...

Nyúlik a mellkason – hogyan távolítsa el őket

Nyúlik-e a mellkasa? Az Ön számára jó hír, hogy léteznek hatékony és segítő módszerek a számára megfelelő megoldás megtalálásához. Ismerje meg azokat a szempontokat, amelyek abból a célból segítenek, hogy a terheléseket megelőzően megszabaduljon a nyakkendős meghúzódásoktól. Fedezze fel a helyreállító jóga, a rendszeres masszázs, a bőséges kalciumbevitelet lehetőségeit, és ismerje meg azokat a természetes és profi eszközöket is, amelyek segíthetnek Önnek megszabadulni a mellkasi nyúlástól.

A cikk tartalma



Sok nő szembesül azzal a problémával, hogy a mellkason striák vannak. Annak ellenére, hogy a női test ezt a részét gyakran ruhák alatt rejtik el, a hiba jelenlétének tudatossága a valós nem számára belső kellemetlenséget okoz. Manapság számos módszer létezik a striae megszabadulására, lehet gyógyszertár, népi gyógyszer, otthoni gyógyszer vagy szalonkezelés. Figyelembe véve a kozmetikai intézkedések rendszerességét, véglegesen megszabadulhat a mellkas bőrének ezen hibájától.

Mik azok a striák?

A striae kialakul az epidermisz normál struktúrájának, a rostnak a kötőszövetekkel való helyettesítése eredményeként. A bőr felső rétegének túlzott nyújtása által okozott mikrotraumát a megjelenésük megelőzi. Gyakran a hibák a combban (a belső és a külső felületen), a fenékben, a hasban, a mellkasban, a vállakban (a belső felületen) lokalizálódnak.

A striák legfeljebb 5 mm szélességű és 10 cm hosszú bőrcsíkok. Közvetlenül a csíkok megjelenése után élénkvörös, néha kék-lila árnyalatúak. Az idő múlásával fehérekké válnak, sőt fényesek is (gyöngyházfényesek). A kék és a piros színű striákat az erek áthatolják, ebben az állapotban jelentősen érintettek lehetnek, csökkentik méretüket. A fehér csíkokat gyakorlatilag nem korrigálják, az idő múlásával hegekké válnak. A striák felülete süllyedhet vagy kinyúlik a bőr többi része fölött. A sérült területek nem okoznak fájdalmat.

A striák okai a mellkason

Gyakran sztráják alakulnak ki súlyos jelentős ingadozásokkal. Ennek oka lehet hormonális zavarok vagy a testtömeg gyors változásai. A striák kialakulásának fő okait három pont reprezentálja:

  1. Az epidermisz túlzott nyújtása.
  2. A bőr rugalmasságának elvesztése.
  3. Az izmok vázarátsága (az izmoknak jó állapotban kell lenniük, hogy ellenálljanak a szövetek túlzott nyújtásának).

Az elhízott emberek mellett a mellkasban a következő csoportokban is kialakulhatnak:

  1. Tizenévesek. A pubertás idején, amikor a tizenéves lányok az emlőmirigyek intenzív növekedését kezdenek, striák alakulhatnak ki. Ez a folyamat annak a ténynek köszönhető, hogy az izmoknak nincs idejük növekedni az emlő fenntartásához, amelynek eredményeként az epidermális szövetek elszakadnak.
  2. Terhes és szoptató nők. Sok nő terhesség alatt súlyt szerez, ami közvetlenül befolyásolja a mellnagyobbítást, mivel zsírszövetből áll. Ezenkívül az emlőmirigy felkészült a szoptatásra, és bőséges tápanyag-tartalom „önti” az emlőt. A születés utáni striák a tej forró villanásainak eredményeként alakulnak ki. Az etetés folyamatában a mellkas szinte azonnal kiürül. Az ilyen térfogat-ingadozás provokálja a bőrcsíkokat. A szoptatás (HB) periódusát követően is megjelenhet striae, mivel az epidermisznek nincs ideje helyreállni az élesen csökkent emlőtérfogat mögött.
  3. Fogyás. A felesleg éles eldobása eredményeként az érettebb korú fiatal lányok és nők kockázatot szerezhetnek bíbor stria.
  4. Sportolók. A mellkas térfogata jelentősen csökkenhet az izmos csontváz erőteljes csökkenése miatt. Ilyen ugrás a fokozott sportoktatás abbahagyása miatt fordulhat elő.
  5. Genetikailag hajlamos. A szalagok akkor jelentkezhetnek a lányoknál, mert születésük óta nagyon vékonyak és hajlamosak a sérülésekre. A tudósok bebizonyították, hogy az északi lakosok inkább hajlanak ilyen jellegű hibák megjelenésére, mint a déli államok.

A mellkason található striák okai

Megelőzési módszerek

A következő megelőző intézkedésekkel megelőzhető a striák megjelenése a mellkason:

  1. Gondoskodás. A dekoltázs zóna speciális hidratáló, tápláló kezelést igényel. A termékeknek olyan összetevőket kell tartalmazniuk, mint a kollagén, elasztin és a természetes növényi olajok. Rendszeresen alkalmazzon tápláló krémeket és olajokat. Különleges kozmetikumok vannak a striák megelőzésére is.
  2. Víz egyensúly. Az egyensúly fenntartása érdekében legalább 2 liter tiszta vizet kell inni naponta. A kiszáradt bőr könnyebben megsérül..
  3. Megfelelő táplálkozás. Friss zöldségeknek, gyümölcsöknek, zöldeknek kell élniük az étrendben.
  4. Kiegyensúlyozott étrend. A fogyás során gondoskodnia kell arról, hogy a súly fokozatosan csökkenjen. A test számára kényelmesnek tartja a fogyást heti 200 g-tól 1 kg-ig, a kezdeti tömegtől függően..
  5. Hideg és meleg zuhany. Ez az eljárás a striae hatékony megelőzése. A zuhanynak meleg vízzel kell kezdődnie, és hideg vagy hideg kell lennie.
  6. Masszázs. Leginkább a Garcia módszer szerint nem nehéz elsajátítani, de a rendszeres kezelések kulcsa az emlő bőrének egészségéhez.
  7. Fehérnemű. A melltartónak egyértelműen meg kell egyeznie a mellkas méretével. A fehérneműnek szorosan körül kell tartania a mirigyeket, miközben nem nyomja meg és nem dörzsölte. A melltartónak a GV ideje alatt csak természetes szövetekből kell készülnie.
  8. Sport. A gimnasztika javítása, a mérsékelt testmozgás otthon vagy az edzőteremben, erősíti a szöveteket. Válasszon egy sportot, amely tetszik, lehet Pilates, nyújtás, úszás vagy egyszerű reggeli testmozgás. Fontos a rendszeres testmozgás.
  9. Borogatások. Ebben az esetben az iszap és az alga pakolások jól teljesítenek..

Az emlő striák kezelésének módszerei

Sajnos a striák kezelése hosszú és fáradságos munka. A siker teljes mértékben az események rendszerességétől függ. A közelmúltban kialakult nyálkahártyákat gyógyszertár vagy kozmetikumok segítségével, népi módszerekkel lehet eltávolítani. Az utóbbi magában foglalja házi krémek, maszkok, bőrradír és testcsomagolások készítését. A felsorolt ​​intézkedések segítségével szinte lehetetlen eltávolítani a régi striákat. Ennek érdekében szalon eljárásokat fejlesztettek ki. A maximális eredmény a tevékenységek széles skálájával érhető el.

Kozmetikai eszközök

A kozmetikai termékek piacán vannak olyan alapok, amelyek célja a nyálkahártya megszabadulása és megelőzése. Megvásárolhatók sok dekoratív kozmetika tömegpiacán. Sokkal jobb, ha a mellkason található, természetes összetételű striákra választanak választ. Az összetevők listájának tartalmaznia kell A, E vitamint, aminosavakat, hialuronsavat, természetes olajokat és kivonatokat. Fontos, hogy csak a megbízható márkák részesüljenek előnyben, különben jobb gyógyszertári termékeket vásárolni.

Szalonkezelések

A szalonkezelések köre nagyon széles, amely lehetővé teszi, hogy olyan technikát válasszon, amely a bőrhiba problémáját a csíkok méretétől, mélységétől és korától függően a leghatékonyabban oldja meg. Az eljárások figyelemre méltó költségeik miatt, és az elv tisztességes: minél idősebbek a striák, annál drágább lesz a kezelésük, de ez nem jelenti azt, hogy lehetetlen a szalonban megfizethető áron hatékony módszereket választani. Népszerű eljárások a striaták megszabadítására:

  • Test wrap. Ez az eljárás táplálja a szövetet közvetlenül a bőrön keresztül. A burkolás otthon is elvégezhető, de a szalon eljárás különbözik a termék és annak összetételének felvitele elõkészítésétõl, amely kiegyensúlyozott vitamin- és ásványi anyag komplexet tartalmaz. A szaloncsomagolás időtartama 30 perc és egy óra. Az észrevehető hatás elérése érdekében 10-15 eljárás szükséges.
  • Ultrahangos expozíció. A szalagok megszabadulásának fájdalommentes és hatékony módja a hagyományos ultrahang. Az eljárás javítja a szövetek véráramát, felgyorsítja a bőr regenerálódását. Az ultrahangos kezelés hatásos fiatal striák esetén..
  • Kémiai hámlás. Az eljárás nagyon hatékony, ugyanakkor drága és fájdalmas. Speciális kémiai összetétel alkalmazásával az epidermisz felső rétegei elégetésre kerülnek, megkezdődnek a borítás regenerálódásának folyamatai, amelynek eredményeként létrejön egy új, sima bőr, csíkok nélkül. Ez az eljárás hosszú rehabilitációt igényel..
  • Lézeres hámlás. Nem kevésbé fájdalmas eljárás, a kémiai peeling analógja. Az égést a lézeres expozíció okozza. Az e terület szakértőinek véleményét két ellentétes kategóriába sorolták. Egyesek szerint a lézeres peeling a leghatékonyabb nyújtásgátló eljárás, mások kategorikusan ellenzik a bőr expozícióját. Ha a nyújtás 5 évnél fiatalabb, akkor 3-5 eljárásra van szükség a megszabaduláshoz, ha a szalag idősebb, kb. 10 látogatás szükséges a kozmetológiai irodába.
  • Mikrodermabrázió. Finomabb, de fájdalmasabb eljárás. A bőrre gyakorolt ​​hatást kis szilárd részecskékkel rendelkező levegőáram biztosítja. Ennek a hatásnak köszönhetően a felület súrolódik és az epidermisz mikrocsiszolásra kerül. Az eljárás friss csíkok esetén hatékony..
  • Mezoterápia Injekciós eljárás, amelynek során vitaminokkal és ásványi anyagokkal telített készítményt injektálnak a bőr alá. A gyorsan kívánt eredményt más módszerekkel kombinálva érhetjük el, lehet plazmolifting vagy mikroáram.
  • Kollagén befecskendezése. Az eljárás kompenzálja a kollagénfehérje hiányát, annak kis mennyisége a striae kialakulásának kiváltó oka.
  • Mikroáramú terápia. A bőrt az aktuális impulzusok teszik ki. Sejtes szinten az eljárás javítja a vérkeringést, fokozza az anyagcserét, a szövet tónusát. A látható hatás elérése érdekében 8-10 ülést kell végrehajtani egy hónapos időközzel.
  • Ózonterápia A hatást ózon-oxigén keverék útján valósítják meg. Az eljárás serkenti a véráramot és a lipid anyagcserét. A kívánt eredmény elérése érdekében hetente egyszer ózonkezelést kell végeznie. Ezt a technikát gyakran javasolják mellmasszázsra, gélek és krémek otthoni használatára kombinálni..
  • Műtéti beavatkozás. Ha a szalon egyik eljárása sem segítette elő a kívánt eredmény elérését, a szakértők gyakran javasolják a műtéti beavatkozást. A műtét során az érintett területeket eltávolítják. Egy ilyen esemény nem mindig indokolt. A művelet gyakran új csíkok megjelenését váltja ki. Ennek az eljárásnak a ellenjavallata nagyon mély striae. Ebben az esetben senki sem vállalja a striák eltávolítását a mellkasról.

Gyógyszertári termékek

Az egyik leghatékonyabb mellkasi nyújtó védjegy a Contractubex gél. A hegek megszabadulására szolgáló gyógyszerként van elhelyezve. A gél fő hatóanyaga a folyékony hagymakivonat. Gyulladáscsökkentő és allergiás hatású. Segédanyagokkal kombinálva a Kontraktubeks gél regeneráló tulajdonságokkal rendelkezik. Ellentétes a fibroslasztok – kötőszövet-sejtek képződésével – megakadályozza a hegek, beleértve a striákat, megjelenését. A gél rendkívül hatékony és költséghatékony..

Jól működött, mint a mellkason található striák krémje, egy Clearwin nevű eszköz. Ez a költségvetési gyógyszerkészítmény teljesen természetes összetételű gyógynövényeket tartalmaz, amelyek között antiseptikus tulajdonságairól ismert (margosa), a lodhra – harcol a hegekkel és striákkal, amla (emblica) – nagy mennyiségű C-vitamint tartalmaz, amely a kollagén szintéziséhez szükséges. A krém nemcsak a striaokkal küzd, általában növeli a bőr tónusát, egyenletesebbé és javítja a színét, kiküszöböli a pattanásokat, a pattanási jeleket.

Cream Clearwin

Népi módszerek

A népi módszerek előnye a hozzáférhetőség. De nem kell megvárni az otthoni eljárások azonnali eredményét. Csak a friss striae befolyásolja jól. A fehér csíkokat nem lehet teljesen eltávolítani otthoni gyógyszerrel. Az alábbiakban felsoroljuk a népszerű és hatékony népi módszereket, recepteket és az otthoni használatuk módszereit.

Algák pakolása:

  1. Forraljuk meg a száraz moszatot forró vízben, tegyük félre úgy, hogy az algák felszívódjanak.
  2. Mossa meg és melegítse fel egy kicsit a mellét, meleg zuhany, fürdő vagy kompresszió megfelelő.
  3. Az algákat egyenletesen kell felvinni a bőrre.
  4. Tekerje le a felső törzset ragasztófóliával.
  5. Kötjen egy kendőt vagy más meleg ruhát a tetejére.
  6. Tekerje magát egy takaróval vagy takaróval.
  7. Fél óra elteltével öblítse le az algákat folyó vízzel.
  8. Ezután használjon tápláló krémet.

Otthoni krém:

Alkatrészek:

  • száraz rozmaring gyógynövény – 2 evőkanál. l .;
  • víz – 1 l;
  • alkohol – 2 teáskanál;
  • só – 2 teáskanál;
  • fél citromlé.

Alkalmazási mód:

  1. Forraljuk a füvet vízben.
  2. Az infúzió lehűlése után adjunk hozzá citromlevet, alkoholt és sót, keverjük addig, amíg a kristályok teljesen fel nem oldódnak.
  3. Mossa le a mellkasát pamutkendővel.
  4. Tartsa a terméket hűtőszekrényben, hűtse.
  5. A krém használható önálló eszközként, vagy csomagolással, maszkokkal, kompresszorokkal kiegészítve.

Kontraszt tömörítés:

Alkatrészek:

  • só – 1 teáskanál;
  • negyede citromlé;
  • egy tál forró víz (kb. 40 ° C);
  • egy tál hideg víz;
  • tiszta természetes anyag.

Alkalmazási mód:

  1. Oldjuk fel a sókristályokat forró vízben.
  2. Adjunk hozzá citromlevet hideghez.
  3. Merítsen egy darab természetes szövet váltakozó lemezt.
  4. Minden mártás után 10 másodpercig vigyen fel szövettel a tiszta mellkasi bőrre.
  5. Ismételje meg 8-10-szer.

Házi krém:

Alkatrészek:

  • múmia – 1 g;
  • víz – 3 ml;
  • bébi krém – 100 ml.

Alkalmazási mód:

  1. Hígítsa fel a múmiát vízben, keverje össze csecsemőkrémmel, amíg sima nem lesz.
  2. A kapott keveréket tárolja a hűtőszekrényben..
  3. Naponta vigye fel a tiszta melleket.

Scrub:

Alkatrészek:

  • kávédarálók – 1 evőkanál. l .;
  • méz – 1 evőkanál. l .;
  • illóolaj – 2 csepp.

Alkalmazási mód:

  1. Az összes komponenst simára keverjük..
  2. Vigye fel a bozótot könnyű masszázsmozdulatokkal a tiszta, párolt bőrre.
  3. Hagyja a készítményt 10 percig, majd öblítse ki folyó vízzel.
  4. Végezzen el egy eljárást saját kezével készített tápláló krémmel vagy striákkal.
  5. A súrolást hetente csak egyszer végezze el.

Maszk:

Alkatrészek:

  • zabliszt – 2 evőkanál. l .;
  • zsíros tejföl – 2 evőkanál. l.
  • forrásban lévő víz – 100 ml.

Alkalmazási mód:

  1. Főzzük a pelyheket, hagyjuk főzni 15 percig.
  2. A fölösleges víz leeresztése után adjunk hozzá tejfölt, keverjük simavá..
  3. Helyezze a kapott keveréket hűtőszekrénybe 6-8 órán keresztül.
  4. Fürdés vagy zuhany után 15 percig vigye fel a tiszta bőrre.
  5. A maszk eltávolítása után kezelje a bőrt krémmel vagy krémmel.
  6. Vigyen fel maszkot 2-3 naponta.

Olajok mellcsíkokhoz

Egy másik népszerű módszer a striae elleni küzdelemre az illóolajok használata. A következő olajokat használják erre a célra:

  • Rózsa Virág. Helyreállítja a bőr szilárdságát, rugalmasságát, nyugtató tulajdonsága van.
  • Neroli. Simaságot, érzékenységet, bársonyosságot ad a bőrnek, erősíti a bőrt.
  • Levendula. Jól szagtalanítja, gyulladásgátló hatással rendelkezik, lelassítja a bőr öregedését, serkenti a sejtek regenerációját.
  • Ylang Ylang. Kisimítja a bőrfelületet, segíti a víz egyensúlyának helyreállítását, helyreállítja a rugalmasságot, lágyítja a bőrt.
  • Mandarin. Tonizálja a szöveteket, fertőtlenítő hatással rendelkezik, kiküszöböli a hegeket, striákat, eltávolítja a pattanásokat és a pattanási jeleket.
  • Muskátli. Szabályozza a sejtek anyagcseréjét, tonizálja és jól puhítja a bőrt.

Fontos megjegyezni, hogy tiszta formájában az olajok nem használhatók. Adott arányban hozzá kell adni a krémekhez és más kozmetikumokhoz. 10 ml gyógyszerhez adjon hozzá legfeljebb 5 csepp egy olajat vagy több keverékét. Az otthoni ápolási termékek elkészítéséhez használjon növényi olajokat, például napraforgó, olíva, homoktövis, mandula. 20 ml ilyen bázishoz adjunk hozzá 3 csepp levendula, citrom és borókaolaj keverékét. Vigyen masszív mozdulatokkal a kész terméket a párolt bőrre..

Olajok mellcsíkokhoz

Terhesség és szoptatás ideje alatt a striák a mellkason

Nem minden módszer alkalmazható a csíkok megszabadulására terhesség és szoptatás idején. Annak érdekében, hogy az anya és a baba sérelme nélkül eltávolítsák a mellkasi striákat, előnyben kell részesíteni a népi gyógyszereket, nagyobb figyelmet kell fordítani a vízkezelésre és a masszázsra az izomtónus fenntartása érdekében. Nem szabad kizárnia az olyan recepteket, amelyek illóolajokat, mézet és kávét tartalmaznak. Aromájuk a testben tárolódik, ami emlőhiányt válthat ki a csecsemőben. Ezenkívül a gyermeknek egyéni intoleranciája lehet más komponensek iránt, ezért gondosan figyelnie kell a csecsemő állapotát.

Van egy külön sor kozmetikai termék a striktól, amelyet „szoptató” vagy „terhes” nők jelölnek. Ily módon a gyermekek termékeinek gyártói garantálják az anti-stria alapok felhasználásának biztonságát. Szinte az összes szalonkezelési eljárás a mellkason található csíkok megszabadulására ellenjavallt terhesség és szoptatás alatt.

Értékelje a cikket
( Még nincsenek értékelések )
Ajanlo Hasznos
Ajánlások és tanácsok az élet bármely területén
Comments: 3
  1. Gergely Balogh

    Hogyan lehet megszabadulni a mellkasról nyúló kérdésektől? Kíváncsi vagyok, milyen módszerek vagy kezelések léteznek erre a problémára. Talán tudnátok ajánlani valamilyen hatékony megoldást? Nagyon köszönöm a segítséget!

    Válasz
    1. Marcell

      Az érdemes először tisztázni, hogy mi okozza a mellkason lévő kérdéseket. Ennek az oka lehet például a stressz, rossz testtartás, izomgörcsök vagy akár belső szervi problémák. Ha a probléma nem súlyos, akkor gyakorlatokkal lehet próbálkozni, például nyújtással, légzőgyakorlatokkal és izom erősítéssel. Emellett masszázs, kiropraktikai kezelés vagy akupunktúra is segíthet enyhíteni a kellemetlenséget. Ha viszont a probléma fennáll és fájdalmat okoz, mindenképpen ajánlott orvoshoz fordulni, hogy kiderüljön az ok és szükség esetén kezelést kapj.

      Válasz
    2. Réka Katona

      A mellkasról nyúló kérdésekkel kapcsolatos problémák sokféle okból adódhatnak, például izomfeszültség, idegzsábák vagy ízületi problémák miatt. A legjobb megoldás az, ha felkeresel egy szakorvost, aki kivizsgálja az okokat és megfelelő kezelést javasol. Az otthoni kezelés lehetőségei közé tartozik a meleg/vizes fürdő, masszázs, nyújtó gyakorlatok, valamint fájdalomcsillapító krémek használata. Fontos azonban, hogy a kezelési tervet mindig egy szakemberrel konzultálva alkalmazd. Jó egészséget kívánok!

      Válasz
Megjegyzések hozzáadása