A vonat megfigyelése

Hogyan lehet ötleteket generálni?

A jó ötletek gyakran jönnek és segítik az embereket a munka és a mindennapi élet kisebb problémáinak megoldásában. A nagyszerű ötletek ritkábban merülnek fel, és időbe telik a végrehajtásuk. Ez az inspiráció következménye.

Ötletek generálása érdekében fontos, hogy megszabaduljon a rutin gondolatoktól. Végül is az agyi tevékenységünk legnagyobb részét elfoglalják. Íme néhány tipp, amely segít megnyitni a gondolatait, megmenekülni a kreativitás nyüzsgésétől.

1. A vonat megfigyelése

Az ötletek nem vákuumból származnak. Hagyja, hogy az agy másképp működjön, mint a szokásos, és próbáljon kreatív gondolkodni. Ehhez vonatmegfigyelést kell végezni.
Ha egy városban él, figyeljen az emberekre. A járókelők szokásos sétája bemutatja a viselkedés jellemzőit, a részletekre összpontosít. Leveszi az agyat a szokásos pályáktól, serkenti a kreativitást. Bármely nyilvános helyiség, ahol sok ember él, alkalmas ilyen gyakorlatra: utca, park, bevásárlóközpont.

2. Keressen új ismerősöket

Kedves időt tölteni a barátokkal, de a szokásos ritmusban hagyja a gondolkodást. Ezért próbáljon meg kommunikálni új emberekkel vagy már ismerősökkel, de vegyen részt az Ön számára szokatlan folyamatban.

Idegenek vagy ismeretlen emberek nem ismerik a gondolkodásod és viselkedésed modelljét. Nekik köszönhetően eredeti megjelenést fog érezni. Ez megnyitja a világnézet új elveit, a történések felmérését és a személyes referenciaértékeket. Ez a megközelítés elősegíti a gondolkodás rekonstruálását és gazdagítását, növeli az új teremtés képességét.

3. Olvassa el több könyvet.

A könyvek a kikapcsolódás és a tudás eszközét jelentik. Ösztönzik az ötletek generálásának képességét. Tanulmányozza a tevékenységi területén rendelkezésre álló irodalmat a láthatár kibővítése érdekében. Ez kihúzza a mindennapi életet, amely mindig a monotonitásra és a gondolkodás stabilitására törekszik. Ha nincs lehetősége regények elolvasására, akkor nézze meg a könyvesboltot, és tekintse át az érdekes könyvek tartalmát általában. Hangosítja a gondolatokat.

4. „OK Google”

Az ötletek generálásának eredeti módja a spontán tanulás. Ez segíteni fog a Google számára. Foglaljon le egy heti egy órát, amelynek során „utazik” az interneten. Ugrás a főoldalra Google és kezdje a „Szerencsés vagyok” gombbal. Nyisson meg véletlenszerű linkeket, cikkeket és anyagokat, hogy megtudja a váratlan dolgokat, és „kinyújtja” gondolatait különböző irányokba.

5. Vegyen naplót

Napló – eszköz gondolatok rögzítéséhez. Sokat segít az ötletek strukturálásában és elemzésében. Ha még nem rendelkezik naplóval, akkor most szerezze be azt. Ha van, használjon egy egyszerű gyakorlatot – minden bejegyzés végére írjon be egy új ötletet.

6. Meditálj

Nehéz új, rendkívüli és merész kitalálni, amikor az elme tele van mindennapi problémákkal. Ha ismeri ezeket a nehézségeket, megoldásuk megtalálható a meditációban. Ez segít megtisztítani az izgalmas, „forró” dolgok és a stressz elméjét..

Hagyja, hogy hetente kétszer végezzen óránkénti meditációt, és hamarosan rájössz, hogy új gondolatok rendszeresen felmerülnek a fejedben.

7. Használjon strukturált gyakorlatokat

A szerkezet növeli a kreativitást. Az egyszerű feladatok „elmozdítják” az agyat célzott munkához, és az állandó tevékenységnek és hangzásnak köszönhetően képes lesz új fejlesztésre.

Van egy gyakorlat, amellyel párban dolgozhatunk. Adjon 10 percet egymásnak, hogy 30 ötletet készítsen egy adott témáról vagy problémáról. Természetesen nem valószínű, hogy azonnal elkészít 30. A valószínűség szerint akár 20 ötlet is nehéz kihívás lesz ilyen rövid idő alatt, de ez nem számít. Fontos, hogy a listának két vagy három lehetséges lehetősége legyen. Folyamatos képzéssel fokozatosan növeli a koncepciók számát, és több mint 30 ötletet hoz létre.

8. Készítsen 10 ötletet minden nap.

Ez egy hasonló módszer, amely azon az elven alapszik, hogy a minőséget a mennyiség alakítja. Válasszon egy adott témát minden nap, és írjon ki 10 abból következő ötletet. Ne szenteljen nagy jelentőséget ennek, és ne próbálja kitalálni valami forradalmi eszközt. A gyakorlat célja a tónus fenntartása..

Mindenkinek van kreativitása, de sokan figyelmen kívül hagyják kreativitásuk megnyilvánulását. Erősítse meg a mentális izomzatot, és szükség szerint működni fog.

9. Távolítsa el a problémát a legjobb megoldás megtalálása érdekében.

Az absztrakt gondolkodás hozzájárul a reflexió témájának pszichológiai absztrakciójához. Például távolról nézve a kukoricát nem csak élelmezési növényként, hanem bioüzemanyag-forrásként is fel lehet ismerni..

A pszichológiai távolság minimális jelei kreatívvá teszik Önt. Képzelje el egy olyan témát, amely izgat, hogy földrajzilag eltávolításra kerüljön. Gondoljon például arra, hogyan lehet előléptetést kapni a főnöktől, és aztán – képzelje el, hogy a föld másik oldalán van, és írja le 10 gondolatát, amelyek eszébe jutottak.

10. Pusztítsd el a sablonjaidat

Az évek során sokféle viselkedési és gondolkodási mintát fejlesztettünk ki. A kreativitás fejlesztéséhez el kell hagynia ezeket a sablonokat..

Gondoljon az aktuális kérdésekre. Például azt szeretné, hogy legyen tőkéje egy új induló vállalkozásba történő befektetéshez. De nincs pénz. Lehet, hogy vállat von, és úgy dönt, hogy elfelejti. De szánjon időt a megtagadásra.

Írj egy notebookba: „befektetési tőke”. Soroljon fel 10 pénzkeresési módot. Tegyük fel, hogy úgy dönt, hogy olyan platformot használ, mint a Kickstarter. Ez azt jelenti, hogy az induló vállalkozásba bevonódó erő és idő szükséges a tömegfinanszírozási kampány előmozdításához..

A régi minták megsemmisítése nehéz, de végrehajtható feladat. Ha nem, akkor álljon le, írja le a problémát, és keressen 10 megoldási módot. Ez az esetek 100% -ában nem teszi lehetővé a helyzet kijavítását. De a kiírás és az ötletgyűjtés biztosítja, hogy nagy potenciállal bíró gondolatok jöjjenek hozzád.

Hasonló cikkek

• 7 bevált módszer az agy átprogramozására.

  A Harvard Közegészségügyi Iskolájának kutatói úgy találták, hogy optimizmusosabb és éber nők vannak…

• Hogyan lehet kevesebbet költeni, és az agya ne befolyásolja?

  Ha vásárolni akarunk, a legtöbb ember túl sok költi. Ezt provokálják a reklám és az érzelmek. Az emberek könnyen nyitják meg a pénztárcáikat,…

• Tanuljon valami mást (vagy csak képzelje el, hogy mit tanul)

  A gyors tanulás módjai „Ki birtokolja az információt, a világ birtokolja” (N. Rothschild) – ez az aforizmus rendkívül releváns korunkban. De lehetséges-e kezelni?…