Vákuum edző a fogyáshoz – eredmények képekkel előtte és utána. Kontraindikációk egy barotrinernő gyakorlására

A cikk tartalma

• Mi az a vákuum szimulátor?
• Vákuumos futópad
• Elliptikus edzőterem
• Vákuumlépcsős szimulátor
• Hogyan működik a vákuum-szimulátor?
• Vákuummasszázs
• Vibro-vákuummasszázs
• Cellulit terápia
• Osztályok a vákuum-szimulátoron
• A vákuum-szimulátor előnyei és hátrányai
• A vákuum-szimulátor ellenjavallatai
• A vákuum-szimulátor ára

Azok az emberek, akik szkeptikusak a testmozgásban és általában a sportban, egyedülálló lehetőséget kapnak a formájuk kijavítására – egy barotiner. Ez egy univerzális vákuumkészülék, amelyet az edzőteremben és otthon is fel lehet használni..

Mi az a vákuum szimulátor?

Ez a szokatlan találmány egy csodaszer a testzsír számára. Az edzőgép ötvözi a vákuumot és a mozgást. Az embert egy speciális, alacsony nyomású kapszulába helyezik. Az edzés során javul a vér mikrocirkulációja, a szövetek táplálkozása, növekszik a sejtek vérellátása, ami hozzájárul a fogyáshoz és az izmok hatékony fejlődéséhez. Az összetett terhelés révén kiváló eredményeket érhet el rövid idő alatt, és a karcsú test álmát valósághűvé teheti. A világhírű márkák ilyen készülékei:

• edzőkerékpár;
• Futópad;
• elliptikus kardio edző;
• léptető.

Vákuumos futópad

Ez egy innovatív berendezés, amelyen az edzés során a zsír energiává válik. A tanulmányok szerint vákuum futópadon történő edzéskor az energiafogyasztás ötször annyi, mint a klasszikus szimulátorok használatakor. A kalóriaégetés nem az egyetlen előnye. A vákuum futópad párnázó bevonattal rendelkezik, amely csökkenti az ízületek terhelését. Ideális választás hátfájásban és csontritkulásban szenvedő emberek számára. A vákuumvezeték további előnyei:

• mozgási sebesség változások;
• a nyomás szintje szabályozott;
• a vászon lejtése megváltozik;
• megmérjük az impulzust;
• látható az elégetett kalóriák száma;
• automatikus programok telepítve.

Elliptikus edzőterem

Ez a modell áldás azoknak a nőknek, akik meg akarnak szabadulni a narancsbőrtől. Vákuumos elliptikus edzőt használnak otthon és a sportközpontokban egyaránt. A vákuumterápia azoknak is ajánlott, akik el akarják távolítani a felesleges tömeget, vagy gyorsan el kívánják távolítani a mennyiséget bizonyos területeken (gyomor, csípő, lábak, derék, fenék). A vélemények szerint egy vákuummal ellátott elliptikus edző segít:

• javítsa a szív- és érrendszer működését;
• az artériás keringéssel járó betegségek megelőzése;
• növeli a nyirok mikrocirkulációját a bőr alatti szövetben;
• javítja az anyagcserét;
• fokozza a sejtek megújulását;
• növeli a bőr rugalmasságát;
• stabilizálja a testet.

Vákuumlépcsős szimulátor

A készülék kiválóan alkalmas a cellulit és a testzsír sürgős eltűnésének a problémás területeken történő leküzdésére. A lépcsőzetes szimulátor egy eszköz, amely a nyomáskamrába van beépítve. Azok, akik fogyni szeretnének, körülbelül fél órán keresztül vannak a kapszulában. Alacsony intenzitású mozgásokat hajt végre (járás), és a vákuum környezet lebontja a zsírszövetet. A fél órás súlycsökkenés egy bár-vákuum lépcsőfokon hasonló energiafogyasztással jár, mint egy három órás futás. A szimulátor egyedisége abban rejlik, hogy az órák során a figurát korrigálják, az izmokat megfeszítik.

Hogyan működik a vákuum-szimulátor?

Az eszköz egy ellipszis, amely be van építve a kapszulába. Belül, edzés közben csökkentett nyomás alakul ki. A szimulátor használata előtt el kell viselni egy speciális szoknyát, amelynek köszönhetően vákuum alakul ki. Nincsenek légköri nyomásesések, és mozgás közben a megadott kompresszió megmarad. Az eljárás azoknak szól, akik szeretnék csökkenteni a testrészek térfogatát anélkül, hogy izomfájdalmat tapasztalnának a kemény edzés után. A vákuum edzőkészülékek a fő foglalkozás, amely után nem szükséges más sporteszközök használata.

Vákuummasszázs

A megjelenés korai szakaszában a zsírsejtek fusiform alakúak és nagy magvel rendelkeznek. Ez a szerkezet alakítja ki az egyenetlen felületű szövetek stabilitását, amelyeket narancshéjnak hívnak. A vákuum expozíció növeli a véráramlást a kívánt területre, aktiválja a sejtek anyagcseréjét és stimuláló hatást gyakorol az összes testrendszerre. Ennek eredményeként aktiválódnak a fibroplasztok és helyreáll a bőr immunitása. A vákuummasszázs a szimulátoron segít megszabadulni az alábbi jelenségektől:

• a bőr kiszáradása és hámlása;
• hegek, hegek;
• lehajló bőr;
• túlsúly;
• striák;
• narancsbőr.

Vibro-vákuummasszázs

Ez a módszer javítja a szív és a légzés működését, növeli az izomtónusot és normalizálja a vérkeringést. A vibrációs vákuumterápia speciális masszázs segítségével befolyásolja a bőr alatti zsírt, amely egyidejűleg biztosítja a rezgést és a helyi dekompressziót a szimulátoron. Az eljárás alkalmazására nem csak a cellulit elleni küzdelem vonatkozik. Így ízesítés, ízületi gyulladás, hypokinesia, fizikai inaktivitás, valamint a ráncok mélységének csökkentésére írják fel..

Cellulit terápia

Ennek a módszernek az alapelve az, hogy az akusztikus hullámok testére hatással legyenek az infravörös tartományban. Az ülés célja a bőr állapotának javítása a nagyfrekvenciás rezgések mély behatolása miatt, amelyek provokálják a zsírszövetek metabolizmusának aktiválását, a szövetrostok relaxációját és a rostos szövetek felszívódását. Az anti-cellulit sokkhullám-kezelés a patológiásan módosított bőr alatti zsírszövetek egészségesré válásához vezet.

Osztályok a vákuum-szimulátoron

Az edzőgép kilépő levegőt hoz létre a medence övében és az alsó végtagokban. A vákuumhatás hatás szerint hasonló a kannák beépítéséhez, ám van néhány különbség: a vákuum egyenletes és adagolt működése mozgás közben a teljes lefedési területen egyenletesen hat. Hogyan kell csinálni wakustep a fogyás? Az eredmény eléréséhez mérsékelt terhelésre van szükség az izmokra és az impulzusra – legfeljebb 120 ütés / perc.

Nem kell éheznie, elegendő a gyors, kiegyensúlyozott étrendhez. A szimulátor megfelelő használatával (hetente háromszor 30 percig) a látható hatás néhány hét alatt megjelenik. Ha naponta gyakorol, akkor a derék mérete 10 ülés után csökken, és a kívánt súlycsökkenés megfigyelhető néhány hónapos, a vákuumkapszula rendszeres látogatása után..

A vákuum-szimulátor előnyei és hátrányai

Mielőtt egy barotracer-en gyakorolnánk, tanácsos konzultálni orvosával a negatív megnyilvánulások elkerülése érdekében, mert neki is vannak ellenjavallatai. A vákuum-szimulátornak a testre gyakorolt ​​előnyei és hátrányai nem hasonlíthatók össze, mert ha a készüléket a rendeltetésszerűen használja, és rendszeresen testgyakorlást végez, akkor a személy a következő hatásokat kapja:

• a test kitartása növekszik;
• erősödik a szív-érrendszer;
• a méreganyagok kiválasztódnak;
• a súly csökken;
• izomtónus növekszik;
• csökkent a problémás területek mennyisége.

A vákuum-szimulátor ellenjavallatai

Nem probléma, ha valamelyik vákuum modellt szabadon vásárol, vagy megrendelheti az online áruház katalógusából. Vásárlás előtt azonban tudnia kell, hogy a barotrainer milyen ellenjavallatokkal jár:

• bármely stádiumú rák;
• jóindulatú daganatok;
• érrendszeri betegségek (varikoos erek, trombózis, kapilláris obstrukció);
• terhesség;
• szülés utáni sérülések;
• nyaki erózió;
• szédülés.

A vákuum-szimulátor ára

A moszkvai szalonokban egy vákuumkezelés egy szimulátorral átlagosan 4-5 ezer rubelt fizet 20 ülésen. A barotracer vásárlási ára szintén eltér, a modelltől, a telepített programok számától, a gyártótól, a méretektől és a szállítási költségektől függően. A népszerű vákuumhatású szimulátorok hozzávetőleges költsége: