Önkorlátozó hiedelmek

A siker pszichológiája: A mentális hibák elkerülése

Vannak idők, amikor észlelésünk torzul. Ennek oka a saját véleményük és szokásaik az élethelyzetek értelmezésében. Ha ezt észre sem vesszük, elkezdenek hibázni, alábecsülik magunkat és más embereket.

Az ilyen mentális csapdák tartalmaznak mérgező gondolatokat és ok-okozati problémákat. Ezek a nézőpontunkat képezik és rögzített gondolkodásmódban vannak. Elmozdul a sikertől. Az a személy, aki ismeri és tanulmányozza saját elméjének hibáit, irányítja az életet, és több lehetőséget rejt magában.

A siker pszichológiája 10 mentális csapdát ismer, amelyek megváltoztatják a valóságot és akadályozzák az előrehaladást. Kerülje el őket, és építsen egészséges hozzáállást.

1. Önkorlátozó hiedelmek

Semmi sem korlátozza a potenciált, csak a bizonytalanság és a hasonló blokkok. Az ember azt mondja magának, hogy nem képes vagy nem méltó arra, hogy elérje azt, amit akar, és fokozatosan meggyőződött erről.

Az ilyen hitek negatív tapasztalatok révén alakulnak ki. Tanulja meg elemezni. Ha megengedi, hogy az önkorlátozó gondolatok megragadják az elmét, akkor mérgezőek lesznek rá, és nem engedik meg, hogy ésszerűen beszéljen a személyes lehetőségekről, célokról, képességekről és képességekről. Ahelyett, hogy mondana: „Nem tudom megtenni”, mondja meg: „hogyan tudom megcsinálni.” Ez elősegíti a gondolatok megfelelő felállítását és a megoldás megtalálását.

2. A perfekcionizmus megszállottsága

Nagyon jó a vágy, hogy jobbá váljék, a növekedés, a tanulás és a fejlődés motivációja legyen. De fontos beismerni magadnak, hogy nem vagy tökéletes. Senki sem tökéletes – ez az emberi élet természetes része. Ha ápolni szeretne, de elfelejti, mit jelent önmagával való elégedettség, akkor beszélhet a perfekcionizmus megszállottságáról.
A perfekcionizmust a félelem táplálja. Félelem a kritikától. Elutasítástól való félelem. A férfi attól tart, hogy az emberek megtanulják a hiányosságokat és hibáztatják őket. Amikor megengedi, hogy a perfekcionizmus kezeli életét és karrierjét, elkezdi tönkretenni a határidőket, és nem fejezi be a munkát. Az eredmények rosszabb lesz, mint a hiányosságok felismerése.

A perfekcionizmus elveszíti a lehetőséget a személyes eredmények értékelésére és dicsőítésére, mert semmiképpen sem érheti el a kiválóság határát.

3. Csak azt látja, amit akar

Mindenkinek megvan a saját véleménye ugyanazon dolgokról. Nincs semmi baj ebben az esetben, ha az ítélkezés nem válik tényezõvé a láthatáron. Ez a tudatalatti vágy arra, hogy a dolgokra úgy nézzen, hogy megerősítse a személyes hiedelmeket.

Gyakran arra törekszünk, hogy azokkal a nézőpontokkal foglalkozzunk, amelyek összhangban állnak a sajátunkkal, míg másokat figyelmen kívül hagyunk. Ez téves hiedelmeket eredményez az információhiány vagy elfogult értékelés miatt. Ez különösen nyilvánvaló az érzelmekkel és a mély hittel kapcsolatos kérdésekben..

Gondolj kritikailag és objektíven. Próbáljon különféle információforrásokat használni, mindenkit tiszteletben tartva. Tehát jobban megértheti a jelenlegi eseményeket, és következtetéseket vonhat le belőlük..

4. Félelem a változástól

Az emberek megértik, hogy a változás egy új szintre való áttérés, a tapasztalatok megszerzése és az élet javítása lehetõsége. A félelem hatására azonban néhányan ugyanabban a helyen maradnak. Az aktuális helyzet megőrzése könnyebb. De a győzelmek azoknak származnak, akik innovációt és kreativitást használnak.

Az egyik oka annak, hogy az emberek inkább fenntartják pozíciójukat, mint új megszerzését, az elkötelezettségük a status quo mellett. Alapnak tekintik. Az ilyen típusú gondolkodás megnehezíti a kiigazítások bevezetését a munka, az üzleti élet és a személyes élet területén..

5. Nem sikerült megtalálni a kudarc pillanatát

Ami egy jó ötlet volt, a valóságban soha nem válhat ilyenré. A hiba továbbra is egyre több és több forrást költ rá, remélve, hogy keresni fog.

Ez a pénzvesztés csapda. Ha megérti, hogy valami kudarcra van ítélve, csökkentse a veszteségeket, függetlenül attól, hogy mennyi erőfeszítést, időt és pénzt költenek. Ellenkező esetben ezeket az erőforrásokat a mélységbe dobja.

Készítsen alternatív cselekvési forgatókönyvet kezdetben, és ne veszítse el a tőkét egyszerűen azért, mert nem akarja a tévesnek elismerni a tervet.

6. Imposter szindróma

Az eredményesség szintjétől függetlenül néhány ember szenved attól, hogy csalóknak tűnik. Olyan, mintha színészek lennének, akik szerepet játszanak, de valójában nem élik meg.

Az ilyen gondolkodásmódot nevezetes szindrómának nevezik – az ember fél a saját eredményeitől, és nem akarja, hogy elítéljék becstelenség miatt. Gyakran ez történik, amikor új állást kap, egy fontos projekt vagy személyes terv végén. Van egy olyan érzés, hogy nem érdemli meg az eredményt.

Az imposter szindróma szorongással, depresszióval és önbizalommal kapcsolatos. Provokálja a halasztást és a kockázatok elkerülését. Ez negatív hatással van a karrierre és az üzleti életre..

7. Fekete-fehér gondolkodás

Van egy tendencia, hogy a dolgokat jóra és rosszra osztják. Akár ellen, akár ellen. Az emberek nem akarnak középutat keresni. Ez részben hasznos, de téves észlelést okozhat. A valóság nem mindig egyértelmű, a bölcs és kiegyensúlyozott döntésekhez belső kompromisszum szükséges. Az elmét polarizálva korlátozódik arra, hogy rugalmasak és elfogulatlanok legyenek.

Hagyja abba a fekete-fehér gondolkodást, és nyitott a különböző lehetőségekre, választva közülük a legjobbat, távollátót és kényelmet. Ez jellemzi a siker helyes pszichológiáját..

8. Csúnya következtetések

Véletlenül tévedett egy személy értékelésekor? Ha igen, akkor nem vagy egyedül.

És ez gyakran fordul elő, mert az emberek minden szükséges információ nélkül döntnek. Fontos azonban, hogy objektív maradjon, és ne rohanjon le következtetéseket levonni. A döntés meghozatala előtt elemezze az összes rendelkezésre álló adatot..

Az általánosítások és a gyors értelmezések, amelyek az üzleti előítéleteken és a személyes sztereotípiákon alapulnak, helytelen cselekedetekhez vezetnek. Ne hozzon létre akadályokat a siker előtt – legyen lehetséges objektív.

9. Mások hibáztatása

A problémák és kudarcok okának a külső forrásokból történő megkeresése az ember számára jellemző. Ez egy romboló viselkedési minta. Ellenséget vált ki és kapcsolatokat küld az emberekkel. És az üzleti élet szempontjából fontos a jó és hatékony munkakapcsolatok. Az emberek nem bíznak olyan emberben, aki hajlandó őket hibáztatni minden kudarcért.

Találja meg saját hibáit, hogy profi maradjon. A mások iránti tisztelet a karrier egyik legfontosabb forrása, amelyet nem lehet megvásárolni vagy megnyerni..

10. A vágy mindent ellenőrizni

Ha azt szeretné, hogy minden helyesen történjen, csináld magad. Ezt mondja egy ember magának, hogy igazolja a mániás szokást bármilyen kérdés kezelésére. Ha a teljes ellenőrzés érdekében megtagadja a segítséget, vagy figyelmen kívül hagyja a lehetőségeket, kudarcokkal kell szembenéznie.

A vezérlő furcsaság megpróbálja mások irányítását, hogy elkerülje a saját gyengeségeikkel való összecsapást. Úgy vélik, hogy a magas szintű védelem megvédi a külső kockázatokat. De az igazság az, hogy egyszerűen nem vagyunk képesek minden időben elkapni az időt.

Büszke lehet munkájára, és mindent megtesz annak érdekében, hogy jobbá váljon, de tanuljon bízni másokban..

Hasonló bejegyzések:

1. Hagyja abba a túlórát – termelékenyen dolgozzon
2. A legboldogabb országok a világon, vagy hol lehet vásárolni a boldogságot?

Hasonló cikkek

• A gazdag 20 szokás szokásai, amelyek segítenek gazdagodni.

  Milliomosok nem születnek, hanem válnak. A Fidelity Investments tanulmánya megállapította, hogy az egymillió dollárt meghaladó jövedelmű emberek 80% -a érte el ezt a számot…

• Miért tehet boldogtalanná a nagy célok kitűzése??

  Célok kitűzése A jotform.com szolgáltatás alapítója, Aytekin Tank beszélt arról, hogyan lehet helyesen meghatározni az élet prioritásait és céljait. Tudod…

• 10 ok, amiért egyesek gazdagok, mások pedig szegények

  Gyakorlatilag nincs olyan ember, aki nem akarja meggazdagodni. Bizonyos okok miatt azonban nincs sok embernek elég pénze. ÉS…