Hogyan lehet lefogyni aktív szénnel: receptek és áttekintések

A cikk tartalma

• Reális-e fogyni egy aktív szénnel?
• Szén Fogyás – vélemények és vélemények
• Hogyan lehet lefogyni?
• 3 napos étrend + aktív szén
• Hagyományos táplálkozás + szén
• Súlyos éhezés
• Rendkívül hatékony 3 napos étrend
• Mit tegyünk diéta után a fogyás érdekében

A fogyás módszerei kimerültek, és most aktív szénnel akarsz fogyni? Akkor csatlakozzon, ma csak a súlycsökkentés módszerét választjuk ki.

Reális-e fogyni egy aktív szénnel?

A szén étrendről beszélve a legtöbb online forrás azt sugallja, hogy nem létezik diéta. Azok a nők, akik állítólag ilyen módon lefogytak, gyors eredményeikről írnak, és hihetetlenül sok kilogrammnyi fogyásról számoltak be. Mintha ilyen módon lefogyna, megkönnyítheti a felesleges megszabadulást a kanapén fekve, pite etetésével és faszén evésével. És túlsúlyuk csodás módon szó szerint elpárolog a testbõl.

Ebben a kerékpárosban a legkésőbb kellemetlen dolog, hogy valaki hisz benne. A valóságban az aktív szénnel történő fogyás csak éhezéses napokkal vagy speciális étrenddel kombinálva lehetséges..

Egy másik kő a szén diéta kertjében a módszer mitikus ártalmatlansága. A szén hatékony gyógyszer a különféle típusú mérgezésekhez. Tökéletesen eltávolítja a méreganyagokat a testből. És ezeknek az előítéleteknek köszönhetően sokan úgy vélik, hogy ez a fogyás módja teljesen ártalmatlan a test számára..

Állj meg! Egy fontos pontot itt hagyunk ki – a gyógyszer használatakor nemcsak a negatív anyagok ürülnek a testből, hanem hasznos nyomelemek is velük. Ennek eredményeként növekszik az immunrendszer terhelése, és megfelelő intézkedések nélkül a test fájdalmas állapotba kerülhet. És ha figyelembe veszi, hogy ha a gyógyszert több mint 10 napig veszi, a testben megbukik a belek és a gyomor falának gyulladása – ellenőrizetlen használata komoly veszélyt jelent az emberi egészségre.

Ezenkívül sok nő elfelejti a meglévő ellenjavallásokat, például gyomorfekély, kolitisz, gyomorvérzés, májbetegség stb. Ezen felül az aktív szén mellékhatásokkal is jár, széklet rendellenességek formájában, valamint a vitaminok és a hormonok felszívódásának problémáival. Ezért ne bántalmazza ezeket a fekete pirulákat..

Szén Fogyás – vélemények és vélemények

Fogyásban levő nők azt mondják, hogy ha egy hétig szenet használ, akkor könnyen megszabadulhat 4-5 kg ​​súlytól. Néhány hölgy 20 kg-ra emeli a rudat. Ha figyelembe veszi a fenti információkat, ez az eredmény csak éhgyomor vagy súlyos hasmenés révén érhető el, ami valószínűleg nem tetszik a testére. De általában az étkezési oldalakon ezeket a pontokat kihagyják.

A szakemberek véleménye e tekintetben egyértelmű és nagyon kategorikus. Ne használjon drogokat ló adagokban, egyszerűen azért, mert egy csillag blogja a szén csodáiról szól. Még a Alla Borisovna Pugacsova személyével szembeni tisztelettel való tiszteletben tartásával ma bárki megteheti, hogy egy híres ember nevével felállítson egy oldalt. És bármire is írhat. Csak az ilyen hamis ötletek elhitése aligha érdemes.

És mégis, ha mérsékelt adagokban használja a gyógyszert, akkor valamilyen takarékos étrenddel kombinálva – a fogyás teljesen valós. A szénbevitel időtartamának azonban rövid távúnak kell lennie, és kizárólag a belek megtisztítása céljából. Továbbá a takarékos étrend folytatható, de a gyógyszer bevétele nélkül.

Hogyan lehet lefogyni?

Íme néhány valós módszer a fogyáshoz a szén segítségével, amelyek okos felhasználás esetén a kívánt eredményhez vezethetnek..

3 napos étrend + aktív szén

A táplálkozási szakemberek egyetértenek abban, hogy ebben az esetben jobb a háromnapos étrend alapja, amely olyan termékekből áll, amelyek hozzájárulnak a fokozott perisztaltika kialakulásához. És ezekhez a termékekhez minden étkezéshez hozzá kell adni 1 tablettát szént. Enni kell 30 perccel étkezés előtt. Ismételje meg ezt a súlycsökkentési technikát legalább 2-3 hét után (egészségtől függően)..

Hagyományos táplálkozás + szén

Ez a módszer népi eredetű, hatékonyságát nem igazolták be. Mielőtt hozzárendelné magának egy ilyen kurzust, tanácsos konzultálni orvosával. Mindenesetre ezzel a diétával nem fog túl sokat lefogyni. Vegyen be 2 tablettát 1 órával a reggeli előtt, azaz üres hasán. A tanfolyam nem haladhatja meg a 10 napot. Mellékhatása a hasmenés. Egyrészt megtisztítja a méreganyagok testét. De súlyos hasmenés esetén, amely kellemetlenséget okoz – ne hajtsa végre a fekete tabletták szedését.

Súlyos éhezés

Itt teljesen el kell hagynia az ételt, és csak vizet kell inni a szén harapásakor. De minden józan ember, nem beszélve a szakértõkrõl és tudósokról, elmondja neked, hogy egy ilyen étrend megrontja a testét. Ennek az éhezésnek visszafordíthatatlan következményei lehetnek, különösen, ha 3 napnál hosszabb ideig gyakorolják.

Rendkívül hatékony 3 napos étrend

Az első nap csak kefirot inni. A kefir használata előtt 30 perc alatt vegyen be 1 tablettát szént, mossa le vízzel. Ha nehezen ül egy kefiron, adjon hozzá főtt vagy sült burgonyát.

A második nap – alma. Bármely fajtát vehet, de ha peptikus fekély van, akkor nem szabad enni savas gyümölcsöket. Gyomorhurut esetén tartózkodjon az édes almától. Ha veseproblémái vannak, meg kell sütni a gyümölcsöt. Vegye be a tablettákat ugyanazon utasítások szerint..

A harmadik nap zöldségek. A legerősebb hatás érdekében jobb választani egy zöldséget, és egész nap csak azt használni. Ha ez neked nehéz, készítsen salátát vagy párolt zöldséget. Ne felejts el inni 30 percen belül étkezés előtt.

Figyelem! Nincs fűszer, különösen kizárva a sót és a borsot – nagyon étvágygerjesztők.

Mit tegyünk diéta után a fogyás érdekében

Annak érdekében, hogy a szén diéta vagy a böjt napja ne járjon negatív következményekkel, tartson két hét szünetet a kurzusok között. Semmi esetre ne vegyen szénet 10 napnál tovább! Még akkor is, ha nagyon könnyen tolerálja az étrendet. A túra végén inni vitaminokat az immunrendszer helyreállításához.

Bármilyen étrend után élesen csökkentse az elfogyasztott só és bors mennyiségét. Inkább a természetes alacsony zsírtartalmú ételeket részesítse előnyben, csökkentsék a süteményeket és édességeket. Sportoljon, táncoljon vagy jóga. Ha több mint 3–5 kg súlycsökkenés van, először jobb, ha a medencébe megy, hogy a bőrt tonizálja.

Mindenesetre nem szabad visszaélni az étrenddel. A sportolás és a túladagolás elkerülése azonban egyértelmű kijárat a túlsúlyos problémákhoz. Legyen egészséges, karcsú és gyönyörű!

Ebben a videóban megismerheti az aktiválódó szén fogyásának teljes igazságát.

Figyelem! A cikkben bemutatott információk csak tájékoztató jellegűek. A cikk anyagai nem igényelnek független kezelést. Csak képzett orvos tud diagnosztizálni és kezelési ajánlásokat adni az adott beteg egyedi jellemzői alapján.