A cikk tartalma
- Mik azok a striák?
- A striák okai a mellkason
- Megelőzési módszerek
- Az emlő striák kezelésének módszerei
- Kozmetikai eszközök
- Szalonkezelések
- Gyógyszertári termékek
- Népi módszerek
- Olajok mellcsíkokhoz
- Terhesség és szoptatás ideje alatt a striák a mellkason
Sok nő szembesül azzal a problémával, hogy a mellkason striák vannak. Annak ellenére, hogy a női test ezt a részét gyakran ruhák alatt rejtik el, a hiba jelenlétének tudatossága a valós nem számára belső kellemetlenséget okoz. Manapság számos módszer létezik a striae megszabadulására, lehet gyógyszertár, népi gyógyszer, otthoni gyógyszer vagy szalonkezelés. Figyelembe véve a kozmetikai intézkedések rendszerességét, véglegesen megszabadulhat a mellkas bőrének ezen hibájától.
Mik azok a striák?
A striae kialakul az epidermisz normál struktúrájának, a rostnak a kötőszövetekkel való helyettesítése eredményeként. A bőr felső rétegének túlzott nyújtása által okozott mikrotraumát a megjelenésük megelőzi. Gyakran a hibák a combban (a belső és a külső felületen), a fenékben, a hasban, a mellkasban, a vállakban (a belső felületen) lokalizálódnak.
A striák legfeljebb 5 mm szélességű és 10 cm hosszú bőrcsíkok. Közvetlenül a csíkok megjelenése után élénkvörös, néha kék-lila árnyalatúak. Az idő múlásával fehérekké válnak, sőt fényesek is (gyöngyházfényesek). A kék és a piros színű striákat az erek áthatolják, ebben az állapotban jelentősen érintettek lehetnek, csökkentik méretüket. A fehér csíkokat gyakorlatilag nem korrigálják, az idő múlásával hegekké válnak. A striák felülete süllyedhet vagy kinyúlik a bőr többi része fölött. A sérült területek nem okoznak fájdalmat.
A striák okai a mellkason
Gyakran sztráják alakulnak ki súlyos jelentős ingadozásokkal. Ennek oka lehet hormonális zavarok vagy a testtömeg gyors változásai. A striák kialakulásának fő okait három pont reprezentálja:
- Az epidermisz túlzott nyújtása.
- A bőr rugalmasságának elvesztése.
- Az izmok vázarátsága (az izmoknak jó állapotban kell lenniük, hogy ellenálljanak a szövetek túlzott nyújtásának).
Az elhízott emberek mellett a mellkasban a következő csoportokban is kialakulhatnak:
- Tizenévesek. A pubertás idején, amikor a tizenéves lányok az emlőmirigyek intenzív növekedését kezdenek, striák alakulhatnak ki. Ez a folyamat annak a ténynek köszönhető, hogy az izmoknak nincs idejük növekedni az emlő fenntartásához, amelynek eredményeként az epidermális szövetek elszakadnak.
- Terhes és szoptató nők. Sok nő terhesség alatt súlyt szerez, ami közvetlenül befolyásolja a mellnagyobbítást, mivel zsírszövetből áll. Ezenkívül az emlőmirigy felkészült a szoptatásra, és bőséges tápanyag-tartalom „önti” az emlőt. A születés utáni striák a tej forró villanásainak eredményeként alakulnak ki. Az etetés folyamatában a mellkas szinte azonnal kiürül. Az ilyen térfogat-ingadozás provokálja a bőrcsíkokat. A szoptatás (HB) periódusát követően is megjelenhet striae, mivel az epidermisznek nincs ideje helyreállni az élesen csökkent emlőtérfogat mögött.
- Fogyás. A felesleg éles eldobása eredményeként az érettebb korú fiatal lányok és nők kockázatot szerezhetnek bíbor stria.
- Sportolók. A mellkas térfogata jelentősen csökkenhet az izmos csontváz erőteljes csökkenése miatt. Ilyen ugrás a fokozott sportoktatás abbahagyása miatt fordulhat elő.
- Genetikailag hajlamos. A szalagok akkor jelentkezhetnek a lányoknál, mert születésük óta nagyon vékonyak és hajlamosak a sérülésekre. A tudósok bebizonyították, hogy az északi lakosok inkább hajlanak ilyen jellegű hibák megjelenésére, mint a déli államok.
Megelőzési módszerek
A következő megelőző intézkedésekkel megelőzhető a striák megjelenése a mellkason:
- Gondoskodás. A dekoltázs zóna speciális hidratáló, tápláló kezelést igényel. A termékeknek olyan összetevőket kell tartalmazniuk, mint a kollagén, elasztin és a természetes növényi olajok. Rendszeresen alkalmazzon tápláló krémeket és olajokat. Különleges kozmetikumok vannak a striák megelőzésére is.
- Víz egyensúly. Az egyensúly fenntartása érdekében legalább 2 liter tiszta vizet kell inni naponta. A kiszáradt bőr könnyebben megsérül..
- Megfelelő táplálkozás. Friss zöldségeknek, gyümölcsöknek, zöldeknek kell élniük az étrendben.
- Kiegyensúlyozott étrend. A fogyás során gondoskodnia kell arról, hogy a súly fokozatosan csökkenjen. A test számára kényelmesnek tartja a fogyást heti 200 g-tól 1 kg-ig, a kezdeti tömegtől függően..
- Hideg és meleg zuhany. Ez az eljárás a striae hatékony megelőzése. A zuhanynak meleg vízzel kell kezdődnie, és hideg vagy hideg kell lennie.
- Masszázs. Leginkább a Garcia módszer szerint nem nehéz elsajátítani, de a rendszeres kezelések kulcsa az emlő bőrének egészségéhez.
- Fehérnemű. A melltartónak egyértelműen meg kell egyeznie a mellkas méretével. A fehérneműnek szorosan körül kell tartania a mirigyeket, miközben nem nyomja meg és nem dörzsölte. A melltartónak a GV ideje alatt csak természetes szövetekből kell készülnie.
- Sport. A gimnasztika javítása, a mérsékelt testmozgás otthon vagy az edzőteremben, erősíti a szöveteket. Válasszon egy sportot, amely tetszik, lehet Pilates, nyújtás, úszás vagy egyszerű reggeli testmozgás. Fontos a rendszeres testmozgás.
- Borogatások. Ebben az esetben az iszap és az alga pakolások jól teljesítenek..
Az emlő striák kezelésének módszerei
Sajnos a striák kezelése hosszú és fáradságos munka. A siker teljes mértékben az események rendszerességétől függ. A közelmúltban kialakult nyálkahártyákat gyógyszertár vagy kozmetikumok segítségével, népi módszerekkel lehet eltávolítani. Az utóbbi magában foglalja házi krémek, maszkok, bőrradír és testcsomagolások készítését. A felsorolt intézkedések segítségével szinte lehetetlen eltávolítani a régi striákat. Ennek érdekében szalon eljárásokat fejlesztettek ki. A maximális eredmény a tevékenységek széles skálájával érhető el.
Kozmetikai eszközök
A kozmetikai termékek piacán vannak olyan alapok, amelyek célja a nyálkahártya megszabadulása és megelőzése. Megvásárolhatók sok dekoratív kozmetika tömegpiacán. Sokkal jobb, ha a mellkason található, természetes összetételű striákra választanak választ. Az összetevők listájának tartalmaznia kell A, E vitamint, aminosavakat, hialuronsavat, természetes olajokat és kivonatokat. Fontos, hogy csak a megbízható márkák részesüljenek előnyben, különben jobb gyógyszertári termékeket vásárolni.
Szalonkezelések
A szalonkezelések köre nagyon széles, amely lehetővé teszi, hogy olyan technikát válasszon, amely a bőrhiba problémáját a csíkok méretétől, mélységétől és korától függően a leghatékonyabban oldja meg. Az eljárások figyelemre méltó költségeik miatt, és az elv tisztességes: minél idősebbek a striák, annál drágább lesz a kezelésük, de ez nem jelenti azt, hogy lehetetlen a szalonban megfizethető áron hatékony módszereket választani. Népszerű eljárások a striaták megszabadítására:
- Test wrap. Ez az eljárás táplálja a szövetet közvetlenül a bőrön keresztül. A burkolás otthon is elvégezhető, de a szalon eljárás különbözik a termék és annak összetételének felvitele elõkészítésétõl, amely kiegyensúlyozott vitamin- és ásványi anyag komplexet tartalmaz. A szaloncsomagolás időtartama 30 perc és egy óra. Az észrevehető hatás elérése érdekében 10-15 eljárás szükséges.
- Ultrahangos expozíció. A szalagok megszabadulásának fájdalommentes és hatékony módja a hagyományos ultrahang. Az eljárás javítja a szövetek véráramát, felgyorsítja a bőr regenerálódását. Az ultrahangos kezelés hatásos fiatal striák esetén..
- Kémiai hámlás. Az eljárás nagyon hatékony, ugyanakkor drága és fájdalmas. Speciális kémiai összetétel alkalmazásával az epidermisz felső rétegei elégetésre kerülnek, megkezdődnek a borítás regenerálódásának folyamatai, amelynek eredményeként létrejön egy új, sima bőr, csíkok nélkül. Ez az eljárás hosszú rehabilitációt igényel..
- Lézeres hámlás. Nem kevésbé fájdalmas eljárás, a kémiai peeling analógja. Az égést a lézeres expozíció okozza. Az e terület szakértőinek véleményét két ellentétes kategóriába sorolták. Egyesek szerint a lézeres peeling a leghatékonyabb nyújtásgátló eljárás, mások kategorikusan ellenzik a bőr expozícióját. Ha a nyújtás 5 évnél fiatalabb, akkor 3-5 eljárásra van szükség a megszabaduláshoz, ha a szalag idősebb, kb. 10 látogatás szükséges a kozmetológiai irodába.
- Mikrodermabrázió. Finomabb, de fájdalmasabb eljárás. A bőrre gyakorolt hatást kis szilárd részecskékkel rendelkező levegőáram biztosítja. Ennek a hatásnak köszönhetően a felület súrolódik és az epidermisz mikrocsiszolásra kerül. Az eljárás friss csíkok esetén hatékony..
- Mezoterápia Injekciós eljárás, amelynek során vitaminokkal és ásványi anyagokkal telített készítményt injektálnak a bőr alá. A gyorsan kívánt eredményt más módszerekkel kombinálva érhetjük el, lehet plazmolifting vagy mikroáram.
- Kollagén befecskendezése. Az eljárás kompenzálja a kollagénfehérje hiányát, annak kis mennyisége a striae kialakulásának kiváltó oka.
- Mikroáramú terápia. A bőrt az aktuális impulzusok teszik ki. Sejtes szinten az eljárás javítja a vérkeringést, fokozza az anyagcserét, a szövet tónusát. A látható hatás elérése érdekében 8-10 ülést kell végrehajtani egy hónapos időközzel.
- Ózonterápia A hatást ózon-oxigén keverék útján valósítják meg. Az eljárás serkenti a véráramot és a lipid anyagcserét. A kívánt eredmény elérése érdekében hetente egyszer ózonkezelést kell végeznie. Ezt a technikát gyakran javasolják mellmasszázsra, gélek és krémek otthoni használatára kombinálni..
- Műtéti beavatkozás. Ha a szalon egyik eljárása sem segítette elő a kívánt eredmény elérését, a szakértők gyakran javasolják a műtéti beavatkozást. A műtét során az érintett területeket eltávolítják. Egy ilyen esemény nem mindig indokolt. A művelet gyakran új csíkok megjelenését váltja ki. Ennek az eljárásnak a ellenjavallata nagyon mély striae. Ebben az esetben senki sem vállalja a striák eltávolítását a mellkasról.
Gyógyszertári termékek
Az egyik leghatékonyabb mellkasi nyújtó védjegy a Contractubex gél. A hegek megszabadulására szolgáló gyógyszerként van elhelyezve. A gél fő hatóanyaga a folyékony hagymakivonat. Gyulladáscsökkentő és allergiás hatású. Segédanyagokkal kombinálva a Kontraktubeks gél regeneráló tulajdonságokkal rendelkezik. Ellentétes a fibroslasztok – kötőszövet-sejtek képződésével – megakadályozza a hegek, beleértve a striákat, megjelenését. A gél rendkívül hatékony és költséghatékony..
Jól működött, mint a mellkason található striák krémje, egy Clearwin nevű eszköz. Ez a költségvetési gyógyszerkészítmény teljesen természetes összetételű gyógynövényeket tartalmaz, amelyek között antiseptikus tulajdonságairól ismert (margosa), a lodhra – harcol a hegekkel és striákkal, amla (emblica) – nagy mennyiségű C-vitamint tartalmaz, amely a kollagén szintéziséhez szükséges. A krém nemcsak a striaokkal küzd, általában növeli a bőr tónusát, egyenletesebbé és javítja a színét, kiküszöböli a pattanásokat, a pattanási jeleket.
Népi módszerek
A népi módszerek előnye a hozzáférhetőség. De nem kell megvárni az otthoni eljárások azonnali eredményét. Csak a friss striae befolyásolja jól. A fehér csíkokat nem lehet teljesen eltávolítani otthoni gyógyszerrel. Az alábbiakban felsoroljuk a népszerű és hatékony népi módszereket, recepteket és az otthoni használatuk módszereit.
Algák pakolása:
- Forraljuk meg a száraz moszatot forró vízben, tegyük félre úgy, hogy az algák felszívódjanak.
- Mossa meg és melegítse fel egy kicsit a mellét, meleg zuhany, fürdő vagy kompresszió megfelelő.
- Az algákat egyenletesen kell felvinni a bőrre.
- Tekerje le a felső törzset ragasztófóliával.
- Kötjen egy kendőt vagy más meleg ruhát a tetejére.
- Tekerje magát egy takaróval vagy takaróval.
- Fél óra elteltével öblítse le az algákat folyó vízzel.
- Ezután használjon tápláló krémet.
Otthoni krém:
Alkatrészek:
- száraz rozmaring gyógynövény – 2 evőkanál. l .;
- víz – 1 l;
- alkohol – 2 teáskanál;
- só – 2 teáskanál;
- fél citromlé.
Alkalmazási mód:
- Forraljuk a füvet vízben.
- Az infúzió lehűlése után adjunk hozzá citromlevet, alkoholt és sót, keverjük addig, amíg a kristályok teljesen fel nem oldódnak.
- Mossa le a mellkasát pamutkendővel.
- Tartsa a terméket hűtőszekrényben, hűtse.
- A krém használható önálló eszközként, vagy csomagolással, maszkokkal, kompresszorokkal kiegészítve.
Kontraszt tömörítés:
Alkatrészek:
- só – 1 teáskanál;
- negyede citromlé;
- egy tál forró víz (kb. 40 ° C);
- egy tál hideg víz;
- tiszta természetes anyag.
Alkalmazási mód:
- Oldjuk fel a sókristályokat forró vízben.
- Adjunk hozzá citromlevet hideghez.
- Merítsen egy darab természetes szövet váltakozó lemezt.
- Minden mártás után 10 másodpercig vigyen fel szövettel a tiszta mellkasi bőrre.
- Ismételje meg 8-10-szer.
Házi krém:
Alkatrészek:
- múmia – 1 g;
- víz – 3 ml;
- bébi krém – 100 ml.
Alkalmazási mód:
- Hígítsa fel a múmiát vízben, keverje össze csecsemőkrémmel, amíg sima nem lesz.
- A kapott keveréket tárolja a hűtőszekrényben..
- Naponta vigye fel a tiszta melleket.
Scrub:
Alkatrészek:
- kávédarálók – 1 evőkanál. l .;
- méz – 1 evőkanál. l .;
- illóolaj – 2 csepp.
Alkalmazási mód:
- Az összes komponenst simára keverjük..
- Vigye fel a bozótot könnyű masszázsmozdulatokkal a tiszta, párolt bőrre.
- Hagyja a készítményt 10 percig, majd öblítse ki folyó vízzel.
- Végezzen el egy eljárást saját kezével készített tápláló krémmel vagy striákkal.
- A súrolást hetente csak egyszer végezze el.
Maszk:
Alkatrészek:
- zabliszt – 2 evőkanál. l .;
- zsíros tejföl – 2 evőkanál. l.
- forrásban lévő víz – 100 ml.
Alkalmazási mód:
- Főzzük a pelyheket, hagyjuk főzni 15 percig.
- A fölösleges víz leeresztése után adjunk hozzá tejfölt, keverjük simavá..
- Helyezze a kapott keveréket hűtőszekrénybe 6-8 órán keresztül.
- Fürdés vagy zuhany után 15 percig vigye fel a tiszta bőrre.
- A maszk eltávolítása után kezelje a bőrt krémmel vagy krémmel.
- Vigyen fel maszkot 2-3 naponta.
Olajok mellcsíkokhoz
Egy másik népszerű módszer a striae elleni küzdelemre az illóolajok használata. A következő olajokat használják erre a célra:
- Rózsa Virág. Helyreállítja a bőr szilárdságát, rugalmasságát, nyugtató tulajdonsága van.
- Neroli. Simaságot, érzékenységet, bársonyosságot ad a bőrnek, erősíti a bőrt.
- Levendula. Jól szagtalanítja, gyulladásgátló hatással rendelkezik, lelassítja a bőr öregedését, serkenti a sejtek regenerációját.
- Ylang Ylang. Kisimítja a bőrfelületet, segíti a víz egyensúlyának helyreállítását, helyreállítja a rugalmasságot, lágyítja a bőrt.
- Mandarin. Tonizálja a szöveteket, fertőtlenítő hatással rendelkezik, kiküszöböli a hegeket, striákat, eltávolítja a pattanásokat és a pattanási jeleket.
- Muskátli. Szabályozza a sejtek anyagcseréjét, tonizálja és jól puhítja a bőrt.
Fontos megjegyezni, hogy tiszta formájában az olajok nem használhatók. Adott arányban hozzá kell adni a krémekhez és más kozmetikumokhoz. 10 ml gyógyszerhez adjon hozzá legfeljebb 5 csepp egy olajat vagy több keverékét. Az otthoni ápolási termékek elkészítéséhez használjon növényi olajokat, például napraforgó, olíva, homoktövis, mandula. 20 ml ilyen bázishoz adjunk hozzá 3 csepp levendula, citrom és borókaolaj keverékét. Vigyen masszív mozdulatokkal a kész terméket a párolt bőrre..
Terhesség és szoptatás ideje alatt a striák a mellkason
Nem minden módszer alkalmazható a csíkok megszabadulására terhesség és szoptatás idején. Annak érdekében, hogy az anya és a baba sérelme nélkül eltávolítsák a mellkasi striákat, előnyben kell részesíteni a népi gyógyszereket, nagyobb figyelmet kell fordítani a vízkezelésre és a masszázsra az izomtónus fenntartása érdekében. Nem szabad kizárnia az olyan recepteket, amelyek illóolajokat, mézet és kávét tartalmaznak. Aromájuk a testben tárolódik, ami emlőhiányt válthat ki a csecsemőben. Ezenkívül a gyermeknek egyéni intoleranciája lehet más komponensek iránt, ezért gondosan figyelnie kell a csecsemő állapotát.
Van egy külön sor kozmetikai termék a striktól, amelyet „szoptató” vagy „terhes” nők jelölnek. Ily módon a gyermekek termékeinek gyártói garantálják az anti-stria alapok felhasználásának biztonságát. Szinte az összes szalonkezelési eljárás a mellkason található csíkok megszabadulására ellenjavallt terhesség és szoptatás alatt.
Hogyan lehet megszabadulni a mellkasról nyúló kérdésektől? Kíváncsi vagyok, milyen módszerek vagy kezelések léteznek erre a problémára. Talán tudnátok ajánlani valamilyen hatékony megoldást? Nagyon köszönöm a segítséget!
Az érdemes először tisztázni, hogy mi okozza a mellkason lévő kérdéseket. Ennek az oka lehet például a stressz, rossz testtartás, izomgörcsök vagy akár belső szervi problémák. Ha a probléma nem súlyos, akkor gyakorlatokkal lehet próbálkozni, például nyújtással, légzőgyakorlatokkal és izom erősítéssel. Emellett masszázs, kiropraktikai kezelés vagy akupunktúra is segíthet enyhíteni a kellemetlenséget. Ha viszont a probléma fennáll és fájdalmat okoz, mindenképpen ajánlott orvoshoz fordulni, hogy kiderüljön az ok és szükség esetén kezelést kapj.
A mellkasról nyúló kérdésekkel kapcsolatos problémák sokféle okból adódhatnak, például izomfeszültség, idegzsábák vagy ízületi problémák miatt. A legjobb megoldás az, ha felkeresel egy szakorvost, aki kivizsgálja az okokat és megfelelő kezelést javasol. Az otthoni kezelés lehetőségei közé tartozik a meleg/vizes fürdő, masszázs, nyújtó gyakorlatok, valamint fájdalomcsillapító krémek használata. Fontos azonban, hogy a kezelési tervet mindig egy szakemberrel konzultálva alkalmazd. Jó egészséget kívánok!