Hogyan lehet eltávolítani a cellulitot a békákról

A cikk tartalma

• A béka cellulitjának megjelenésének okai
• Cellulit maszk receptek
• Gyakorlatok a gyors zsírégetésre
• Cellulit pakolások
• Hogyan lehet eltávolítani a cellulitot masszázs segítségével
• Video képzés a lábak és a fenék cellulit ellen

Korától és társadalmi státusától függetlenül, a gazdagság, a test felépítése, a gyönyörű hölgyek a test rugalmas bőréről álmodnak. A csípőben a „narancshéj” nem csak a harminc éven felüli szépségeket, hanem a fiatal, karcsú lányokat is megnyomja. Miért jelenik meg, és hogyan lehet eltávolítani a cellulitot a békákról? A mozgás az élet, az aktív sport, a megfelelő táplálkozás és a rossz szokások hiánya egészségi problémák, hangulat és gyönyörű test nélküli élet.

A béka cellulitjának megjelenésének okai

A cellulit, egyébként a lipodystrophia, a bőr alatti zsírréteg mikrocirkulációjának megsértése. Azok a sejtek, amelyek fő feladata az aktivitási termékek elkülönítése, cserébe folyadékot, káros anyagokat és zsírt adnak el. Növekszik, hozzájárulnak az ödéma kialakulásához, a csökkent nyirokkiáramláshoz és a vérkeringéshez. Ha nem változtatja meg a cellulitot okozó életmódot, akkor a pap, a csípő és a gyomor szöveteinek deformációja (fibrózisa) elkezdődik. Ilyen módon a cellulit a nők 85–90% -áig „adta ki”, életkorától, súlyától függetlenül.

Miért van cellulit a békákon, hogyan lehet eltávolítani? A „narancshéj” kialakulásának fő bűnösei:

• Genetikai hajlam.
• A fizikai aktivitás hiánya.
• Környezeti tényező.
• Helytelen étrend.
• Kemény folyadék, dohányzás.
• Hirtelen fogyás vagy növekedés.
• Terhesség.
• Különböző betegségek, amelyek megzavarják a test hormonális egyensúlyát.

A béka cellulitiszének betegségek miatti kizárása érdekében ki kell értékelni annak fejlõdésének mértékét. A legtöbb nő esetében a cellulit előtti stádium és a kezdeti szakasz (narancshéj tünet a bőr megnyomásakor) normálisnak tekinthető. A dudorok kialakulása, a fájdalom nyomása során alkalom konzultálni az endokrinológussal. A kozmetikai termékek nem enyhítik a hormonális rendellenességeket, ezért a békákból nem lehet eltávolítani a cellulitot. Ebben az esetben az orvos felügyelete mellett komplex terápiára van szükség.

Vegye figyelembe a vízfogyasztási normát – legalább két liter naponta. Segít eltávolítani a méreganyagokat. Az éhezésnek és a bőrhibák leküzdésére vonatkozó szigorú diétanak nincs hatása, súlyosbítva a cellulitot a békák területén. A szűk vékony farmer, amely megsérti az erek véráramát, vonzóbbá teheti az ábrát. De a papok és a csípő nem fognak köszönetet mondani, megköszönve a „narancshéjat”.

A szénsavas italokat, édes ételeket, gyorsétkezést, sült, sós ételeket ki kell zárni az étrendből. Tegyen többet friss levegőn, séta legalább 5 km-t naponta, úszni. A fiatal hölgyeknek a következő szavakkal: „Ó, mi van, ha cellulóz van a lábán?” érdemes „futni” fitneszre, táncra, sportpályára, és nem csodás krémek boltjába.

Az amerikai tudósok úgy találták, hogy a békák bőrszínét javító speciális szérumok használata az esetek 35% -ában „függőség” kialakulásához vezet: a sejtek önállóan működnek, és újabb „injekciókat” igényelnek. Kozmetológiai termékek megtagadása esetén a békákból a cellulitot nem távolítják el, és a bőrön jelentkező megjelenések hirtelen növekednek.

Cellulit maszk receptek

Kozmetikai eljárások segítenek eltávolítani a cellulitot a békákból. SPA-szalonok, orvosi rendelők – jó, de költséges módszer. Kis erőfeszítéssel otthon hatékonyan maszkot készíthet, hogy megszabaduljon a lábak és fenék dudoros bőrétől. A kontrasztzuhany, a masszázsok és a maszkok kombinációja a kívánt eredményt hozza..

A kávé és a mézradír javítja az anyagcserét, és táplálja a békák bőrsejteit hasznos anyagokkal. Miután élvezte az aromás italt, ne dobja ki a kávékeveréket. Adjon hozzá 1 evőkanál. egy kanál méz és ugyanolyan mennyiségű illóolaj, mint bármely citrusfélé. Az edzés után vigye fel a kapott bozótot a szemétláda meleg izmaira, hogy 10-15 percig hagyja. Öblítse le hideg vízzel. A kávémaszkkal rendelkező cellulitot egyharmaddal eltávolítják.

A kék agyagon alapuló tömörítő maszkok csökkentik a békák cellulitját, mert a bőrfelszínről „kihúzódnak”, a felesleges víz alatti rétegéből, amely hozzájárul az ödéma kialakulásához; toxinok és toxinok. A szóda-só maszk tökéletesen eltávolítja a puffadást, eltávolítva a cellulitot: egyenletes arányban keverje össze az összetevőket, és a zuhanyozás után nedvesen dörzsölje be a testet. Hagyja rajta 2-3 percig, majd öblítse le.

Ha grépfrút, narancs illóolajat különféle házi készítésű maszkokhoz ad, meglágyítja a békák bőrét, táplálja hasznos anyagokkal, antioxidánsokkal. Olajkészítmények olíva-, lenmagra és más olajokra, 5 csepp esszenciális összetétel hozzáadásával ideális eszköz a cellulit csökkentésére a masszázskezelések során és a békák zsírtartalmának eltávolítására.

Gyakorlatok a gyors zsírégetésre

Hogyan lehet gyorsan eltávolítani a cellulitot a békákról? Használjon a gyermekkorból ismert csípőre és fenékre:

• guggolás. A képen látható módon kell elvégeznie: a lábak egymástól, a váll szélessége egymástól, anélkül, hogy megemelnék a sarkot a padlóról.
• Széles guggolás. A hatás javítása érdekében tartsa az alsó pozíciót 5-7 másodpercig.
• Oldalsó hinták hajlamos helyzetben. A felső pontnál húzza maga felé a zoknit.
• Húzza hátra. Négy négyzetet. Hirtelen fogja meg a lábát, kiegyenesítve és tartva néhány másodpercig.
• Stretching gyakorlatok.

Az összes gyakorlat célja a fenék, a békák izmainak működésének javítása, amelyek így „szeretik” a cellulitot. Adjon hozzá napi sétákat a testmozgás komplexumához – legalább 5 km (sarok és kényelmetlen cipő nélkül!) És úszás. Sportolás után a szauna vagy a kontrasztos zuhanyfürdő erősíti a bőr rugalmasságát. Kiránduljon családjával és barátaival kerékpáros kirándulásokra, amelyek a jó idő eltöltése mellett szivattyúzott íjakat adnak és eltávolítják a cellulitot.

Cellulit pakolások

Sok anti-cellulit maszk hatása a csomagolásokkal időnként növekszik. Az otthoni eljárások nem alacsonyabbak a SPA-szalonnál, és összekeverik a pénz megtakarítást, és eltávolítják a cellulitot a lábakon. Készítse elő a keveréket az alkalmazásra

• agyagedény. Keverjen össze 50 g kék vagy szürke agyagot tíz csepp grapefruit-héja-olajjal.
• Bors. Szükséged lesz:
  • őrölt forró piros paprika – egy kés hegyére;
  • méz – 1 teáskanál;
  • választott olaj – 1 teáskanál.
• Mustár. Hígítsuk fel a mustárport a savanyúság tejfölére, kanál méz hozzáadásával.

A cellulit hatékony eltávolításához zuhanyozás közben hajtsa be a bozótot a comb területére a burkolás előtt. Törölje le a testet és a pácolt problémás területeket, növelve ezzel a vérkeringést. Ezután vastag réteggel terítse el az elegyet, és tekerje át a szegfűszegét széles ragasztófóliával, hogy ne zavarja a véráramot. Tekerje magát egy takaróval vagy takaróval. A csomagolás időtartama 40 perc és 1 óra. Ha kellemetlen érzés, távolítsa el a filmet, és öblítse le hideg vízzel a békákat.

Hogyan lehet eltávolítani a cellulitot masszázs segítségével

A masszázs nagyon hatékony eljárás a béka cellulitjának eltávolítására, ami jó az izmok felmelegítésére. A napi ötperces bemelegítés zuhanyozással vagy káddal kemény mosogatórongy használatával javítja a vérkeringést, a túlzottan felhalmozódott folyadékok, méreganyagok eltávolítását. Hetente egyszer a bőr tónusának fenntartása érdekében, a cellulit eltávolítása érdekében a békákból, célszerű speciális masszázst végezni a következő technikákkal:

• simogatta;
• dagasztás
• megveregette.

A békaktól a cellulit eltávolításához hajjon masszázst a borsmenta, levkoy, citrus illóolajokkal. Az észrevehető eredmények elérése érdekében, a bőr tuberositásának csökkentése, a békák csomós csomóinak törlése évente legalább egyszer, anti-cellulit kurzuson kell elvégezni: napi 10 ülés. Bőrkiütés, dermatitisz, varikoos vénák és egyéb problémákkal küzdő emberek számára a cellulit eltávolítását elősegítő masszázst leginkább az egészségügyi intézményekben lehet megtenni a szakemberekkel folytatott konzultációt követően, orvos felügyelete alatt.

Video képzés a lábak és a fenék cellulit ellen

A cellulit eltávolításához az idióta és a papokból állandó testmozgásra van szükség. A szabad idő, a munka, a háztartási problémák igazolják a saját lustaságát. Hagyjon 20 percet egynapos gyakorlatokra, amelyeket otthon is megtehet. Javítva a bőr alatti réteg anyagcseréjét, növelve a fenék, a comb izomtömegét, eltávolítja a békák „narancshéjának” megnyilvánulásait. Melyek a maximális hatékonysággal járó fájdalmak, segítik a cellulit eltávolítását, a gyakorlatok helyes elvégzését – láthatja a videóink megtekintésével: