Hogyan készítsünk otthon lábfürdőt

A cikk tartalma

• A lábfürdők típusai
• Az eljárás elvégzése otthon
• Ödéma ellen és a fáradtság enyhítésére
• Tyúkszemből és tyúkszemből
• A szag kiküszöbölése
• A legjobb receptek
• Szódával
• Paraffin
• Mustárral
• Tengeri sóval
• Hidrogén-peroxid
• Tölgy kéregből
• Terpentin
• Hogyan válasszuk ki a hidromasszázs fürdőt?
• Ellenjavallatok a felhasználásra

Nagyon jó, ha hosszú séta után hazaér, pihenjen a lába, pihenjen. De mi van, ha a kikapcsolódást és a bőr előnyeit kombináljuk? A lábfürdő segít ebben. Relaxáló fürdõfürdõk hidromasszázzsal, a bőr lágyításával és tisztításával – remek választás. A megfelelő kiválasztásához információra van szüksége a pénzeszközök megfelelő felhasználásáról, az árnyalatokról a bőrápolás szempontjából.

A lábfürdők típusai

Vannak ilyen típusú fürdők:

1. Gyógyászati. Megfázás esetén a melegítő tulajdonságokkal rendelkező eljárások rendkívül hatékonyak. 50 gramm mustárport hígítunk 60 ° C-ra melegített vízzel, és a lábakat párolkozásig pároljuk..
2. Emollients. A bőr lágyságának biztosítása érdekében egy pohár hercule-pehelyt öntsünk egy pohár forrásban lévő vízzel. 20 perc elteltével adjunk hozzá egy tál meleg vízhez.
3. Tisztító. Egy liter meleg vízben oldjon fel egy evőkanál tengeri sót és két teáskanál szódat. Ha nincs tengeri só, akkor azt helyettesíti szokásos asztali vagy szappanos oldattal.
4. A kontrasztos. Két vízmedence hasznos. Az egyikben a víz hőmérséklete 40 ° C, a másikban 15 ° C. Váltakozva 20 másodpercre engedje le a lábát az egyes koxikba.
5. Tonik. Meleg vízben adjunk hozzá 2 csepp levendulaolajat, eukaliptuszt, rozmarint, 2 evőkanál tengeri sót.
6. A túlzott izzadástól. Két evőkanál féreg, berkenye levél, tölgyfa kéreg, öntsünk forrásban lévő vizet (0,5 l). Egy 20 perces infúzió után a meleg vizet főzéssel hígítjuk.
7. Az immunitás fenntartása. Finomítunk lenmagot: 4 evőkanál fűt, öntsünk egy pohár forrásban lévő vizet, az infúzió után adjunk hozzá egy tál vízhez.

Az eljárás elvégzése otthon

A fürdőhöz nincs külön idő. Ezt az eljárást kiegészítésként is elvégezheti, miközben ül a számítógépnél, vagy könyvet olvas. Sok időre nincs szükség, az optimális időtartam 15-20 perc. Több mint fél órán át nem hagyhatja a lábát a tartályban, mivel a bőrön lévő csúnya ráncok miatt ez nagymértékben ráncol. A medence vízének hőmérséklete a fürdő típusától függ. Ez egy nagyszerű módszer a bőr tisztítására, pihenésére, pihenésére egy napos zavar után..

Ödéma ellen és a fáradtság enyhítésére

Az ödéma jól eltávolítható alma-ecettel vagy két liter vízzel hígított citromléval. Ehhez a következőkre van szüksége:

1. Vegyünk fél pohár bármelyik pénzt.
2. Ne használjon túl forró vizet ilyen típusú fürdőhöz.
3. A lábak ellazításához és a fáradtság enyhítéséhez a kamilla és a hársvirág infúzióját a vízgyűjtőbe kell adni..
4. Főzéshez adjunk hozzá 2 evőkanál hársot és kamillat 0,5 liter forrásban lévő vízhez.
5. Ragaszkodjon 20 percig, készítsen fürdőt.

Tyúkszemből és tyúkszemből

A tyúkszem, a bőr repedése és a tyúkszem kellemetlen dolog, és gyaloglás közben kellemetlenséget, fájdalmat okoz. A tyúkszem a lábakon nem olyan ártalmatlan, mint amilyennek tűnhet – torzítják a testtartást és a járást. Nagyon érdekes és jótékony hatás a lábak bőrére szilva használatával, amelyet lefekvés előtt kell használni. Az eljárás befejezése után éjjel óvatosan járni kell: a lábak szerkezete túl csúszós, és esésveszélyes.

Főzési folyamat:

1. Egy eljáráshoz 8 darab pácolt szilva és 1 csésze tej szükséges.
2. Forraljuk a szilvát a tejben, amíg lágy nem lesz, meleg állapotra hagyjuk lehűlni, keverjük le a keveréket vagy keverővel a húslevest, és adjunk hozzá egy tál vízhez.
3. Miután a folyadék lehűlt, nyújtsa ki a lábakat és dolgozza fel őket egy horzsakővel, egy reszelővel.
4. Kenje meg vastag krémmel, tegyen műanyag zacskókat a lábunkra és menj lefeküdni.

A szag kiküszöbölése

Kemény nap után a lába nem olyan kellemes szagot bocsát ki? A gyógynövénykészletek itt segítenek: levendula, kamilla, zsálya, celandine, cickafark. A gyógynövények felhasználásával főzet készül, amelyet egy meleg tálba öntünk. A termék természetessége lehetővé teszi annak használatát a kozmetikai anyagok legszembetűnőbb ellenzői számára is.

Főzési folyamat:

1. A fenti gyógynövények mindegyike 2 evőkanálnyi mennyiségben 5 csésze forrásban lévő vizet öntsön.
2. 30 perc elteltével egyesítjük a levest egy medencében 2 liter vízzel, egy kanál tengeri sóval és illóolajokkal a bőr lágyításához..
3. Vehet rozmaringolajat, levendulaolajat, fenyőt, szőlőmagot.
4. Az eljárás nem csak kiküszöböli a rossz bőr szagot, hanem lágyítja a lábakat is.

A legjobb receptek

A fürdő használatának megkezdése előtt mindenképpen készítsen mintát a termékről, hogy allergiás reakciót szenvedjen a könyök hajlításán. Egyes gyógynövények olaj formájában lévő alkotóelemek nem mindenki számára alkalmasak. Tudja meg a termék elérhetőségét, a megfelelő mennyiségben való rendelkezésre állását és a fürdő fő célját. A hőmérsékleti rendszer és az összetevők nem gyógyítják meg a megfázást, az izzadság elleni gyógyszer nem puhítja meg a tyúkszemét.

Szódával

A túlzott izzadás, tyúkszem, repedt lábbőr jó ok a többfunkciós szódafürdő használatához. Főzési folyamat:

1. Feloldhatja a fürdő tiszta szódat.
2. Adjunk hozzá 1 evőkanál szódaport / liter meleg vizet, és az elegyet 20 percig keverjük.
3. Ezt az eljárást követően tanácsos egy tápláló krémet felvinni a lábára, és feltenni a zoknit.

Ha kamilla-, körömvirág- vagy celandine-főzet hozzáadása történik egy ilyen szódafürdőbe, az eljárás elősegíti a bőr sarkának és egyenetlenségének meggyengítését. Egy ilyen szódafürdő után könnyebb lesz kezelni egy kezelést egy tökökkel, egy speciális fájdalomcsillapítással. A körömvirág és a celand emellett kis repedéseket gyógyít a láb bőrén.

Paraffin

A karok és lábak paraffinfürdője egyre népszerűbb a divatos szépségszalonok vásárlói körében. A paraffinterápia segítségével hidratálhat, lágyítja a bőrt, enyhíti a stresszt, a fáradtságot és erősíti a körmöket. A lábak jó felmelegedése kiküszöböli az ízületek fájdalmát. Az eljárás nagyon egyszerű, még otthoni használatra. A használat gyakorisága: hetente 1-2 alkalommal.

A termék megfelelő állagának elérése érdekében hajtsa végre az alábbi lépéseket:

1. Olvasson fel kozmetikai paraffint egy vízfürdőben, amíg meleg. Nem szabad égni a bőrt.
2. A fő összetevő olvadása közben alaposan tisztítsa meg a lábát bőrkrémmel és dörzsöléssel..
3. Engedje le legfeljebb 10 másodpercre a lábad, és vegye ki. Ismételje meg a folyamat ötször, amíg vastag paraffinréteg jelenik meg a lábán.
4. Helyezze a csomagokat, meleg zoknit a lábakra és hagyja fél órán keresztül (egész éjjel). Ezután a paraffint eltávolítják, és krémet alkalmaznak a bőrre.

Mustárral

Nagyon hatékony gyógyszer a megfázás és a fertőző betegségek leküzdésére. Az eljárás már gyermekkortól ismert, az anyák mustárport használták, amint köhögés vagy orrfolyás jelentkezett. A mustárfürdő ellenjavallt magas lázas betegség esetén. Az asztali mustár nem alkalmas ilyen fürdőhöz, a száraz mustárpor hasznos az Ön számára.

Főzési folyamat:

1. Vegyünk egy liter forró vizet, adjunk hozzá egy evőkanál mustárt.
2. Megmerüljük a lábakat egy bizonyos ideig: 10-30 percig, de a víz lehűlésekor forró folyadékot kell hozzáadni a medencébe, a lábaknak nem szabad hűlni.
3. Az eljárást naponta kell elvégezni mindaddig, amíg a betegség tünetei elmúlnak, és a személy teljesen fel nem gyógyul. Napi 1-2 eljárás szükséges.

Tengeri sóval

A tengeri sóval ellátott fürdő nemcsak a lábak fizikai feszültségét enyhíti, hanem megszabadul a nehéz érzelmi energiától, enyhíti a stresszt és a feszültséget. Az ilyen foglalkozások gyógyító tulajdonságokkal rendelkeznek a megfázás szempontjából, megelőzőek a vénás betegségek esetében. Megfázás esetén a fürdőket minden nap a gyógyulásig, gyengeséggel és érrendszeri betegségekkel hetente kétszer használják.

Többfunkciós sófürdő recept:

1. Egy liter meleg vízhez be kell vennie egy csepp fenyőolajat, egy evőkanál durva tengeri sót. Oldjuk fel az összetevőket.
2. Engedje le a lábát a folyadékba, és tartsa körülbelül fél órán keresztül.
3. Amint a víz lehűl, adjon hozzá forró vizet hígított tengeri sóval.

Hidrogén-peroxid

A sarokhoz való visszatérés simán, lágy és gyengéd a szalonok látogatása nélkül. A normál hidrogén-peroxid segítséget nyújt a lábak számára egy ilyen fontos kérdésben. A termék használatakor a helyes arány pillanata nagyon fontos, hogy ne sértse meg a lábát. A peroxid akkor használható, ha a sarok durvulását nem súlyos betegség okozta..

Főzési folyamat:

1. A sarok lágyításához szükségünk van: 4 evőkanál hidrogén-peroxidra, 1,5 liter forró vízre.
2. Hígítunk egy gyenge peroxid oldatot egy folyadékban, gőzöljük a lábakat 5 percig, távolítsuk el és megtisztítsuk a megpuhult sarkokat egy mogyoróval vagy egy speciális köszörűfűrésszel.
3. Az eljárás első használatakor jobb, ha 2,5 percig vízben tartja a lábát.
4. A peroxid maró hatású termék, így hevente legfeljebb hetente kétszer fürödhetnek.

Tölgy kéregből

A lábak izzadásának leküzdésére szolgáló biztonságos gyógyszer a tölgyfa kérgéből függetlenül képes főzni. Ha hetente 1-2 alkalommal ilyen kezelést végez, megbirkózhat egy kellemetlen patológiával és az izzadás fokozódásával. Hasznos főzet létrehozásához tegye a következőket:

1. Vegyünk 500 ml vizet, egy evőkanál finom tölgyfa kéreg.
2. A vizet felöntjük a tűzre, várjuk meg, amíg felforr, és engedjük le a tölgyfa kéregét.
3. Főzzük kb. 7 percig, fedjük le és ragasszuk fel. Adjon 200-300 ml forró vizet a kész folyadékhoz, tegye a lábakat egy mosdóba. Amikor a víz lehűlni kezd – húzza ki, törölje szárazra.

Terpentin

A terpentinfürdő gyógyító tulajdonságai nemcsak a lábak bőrének egészségére, hanem az egész testre is jótékony hatással vannak. Az ilyen kozmetikai kezelések indikációi:

• arthrosis;
• ízületi gyulladás;
• magas vérnyomás;
• vírusos fertőzések;
• a stroke utáni kezelés időszaka;
• gyengült immunitás.

Főzési folyamat:

1. 20 ml terpentin gyógyszertári oldatot adunk 3 liter meleg vízhez, alaposan összekeverjük.
2. Engedje le a lábát, üljön legfeljebb 10 percig, majd a lábát szárazra törölje.
3. Felvetünk pamut zoknit, és pihenjük a lábunkat.
4. Teljes tanfolyam: 10-20 kezelés.

Hogyan válasszuk ki a hidromasszázs fürdőt?

Vajon melyik masszázs lábfürdő jobb? Beurer, Rowenta, Bosch – cégek, amelyek kiváló minőségű elektromos eszközöket gyártanak a lábápoláshoz. Íme néhány tipp a legjobb pezsgőfürdő kiválasztására.

1. Nagyon kényelmes, ha a készülék vízmelegítő funkcióval rendelkezik.
2. Ha az eszköz folyadék nélkül is használható, akkor egyben masszírozó is, a láb kezelését légárammal fújva hajtják végre. Egy ilyen eszközt kényelmesen magával vihet utazásra..
3. Minél több a pezsgőfürdő működési módja, annál több gyógyító tulajdonsággal rendelkezik a lábán. A rezgésmasszázs funkciója a kikapcsolódás, az infravörös mód a betegségek és a buborékos módszer a görcsök enyhítésére szolgál. A pedikűrmód javítja a bőr tisztítását.
4. Fontos a működés kényelme: stabil helyzet különböző felületeken, távirányító.

Ellenjavallatok a felhasználásra

Számos oka van annak, hogy miért hagyja abba az ilyen kozmetológiai foglalkozást. Szigorúan tilos az eljárás elvégzése orvos engedély nélkül:

• terhesség
• fagyás;
• visszér;
• érrendszeri betegség;
• diabetes mellitus;
• allergiák a főzet alkotóelemeire, infúziókra stb .;
• magas testhőmérséklet.

Tudja meg, mi a lábmasszázs, hogyan kell használni, annak típusai és jellemzői.