) összekeverhető. Az összetevőket por alakú, száraz formában kell keverni. Öntsön 30 g kész készletet egy liter forrásban lévő vízzel, és legalább fél óra elteltével szűrje le és igyon étkezés előtt..
  3. A kukorica stigmákból készült tea 2 evőkanálból készül. l gyógynövények átitatva egy pohár forrásban lévő vízben. Ragaszkodjon hozzá 15 percig a fedél alatt, majd szűrje le és igyon egy pohár harmadát fél órával étkezés előtt.

Gyógynövények, amelyek felgyorsítják a szervezet anyagcseréjét

A gyógyszerektől eltérően, a népi gyógyszerek felgyorsítják az anyagcserét, anélkül, hogy a testre ártana. Sok növény számos további hasznos tulajdonságot biztosít, például parazita-megelőzést biztosít, javítja a bőr állapotát, kezeli az emésztőrendszert stb. A gyógynövények felgyorsítják az anyagcserét:

  • barna alga;
  • főzőbanán;
  • lucerna;
  • Méhfű;
  • kamilla.
Értékeld a cikket
( Még nincs értékelés )
Ossza meg barátaival
Ajánlások és tanácsok az élet bármely területén

A "Megjegyzés elküldése" gombra kattintva hozzájárulok a személyes adatok feldolgozásához és elfogadom az adatvédelmi irányelveket