Hogyan készíthetünk karcsúsító gyömbérteát?

A cikk tartalma

• Házi gyömbéres tea receptek
• Mézzel és citrommal
• Fokhagymával
• Fahéj
• Hogyan készítsünk zöld teát gyömbérrel
• Kardamom, narancs és menta recept
• Hogyan lehet inni teát gyömbérrel a fogyáshoz
• Vélemények a fogyás eredményeiről

Az égő gyökér keleti országokból érkezett a régiónkba, ahol évszázadok óta használják fűszerként. Az egészséges ital, amelynek gyógyító hatása van a testre, a test és a szellem javítására szolgált. Hogyan készítsünk gyömbérteát a fogyáshoz, hogy a hatás észrevehető legyen? Az alábbiakban bemutatjuk néhány érdekes recept áttekintését, amelyek jól működtek..

Házi gyömbéres tea receptek

A fűszeres gyökér gyógyászati ​​célokra bármilyen formában felhasználható: száraz, főzött, pácolt, párolt. A felesleges kilogrammok elleni küzdelemben azonban a friss gyömbér, amelyet egy finom reszelőre dörzsölnek, hatékonynak bizonyult. A tápanyagok koncentrált mennyisége, illóolajok jelenléte miatt a termék kiváló gyógyszerré vált a fogyáshoz..

A gyömbér égő tulajdonságait felgyorsítják a test anyagcseréjéhez, ami elősegíti a jelentős fogyást. Az orvosok bebizonyították, hogy az életadó gyökér pozitív hatással van az immunrendszer erősítésére, a hang fokozására. Egy hasznos növény összetétele számos szükséges ásványi anyagot (vas, foszfor, kálium), vitaminokat, a test számára szükséges aminosavakat tartalmaz.

Mézzel és citrommal

A gyömbértea készítésének egyik alapvető módszere a méz és a citrom. A gyógyító ital nem csak növeli a test létfontosságú aktivitását, hanem megszabadul a szükségtelen kilogrammoktól is a lipidek égése és az étvágy csökkenése miatt. A fogyáshoz használt gyömbérteát így lehet elkészíteni:

1. Csiszolja néhány centiméter gyömbérgyökér.
2. Helyezze a tömeget termoszba, öntsen forrásban lévő vizet.
3. Folyadékot infúzióval 60 percig.
4. Használat előtt szűrjük le, adjunk hozzá citromot, mézet.

Kényelmes fogyni egy ilyen gyömbérteát a fogyáshoz, hogy munka és ital fogyaszthasson az étkezés előtti nap folyamán. Ne feledje: a forrásban lévő víz elpusztítja a citrusfélék, a méz jótékony tulajdonságait, ezért használat előtt adjon hozzá illatos termékeket. Télen a fogyáshoz használt gyömbértea megvédi a vírusokat, segít megőrizni az alakját, ég a testzsírt. Ne igyál folyadékot este vagy éjszaka: a gyökér élénkítő tulajdonságai negatívan befolyásolják az alvás minőségét, ami álmatlansághoz vezet.

Fokhagymával

A gyömbér és a fokhagyma szokatlan kombinációja lehetővé teszi a gyors fogyást szigorú diéta nélkül. Azonnal figyelmeztetnie kell: egy ilyen ital különleges íze van, tehát minden találkozót előre meg kell terveznie. Csodálatos italt fogyasztanak 100 ml-ben 20 perccel étkezés előtt. A fogyáshoz használt gyömbérteát így lehet elkészíteni:

1. Reszelt néhány centiméter gyökér és 3 gerezd fokhagyma.
2. Öntsünk forrásban lévő vizet a tömegre.
3. Egy órán belül az itatot beadják.
4. deformáció.

Ha gyorsan le kell fogynia, de nem működik, akkor használja ezt az eszközt. A fűszerek tulajdonságai maximalizálják az anyagcserét: gyakorlatilag anélkül, hogy kivétel lenne étellel, hatékonyan lefogy. A fokhagyma illatától való megszabaduláshoz azonnal étkezés után alaposan megmossa a fogait, a nyelvét, az ínyét. Ezenkívül ajánlott a szájat öblíteni. Néhány darab friss petrezselyem, amelyet lassan kell rágni, megerősíti az eredményt.

Fahéj

A keleti orvosok megjegyezték, hogy sok fűszer javítja a szervezet anyagcseréjét, ezért azt tanácsolták a betegeknek, hogy adjanak aromás adalékanyagokat ételeikhez. A gyömbér és a fahéj karcsúsító tea szép kiegészítése a napi étlaphoz. Mindkét fűszer melegítő képessége elősegíti az anyagcserét, és arra kényszeríti a testet, hogy további kalóriákat égetjen. Vérzés esetén az ilyen gyógyszer használata veszélyes.

A gyógyító italt fél csésze reggel fogyasztják el, mivel a két fűszer élénkítő képessége hátrányosan befolyásolhatja az alvás minőségét. A fogyáshoz használt gyömbérteát így lehet elkészíteni:

1. Rácsavarjon 25 g gyökeret egy reszelőre.
2. Helyezze a tömeget termoszba.
3. Adjon hozzá fahéjat (legfeljebb fél teáskanál).
4. Öntsön forrásban lévő vizet.
5. Ragaszkodjon 2 órán keresztül.

Hogyan készítsünk zöld teát gyömbérrel

A zöld tea hatékony módja a felesleges kilogrammok megszabadulásának. Az ital összetétele erős antioxidánsokat tartalmaz, amelyek megakadályozzák a sejtek öregedését, javítják az anyagcserét és elősegítik a zsírégetést. Az álmosság és a fáradtság eltűnik a nagy mennyiségű koffein miatt. Gyömbér hozzáadása az egészséges teahoz fokozza az antioxidánsok hatását, szabályozza a koleszterinszintet a testben és megakadályozza az elhízás kialakulását..

Csak frissen főzött italt használjon: fokozatosan csökkennek az összes jótékony tulajdonság. A produktív fogyáshoz japán nők receptjét alkalmazzák, amelynek rendszeres használata az első eredmények az első két hét során észrevehető. A fogyáshoz használt gyömbérteát így lehet elkészíteni:

1. Keverje össze a minőségi laza teát reszelt gyömbérrel.
2. Öntsön vizet, amely éppen forrni kezd.
3. Ragaszkodjon 50 másodpercig.

Kardamom, narancs és menta recept

A gyömbértea diverzifikálása érdekében a fogyás receptjét a felülvizsgálat elején írja le, fűszeres és eredeti adalékanyagokat használhat. A termékek ésszerű használata nemcsak az italok ízkomponenseit gazdagítja, hanem felgyorsítja az anyagcserét. A fogyáshoz használt gyömbérteát így lehet elkészíteni:

1. Reszelt gyömbérgyökér, egy teáskanál, 50 g menta, öntsünk forrásban lévő vízzel a kardamom whiskyt.
2. Ragaszkodjon 1,5 óra.
3. Szűrjük át egy szűrőn keresztül.
4. Keverje össze az infúziót a narancslével (egyenlő arányban) .

A kardamommal ellátott gyömbér felgyorsítja a szervezet anyagcseréjét, ezáltal megakadályozza a zsírlerakódások felhalmozódását a problémás területeken. A borsmenta nyugtató tulajdonságai csökkentik a vérnyomást, amely az égő fűszerek használatakor emelkedik. A friss gyümölcslé nemcsak gazdagítja a testet vitaminokkal, hanem a kezdõk számára is elérhetõ szokatlan fűszeres ízt fog készíteni.

Hogyan lehet inni teát gyömbérrel a fogyáshoz

Tudod, hogyan lehet gyógyító gyömbérteát készíteni a fogyáshoz. Ésszerű használat nélkül azonban minden gyógyítószer mérgessé válik. Vegye figyelembe azokat a kivételeket, amelyekben a root nem engedélyezett:

• allergia;
• személyes intolerancia;
• bőrkiütés;
• krónikus betegségek;
• szívproblémák;
• magas testhőmérséklet, láz;
• a gyomor-bél rendszer fekélyes, gyulladásos folyamata;
• vérzés, csökkent véralvadás;
• gyermekvállalás, szoptatás.

Az italt ajánlott kis adagokkal elindítani: egy pohár harmadát naponta egyszer. Hallgassa meg a testet: ha nem észlel negatív kölcsönhatásokat, fokozatosan növelje a folyadék mennyiségét. Minden fájdalmas érzés esetén hagyja abba az ivást. A gyömbérteát negyed órával étkezés előtt itják be: a fűszerben lévő anyagok aktívan feldolgozzák a termékeket, megakadályozva, hogy a zsírok leülepedjenek az oldalukra és a csípőre. Távolítsa el a cukrászsüteményeket az étrendből – ez nem a legjobb kiegészítő az egészséges italhoz.

Hogyan készítsünk gyömbérteát a fogyáshoz? Receptek százai vannak, de az arányoktól vagy a technológiától való bármilyen eltérés az egészséges italt egészséges italból készíti. Milyen vizet kell kitölteni az alapanyagokból, hogy minden anyag megőrizze tulajdonságait? Az alábbi rövid videóban megismerheti az egészséges gyökér előállításának titkait, amelynek köszönhetően gyorsan megszabadul a felesleges kilogrammoktól, anélkül hogy károsítaná a testet..

Vélemények a fogyás eredményeiről

Figyelem! A cikkben bemutatott információk csak tájékoztató jellegűek. A cikk anyagai nem igényelnek független kezelést. Csak képzett orvos tud diagnosztizálni és kezelési ajánlásokat adni az adott beteg egyedi jellemzői alapján.