Fejmasszázs a hajnövekedéshez: hogyan kell otthon csinálni

A cikk tartalma

• Mi a haja a fejmasszázsnak?
• Javallatok
• Szabályok és technikák
• simogatás
• eldörzsöljük
• Pat
• nyújtás
• Fésülés
• Hogyan kell fejmasszázst készíteni a hajnövekedés érdekében
• Otthoni és gyógyszertári termékek használata
• Hardverkezelések és masszőrök
• Fejmasszázs fésűvel vagy kefével
• Hajválasztás stimuláció
• Esszenciális olaj kezelés
• Japán masszázs
• Dörzsölje a fejbőrt egy törülközővel
• Sómasszázs
• Hardvermasszázs impulzusos Darsonval eszközzel
• A fejbőr megújítása és a hajnövekedés felgyorsítása a „Goosebump-antistress” masszírozóval
• Ellenjavallatok

Az izzók tápanyagokkal történő telítettsége közvetlenül befolyásolja a haj növekedésének sűrűségét, szerkezetét és sebességét. Forrásaik a napi ételek, otthoni és szalon kozmetikai eljárások, maszkok, balzsamok és kondicionáló szerek. Ugyanakkor a benne található vitaminok és ásványi anyagok nem mindig mélyen hatolnak be és teljesen felszívódnak. Annak érdekében, hogy a tüszők megkapják a szükséges mennyiségű jótékony elemet, a véráram stimulálására és az anyagcserének javítására van szükség. Rendszeresen fejmasszázst alkalmazva a hajnövekedés érdekében el fogja érni ezt az eredményt..

Mi a haja a fejmasszázsnak?

Amellett, hogy az eljárás javítja a vérkeringést, erősíti a hajgyökereket és növeli azok növekedését, ez csak egy kellemes folyamat. Az esti masszázs megnyugtatja, pozitívan hangolja, csökkenti a fejfájást és enyhíti a stresszt. Ha ezt a munkanap végén megteszi, illóolajokkal vagy gyógynövény-főzetekkel garantálva van a stressz csökkentése és a relaxáció, valamint a fürtök vastag, sűrű és fényes lesz.

Javallatok

A száraz vagy normál haj típusú tulajdonosok időről időre elvégezhetik a megelőzési eljárást. Azok számára, akiknek a szálán zsír szenved, jobb a megtagadni a manipulációt, mivel ez serkenti a faggyúmirigyeket. A masszázs megelőzi a korai kopaszság kialakulását. Terápiás szerként az alábbiakat használják:

• szárazság
• a szálak törékenysége;
• korpa;
• hajhullás stressz vagy kiegyensúlyozatlan táplálkozás miatt.

Szabályok és technikák

A masszázs legegyszerűbb módja a saját ujjainak használata, de mindig fennáll annak a veszélye, hogy rossz pontokon viselkedik, és terápiás hatás helyett migrént kap. Ismerje meg az eljárás módszertanát és szabályait:

1. Masszázzon mosás előtt vagy közben. Ez lehetővé teszi, hogy a sampon jótékony összetevői jobban felszívódjanak a gyökerekbe. A száraz haj tulajdonosai mosás után is masszázhatnak, mivel az eljárás aktiválja a faggyú képződését.
2. Indítsa el a masszázst melegítő körkörös mozdulatokkal (legyenek könnyűek) a temporális zónákban és a homlok tetején (hajvonal), fokozatosan növelve azok intenzitását és nyomását, és mozogva a hajvonalra. Zárja be ismét az edzést lágy vonásokkal.
3. Az eljárás időtartama 10-15 perc. Nem ajánlott meghosszabbítani az időt, és ha az ülést sietve tartják, akkor a hatás minimális lesz. Masszázs gyakorisága – legalább 14 alkalommal kétszer.
4. A mozgásokat a szálak növekedésének irányában hajtjuk végre. A masszőr kezét a haj tetejére helyezi, a lehető legközelebb a gyökérhez. Kivételt képez ez az eset, ha a manipulációt seborea kezelésére hajtják végre: akkor az ujjaknak közvetlenül érintkezniük kell a bőrrel.
5. Masszázs meleg ujjakkal. Ezen felül a vérkeringés felgyorsítása érdekében forró teát (kamilla, zsálya, citromfű, mész stb.) Fogyaszthat az eljárás előtt.

simogatás

A legegyszerűbb módszer, azaz a masszőr tiszta és lágy mozdulatokat végez a homlokától a fej hátsó részéig. Ezután hasonló mozgásokat hajtunk végre a parietalis és a fülek között, a haj növekedése irányában. Az ilyen masszázs javítja a véráramot. Tíz perc simogatás elegendő az anyagcseréhez. A hajnövekedés felgyorsítása mellett a simogatás javítja a bőr állapotát.

eldörzsöljük

A dermára és a gyökérre gyakorolt ​​hatást az ujjhegyek végzik. A dörzsölés magában foglalja a felfelé és lefelé irányuló mozgásokat, körkörös mozgásokat és nyomást. Kezdje a fülek mögötti területtel, majd mozgassa a nyakra, a hajvonal közelében. Ezután előrehaladnak a templomokhoz, majd a fej tetejéhez és a homlokhoz. Néhány perc dörzsölés aktiválja a faggyúmirigyeket, ezért az eljárás végén azonnal mossa le a haját.

Pat

Ez a technika árnyalattá teszi a bőrt. Nem csoda, hogy hasonló technikát alkalmaznak a test masszírozására. Annak érdekében, hogy a pattanások helyesek legyenek, használjon mindkét kéz ujjainak négy betétét. A két fennmaradó, nagy méretű rögzítést egy adott területen végeznek. A technika nem intenzív, csak annyit kell tennie, hogy ügyesen hajtsa be a fej különböző részein. Idővel a munkamenet nem haladhatja meg az öt percet.

nyújtás

Egy speciális módszer gyors véráramlást biztosít a gyökerekhez, ezért garantáltan felgyorsul a hajnövekedés. Ennek a technikának a megvalósítása a következő:

1. Fogjon meg egyetlen szálot az ujjaival.
2. Lassan húzza meg az egyes csomókat egy kicsit, majd húzza fel.
3. Adjon hozzá kis vibrációs mozgásokat, hogy érezzék a feszültséget a gyökereken.

Fésülés

Az a folyamat, amelyet a szőrtelenítés rendezéséhez használnak, jótékony hatással van a fejbőrre, de ennek megfelelőnek kell lennie. Orvosi célokra használjon fésűt vagy masszázsfésűt, de természetes sörtékkel. Csepegtethet egy kis illóolajat a termékre: levendula vagy teafa. Lassan, következetesen fésülje a szálakat, élvezve a folyamatot. Tehát óvatosan távolítsa el a port a hajról, és eloszlatja a faggyút a teljes hossza mentén. A rendszeres fésülés révén a szál egészséges, sima és szép lesz..

Hogyan kell fejmasszázst készíteni a hajnövekedés érdekében

A legjobb módszer a saját ujjainak masszírozására, mivel ez csökkenti az epidermisz sérülésének kockázatát. Szellőztesse a termet az ülés előtt, hogy növelje a vér oxigéntartalmát. Indítsa el a masszázst körülbelül egy órával a mosás előtt. Az eljárás végrehajtási algoritmusa:

1. Ülj egy széken, fejed hátra.
2. Először elő kell készítenie és fel kell melegítenie a dermát. Kezdje a kezelést a kiválasztott technikával az időbeli lebenyből és a homlokból.
3. Fokozatosan mozogjon a hajvonal felé.
4. Ügyeljen arra, hogy az ujjhegyek alatt a bőrt masszírozza, de ne feszítse meg.
5. Lépjen a fej hátsó részére. Óvatosan végezzen át ezen a területen, különösen, ha jellegzetes kopasz foltok vannak rajta..
6. Befejezés nyakmasszával.
7. Kezdjen szakaszokat csinálni.
8. Ha a hajvonalak minden területét kezeli, vigyázzon vagy fésülje az elválasztást – először a jobb oldalon, majd a bal oldalon (vagy fordítva).
9. Helyezze egyenletesen, kenje fel a kozmetikai vagy természetes növényi olajokat (bojtorján, olívaolajban, ricinusban, kókuszdióban) a kezelt területeken a hatás javítása érdekében.
10. Fél óra múlva a szokásos hő megy el, és mehet zuhanyozni.

Otthoni és gyógyszertári termékek használata

További hatás az otthoni és gyógyszertári termékek masszázsa során történő használata: só, esszenciális kivonatok, gyógynövény főzetek és tinktúrák. A haj és a fejbőrtől függően kerülnek kiválasztásra:

• zsíros hajra – citrom, más citrusfélék, teafák, citromfű kivonatok;
• a száraz típushoz – szantálfa, mirha, ylang-ylang, kamilla, füstölt fürt, rózsa, rozmaring;
• normál – neroli, muskátli, kakukkfű, cédrus + a fenti kivonatok esetében.

A sóval történő masszírozás úgy hat, mint egy peeling, mélyen megtisztítja a fejbőrt. Az ilyen bozót meglágyítása érdekében a terméket növényi olajokkal hígítják, és a tüszők további serkentése érdekében fahéjat, mustárt és pirospaprikát adnak hozzá. Az ilyen vegyületekkel körültekintően a száraz haj és az érzékeny bőr tulajdonosának kell lennie, de az olajos sóradír ideális.

Ezenkívül a kiegészítő termékek használata előtt ellenőrizze az allergiás reakciót: alkalmazza a könyökhajlításra, és várjon 10–15 percet. Viszketés és bőrpír azt jelzi, hogy a gyógyszert nem szabad használni. Ha az alkalmazás után nem érzett kellemetlenséget, akkor biztonságosan használhatja a terméket, de szigorúan tartsa be a gyógyszer használati útmutatójában vagy a receptben szereplő adagokat..

Hardverkezelések és masszőrök

További stimuláció masszázs formájában leegyszerűsíti az eljárást. Számos eszköz automatikusan feldolgozza a szükséges területeket, és csak egy ember számára szükséges, hogy a terméket egyik vagy másik irányba fordítsa. A fej masszírozásakor a következő eszközöket kell használni:

• a hagyományos fésűk csak akkor hatásosak, ha helyesen választják meg;
• Darsonval készülék – rövid idő alatt meggyógyítja a fürtöket, kényelmesen használható;
• „Goosebump-antistress” masszázs – kevésbé hatékony a hajvonal növekedésében, de tökéletesen enyhíti a stresszt.

Fejmasszázs fésűvel vagy kefével

Annak érdekében, hogy ne károsítsa a bőrt, hanem erősítse és felgyorsítsa a hajnövekedést, ki kell választania a megfelelő fésűt. Két fő követelmény: a terméknek kényelmesen a kezedben kell lennie (hogy az eljárás ne okozzon kellemetlenséget és ne feszítse meg a kéz izmait), és természetes anyagból kell készülnie. A fa vagy a sörte tökéletes. Az ilyen fésűk fogai jól meghajlanak és nem villamosítják fel a szálakat.

Az egész fej masszírozásához különféle irányokba kell feldolgoznia azt egy termékkel. Mennyiség – legalább százszor, időtartam – kb. 12 perc. Fésülje oda és hátra, a fej koronájától a homlokig és fordítva. Melegnek kell éreznie a bőrt; ha úgy érzi, mindent jól csinálsz. Havi hatás elérése érdekében, ismételje meg az eljárást naponta. A legjobb eredmény eléréséhez használjon illóolajokat (2 csepp fésénként).

Hajválasztás stimuláció

Ezt a technikát fésűvel hajtják végre. Javasoljuk, hogy használjon faterméket, mivel a műanyag fésűk elektrizálják a hajat, a fémrétegek pedig ronthatják szerkezetüket. Kezdje egy központi elválasztással. Ossza meg a teljes frizurát két részre és masszírozza közepén kb. Egy percig. Ezután készítsen új elválasztást egy centiméterrel az előzőtől, és ismételje meg a dörzsölést. Ily módon a fej teljes felületét megmunkáljuk. Ezzel a technikával minden más nap tartson masszázst..

Esszenciális olaj kezelés

Az illóolajok erőteljes koncentrációban különböznek a növényi kozmetikumoktól, ezért minimális mennyiségben használják fel őket. Az extraktum kiválasztása a haj típusától függ. A zsírok legnépszerűbb észtere a teafa olaj. Normál és száraz felhasználáshoz semleges rózsaszín és levendula kivonatok. Ezen felül az olajok keverhetők. A kombináció egyetlen feltétele, hogy tetszik a kapott illat.

Használat előtt az illóolajokat melegítik, hogy jobban felszívódjanak, és kényelmes velük masszírozni a bőrt. Az eljáráshoz használjon fésűt, mint az előző módszerekhez hasonlóan, vagy saját ujjaival. Kb. 4 csepp éter szükséges. Ha kezével masszírozni fog, hígítsa az extraktumot bármilyen növényi olajjal (meghatározott mennyiségben 1 teáskanál arányban).

Japán masszázs

Egy ilyen technika terápiás hatása bizonyos biológiai pontokra gyakorolt ​​hatásokon alapszik. A fej ujjaival masszírozva nemcsak a hajvonalat, hanem a nyakat és az arcot is érinti. Pontok löket és nyomás. Ily módon az energiaáramlásokkal hajtják végre a munkát, melynek eredményeként a testben zajló folyamatok harmonizálódnak, nemcsak a haj növekedése gyorsul, hanem az általános jólét is javul. Japán masszázs segítségével enyhíti a fejfájást, enyhíti az álmatlanságot.

Dörzsölje a fejbőrt egy törülközővel

Egyszerű, de hatékony módszer a hajnövekedés felgyorsítására. Ezt a technikát Margo-masszázsnak is nevezik. Ez a technika segíti az izzók megerősítését, ezért különösen a veszteség esetén ajánlott (de nem erős). Végrehajtási utasítások:

1. Melegítsen egy tiszta, puha törülközőt szárítóval vagy elemmel..
2. Hajolj át a fürdőn.
3. Kezdje dörzsölni a fejét egy törülközővel.
4. Folytassa a masszázst enyhe mozdulatokkal.
5. Körülbelül 5 percig, vagy amíg a kellemetlenség meg nem kezdődik.
6. Tekerje be a fejét a törülközőbe, amellyel masszírozta a bőrt. Hagyjuk fél órán keresztül. Az olíva- vagy bojtorján lévő olajat először fel lehet felhordni..
7. Idővel zuhanyozni.
8. Ismételje meg a munkamenetet minden nap.

Sómasszázs

Sóval történő masszázshoz jódozott vagy tengeri használat ajánlott, de hiányuk esetén a szokásos is megfelelő. A csiszoló részecskék serkenti a vérkeringést, elősegítik a gyökerek megerősítését, de agresszív módon viselkedhetnek, tehát az eljárást szigorúan a szabályok szerint kell végezni:

1. Ha egyszerű, nem finom tengeri sót választott, akkor őrölje meg egy kávédarálóval.
2. Nedvesítse meg a fejét meleg vízzel az eljárás előtt..
3. Törölközővel törölje le a fürtöket, de nem keményen.
4. A sót egyenletesen kenje el a dermis felületén.
5. Masszírozza ujjaival a bőrt tíz percig. Ugyanakkor vigyázzon a mozgásokra – legyen könnyű és nem agresszív.
6. Az eljárás után öblítse le a haját samponnal.

Hardvermasszázs impulzusos Darsonval eszközzel

A Darsonval multifunkcionális eszköz egy speciális eszköz, amely javítja a fürtöket. Elektromosságon működik, ezért használat közben ne felejtse el, hogy a záraknak teljesen száraznak kell lenniük. Az eszközkészletben különféle fúvókák találhatók, amelyek bizonyos funkciókat hajtanak végre. A fej növekedése és a hajnövekedés felgyorsítása érdekében szüksége van egyre, amely fésűnek tűnik.

A Darsonval működésének elvét pulzálja: a készülék kis elektromos töltést küld az epidermiszbe (nem érezhető kellemetlen érzés). Így a készülék serkenti a vérkeringést, és a hajszál gyorsabban növekszik. Sőt, a Darsonval segítségével történő feldolgozás egyszerű, nincsenek speciális szabályok. Útmutató a módszertan használatához:

1. Végezze el az eljárást, miközben ül egy széken, kanapén, vagy álljon.
2. Távolítsa el az összes hajtűt, rugalmas szalagot, karika és egyéb idegen tárgyat a fejéből.
3. Helyezze a fésűrögzítőt a készülékre..
4. Kapcsolja be a készüléket alacsony energiafogyasztással.
5. Kezdje a Darsonval fésülését, mint egy normál fésű: a homloktól a fej hátsóig.
6. Hét percig masszírozza a fejét.
7. Ismételje meg az eljárást minden nap.

A fejbőr megújítása és a hajnövekedés felgyorsítása a „Goosebump-antistress” masszírozóval

Fejmasszázs a hajnövekedéshez. A libamup egy egyszerű termék, mind az alkalmazás, mind a formatervezés szempontjából. Úgy néz ki, mint egy bot, amelyhez egy puha véggel ellátott rugalmas huzalok vannak rögzítve. Amikor a „Goosebump” -ot a fejére helyezik és megnyomják, ezek a „csápok” egymástól mozognak, ami masszázsnak tűnik. A stimuláció javítja a vérkeringést és elősegíti a haj gyorsabb növekedését. A masszírozó megérinti a fej fontos részeit, ezért javítja a hangulatot és enyhíti a stresszt. A „libamombák” feldolgozási módszere egyszerű:

1. Vegye ki a terméket.
2. Nagyítás a hajvonalhoz.
3. Fokozatosan mozogjon a fej felett 10 percig.
4. Fésüld meg a hajad.

A stresszoldó masszázs könnyen működik, inkább a pihenésre irányul. Ajánlott az eljárást ilyen termék felhasználásával szürkületben elvégezni. A napszakra vonatkozóan nincs utalás: reggel és este is masszírozhat. Nagyon jó ötlet egy tíz perces ülést két részre osztani, ez különösen alkalmas elfoglalt nők számára, akiknek egész napi ütemezése van.

Ellenjavallatok

A fejbőr masszázs a hajnövekedéshez nem mindenki számára hasznos. A szálak zsírra való hajlama mellett vannak további ellenjavallatok:

• magas vérnyomás – a masszázs javítja a gyökér véráramát;
• kopaszság vagy súlyos veszteség – a manipulációt csak ezeknek a betegségeknek a megelőzésére használják;
• bőrgyógyászati ​​betegségek, ideértve a gombákat, fertőzéseket, ekcéma – az érintett bőrnek való kitettség irritációt okoz, és a vírust terjeszti;
• nyirokcsomók gyulladása – a véráramlás és az anyagcserének felgyorsulása súlyosbítja a problémát;
• magas testhőmérséklet – a masszázs még jobban felmelegíti a testet;
• a bőr károsodása – ha megérinti a sebeket az epidermiszben, fertőzést vezethet be, vagy megzavarhatja a gyógyulást.