E-vitamin otthoni használatra

A cikk tartalma

• Az E-vitamin az arc számára előnyös
• Kültéri alkalmazás
• Tiszta E-vitamin az arcon
• Hozzáadás a krémekhez
• Arcmaszkok
• Vitaminbevitel
• Arc E-vitamin krémek
• Ellenjavallatok

A női szépség fenntartásának egyik legfontosabb anyaga az E-vitamin – egy zsírban oldódó vegyi vegyület, amelyet 1922 óta ismertek. Számos krémben és arcmaszkban található, belső használatra szánt kapszula formájában, de az E-vitamin csak megfelelő használat esetén jár előnyeivel..

Az E-vitamin az arc számára előnyös

Nagyon erős természetes antioxidáns, amely eltávolítja a toxinokat a sejtekből, és az elem nélkül, amely nélkül izomromlás fordul elő – az E-vitaminról vagy a tokoferolról szól..

A nő szépségéhez ez azért szükséges, mert képes:

• megszünteti a szárazságot és a felesleges zsírt;
• távolítsa el a hámlasztást, irritációt, kiütéset, szorítást;
• védeni kell az ultraibolya sugárzásnak való kitettségtől, amelynek következtében a fényerődés folyamata lelassul;
• világítson meg életkor foltokat, szeplőket;
• megszabadulni a napégés következményeitől (beleértve az allergiás kiütést);
• növeli a bőr rugalmasságát, lassítja az arcráncok kialakulását (hatásos még az öregedő bőrön is);
• stimulálja a regenerációs folyamatokat kopással, karcolásokkal, égésekkel, pattanásokkal;
• elkezdi a kollagén és elasztin termelését;
• javítsa a problémás bőr állapotát – tegye ritkábba a gyulladás, pattanások, kiütések, fekete foltok megjelenését;
• világossá teszi az arcbőrét, és még a szem alatti sötét körök súlyosságát is csökkenti;
• normalizálja a víz-lipid egyensúlyt, megakadályozva a nedvesség elpárolgását a bőrből.

Kültéri alkalmazás

Használhatja az E-vitamint az arcán tiszta formájában vagy maszkok és masszázskeverékek összetevőjeként – növényi olajokkal. Kívánság szerint helyileg (gyulladások, kiütés, hámlás területei) vagy széles területre alkalmazzák. Bármelyik eljárás megkezdése előtt tesztelje az allergiát azáltal, hogy a csukló bőrének egy kis részét tiszta gyógyszertári E-vitaminnal megkenje. A nap folyamán negatív reakciók hiányában az anyagot az arcán használhatja, de betarthatja néhány ajánlást:

• A maszkokat egy nedves arcon eloszlik és 20 perc elteltével lemossák – ez a maximális expozíciós idő.
• Az eljárásokat legjobban este, lefekvés előtt kell elvégezni, hogy a smink után ne kerüljön fel az arc.
• Nem kívánatos, ha hetente 2-szer gyakrabban használják az E-vitamint, mert különben ellentétes eredményt érnek el: szárazság, hámlás, a víz-lipid egyensúly zavarodik.
• A maszkokat minden második nap alkalmazhatják terápiás célokra és profilaktikusan 3 napos időközzel, de 10–12 műtét után havi szünet ajánlott..
• Az eljárás hatékonyságának növelése érdekében először gőzölje fel az arcát (forró zuhanyozással vagy 3-5 percig hajlítsa le egy kanál forrásban lévő vízzel), és tisztítsa meg puha kendővel..

Tiszta E-vitamin az arcon

Mielőtt a folyékony tokoferolt adalékanyag nélkül felhasználná, végezzen alapvető arctisztítást: távolítsa el a smink oldatot, mosáshoz használjon gélt. Ezután a bőrt tiszta vízzel alaposan megnedvesítjük, és kenőzsírral vagy vattapadlóval felhordhatunk olajos folyadékot, finoman vezetve vagy dörzsölve a masszázsvonalak mentén. Amikor tiszta tokoferolt használnak az arcon, fontos számos szabályt betartani:

• Nem javasolt a hígítás nélküli alfa-tokoferol oldat vagy az E-vitamin kapszula tartalma a szem környékén – ez táskák kialakulásához és duzzanathoz vezet.
• Egy erősen koncentrált oldatot (legalább 20%) előnyösen helyileg vattacsomóval használnak – pattanások, hegek, kiütések esetén. Az ampullák tartalma (5-10%) alkalmazható nagyobb területeken.
• A száraz, vékony, érzékeny bőr tulajdonosai hetente háromszor alkalmazhatják az E-vitamint tiszta formában az arcra, a többi jobban csökkenti a használat gyakoriságát hetente 2-szer..
• A tiszta E-vitamint nem lehet lemosni az arcról, ha este felhordják, de reggel a maradványokat meleg vízzel eltávolítják, további pénzeszközök nélkül. Kivétel az olajos / kombinált bőr tulajdonosai – jobban eltávolítják a zsírtartalmú vegyületeket.

Hozzáadás a krémekhez

A gyógyszertári E-vitamint nem ajánlott bevinni az üzletápolási termékekbe, mivel az összetevő-összeütközés nem zárható ki, de keverhető házi készítésű krémbe. Ha továbbra is úgy dönt, hogy a kapszulák vagy tokoferol oldatok tartalmát hozzáadja a tároló krémhez, tejhez vagy tejszínhez, keverjen össze néhány csepp kis adaggal egyszer. Kívánatos egy ilyen készítmény egy napnál hosszabb ideig tárolása.

Arcmaszkok

Az E-vitamin fő hatása a víz-lipid egyensúly szabályozása, tehát nagyszerű házi maszkok készítésére az arc és a szem környékére. A felhasználás céljától függően készítményeket állíthat elő a következő tulajdonságokkal:

• hidratáló – kiküszöböli a hámlasztást, a szorítást, segít megszabadulni a szárazságtól;
• öregedésgátló – lelassítja az öregedési folyamatot, kisimítja a kis ráncokat;
• tonizáló – javítja az arcbőrét, frissíti a bőrt, amint az elhalványul;
• tápláló – serkenti az anyagcsere folyamatait, rugalmassá teszi a bőrt;
• gyulladásgátló – pattanások, kiütések leküzdésére.

Tonizáló hatású

Keverék, amelyhez egy kis friss uborka (csak 50–70 g szükséges) és 2 kapszula E-vitamint, lehetőleg a legkisebb 100 mg-os koncentrációval, felhasználható bármilyen bőrre. A kompozícióval végzett munka vázlata:

• Az uborkát meghámozzuk és őröljük turmixgépben, vagy reszeljük a reszelő finom oldalára.
• Keverje össze 2 kapszula E-vitamin tartalmát.
• Vigyen fel maszkot egyenletesen az arcra.
• 20 perc elteltével öblítse le meleg vízzel. Ha a bőr nagyon száraz, használjon hidratálót a maszk után. A tonikus készítményt hetente 2-3 alkalommal szabad használni.

Ránc

Az arc első életkorával kapcsolatban az Aevit kapszulák és a glicerin keverékével foglalkozhat, amely jól simítja a bőrt és megakadályozza a nedvesség elpárolgását. Fontos: ezt a maszkot hetente egyszer 7-8 üléses kurzusokon használják, ezt követően egy hónapig tartanak szünetet. Az elkészítés és felhasználás elve:

1. Szorítsa meg 3 Aevita kapszula tartalmát, keverje össze 15 ml glicerinnel.
2. Este egyenletesen ossza meg az arcon, dörzsölés nélkül.
3. Egy óra múlva távolítsa el a fel nem szívódott papírtörlővel, óvatosan nedvesítse meg a bőrt – dörzsölés nélkül.

A szem körüli bőr számára

A szemkörnyék bőrnedvesítő és hidratáló maszkjának alapja a kakaóvaj és a homoktövis, amelyekhez 10% -os E-vitamin-oldatot adnak. A terméket az alábbiak szerint készítik és használják:

4. Olvad 1 teáskanál. kakaóvaj vízfürdőben.
5. Vegye ki az égőből, engedje kissé lehűlni, és keverje össze homoktövistel (20 ml).
6. Adjunk hozzá 20 ml E-vitamin oldatot, alaposan keverjük össze.
7. Ossza el egyenletesen a szem környékén anélkül, hogy befolyásolná a felső szemhéjat.
8. Nedves pamut párna (meleg vízzel megnedvesítve) 15 perc múlva. Az eljárást este hajtják végre, 2-3 órával lefekvés előtt, hetente kétszer.

Hidratáló maszk

Súlyos szárazság, hámlás, a bőr szorító érzése, a hideg vagy forró levegő gyakori allergiás reakciói esetén hidratáló maszk jön elő, amelyhez ampullában (1 db) E-vitamint, egy evőkanál olívaolajat és zsíros túrót (2 evőkanál) vesznek. .). A műveletek algoritmusa:

1. Csiszolja meg a túrót turmixgéppel.
2. Adjunk hozzá olajat és az ampulla tartalmát, alaposan keverjük össze.
3. A szétválasztott arcra terjessze a szem környékét is, de nagyon vékonyan.
4. Fél óra elteltével távolítsa el papírtörülközővel, mossuk meleg vízzel. A maszkot hetente akár 2-szer, 1-2 hónapig, vagy amíg a hámlás megszűnik.

Zsíros bőrre

A megnövekedett pórusok, a gyakori komedonok és a faggyúmirigyek túlzott aktivitása alatt álló nők számára a kozmetikusok azt javasolják, hogy próbáljon ki házi maszkot, amely tojásfehérjét, folyékony mézet (1/2 teáskanál) és E-vitamin oldatot (10 csepp) tartalmaz. Ha allergiás a mézre, ez az összetevő eltávolítható a receptből. Működés elve:

1. Vegyél szorgalmasan nyers fehérjét.
2. Adja hozzá a fennmaradó alkotóelemeket (ha kandikus méz, ezt megelőzően vízfürdőben olvassa el), keverje össze.
3. Masszírozza a készítményt a megtisztított bőr fölött anélkül, hogy befolyásolja a szem környékét.
4. 20 perc elteltével meleg vízzel távolítsa el. Ismételje meg az eljárást hetente 1-2 alkalommal.

Vitaminbevitel

Az E-vitamin jelentős hiányával (amely azonnal hat az arcra) gyógyszertári formákban pótolhatja a hiányt: ezek kapszulák és kis üvegben lévő oldat. Az egyes gyógyszerek főbb jellemzői:

• A kapszulák a legkényelmesebb formátum, mivel a zselatin héjában lévő folyékony vitamin könnyen nyelhető, kellemetlen utóíz nélkül. A kapszulát le kell mosni bő meleg vízzel. A vitamint 20 felszívja–40%, a hatóanyag koncentrációja a kapszulában 100-400 mg.
• Az alfa-tokoferol (tokoferol-acetát) oldatát külső felhasználásra szánják, de bizonyos orvosi okok miatt belsőleg alkalmazzák: dermatológiai betegségek, reproduktív rendszer problémáinak kezelésére.

Az E-vitamint folyékony formában vagy kapszulákban a gyógyszerhez csatolt vagy a szakember által előírt utasítások szerint veszik be, szigorúan betartva az adagot. Biztonságosabb megoldás az, ha a napi étrendbe olyan élelmiszereket vezetünk be, amelyekben a tokoferol nagy mennyiségben található:

• csirke tojássárgája (napi mennyiség – 2 db.);
• teljes tej;
• túró legalább 9–18% zsírtartalommal;
• tök, napraforgómag;
• hüvelyesek – lencse, csicseriborsó, borsó, bab;
• diófélék (mogyoró, mandula, dió, cédrus);
• tengeri hal, garnélarák;
• viburnum, hegyi kőris, homoktövis;
• finomítatlan növényi olajok (lenmag, olívabogyó, kukorica, tök) – az arc szépsége érdekében csak 1 evőkanálra kell enni naponta;
• spenót, saláta, retek, hagyma;
• sárgarépa, brokkoli;
• zabliszt, len kása.

Arc E-vitamin krémek

Ha nem akarja magának elkészíteni a hatékony vitaminkeverékeket, próbálja ki a késztermékeket. A leghatékonyabbak a gyógyszertári krémek, de érdekes terméket találhatnak a parfüm- és kozmetikai áruházban is. Fontos: ügyeljen arra, hogy a tokoferol és más hasznos komponensek ne maradjanak a készítmény végén. Kozmetikusok és fogyasztók ajánlják ezeket a krémeket:

• LIBREDERM E-vitamin krém-antioxidáns egy orosz gyógyszertári termék a bőrápoláshoz, amelynek célja az öregedési folyamat lelassítása, a bőr hidratálása és frissítő arcszíne. A kompozíció lecitint, glicerint, méhviaszt tartalmaz, így a krém megbízhatóan megtartja a bőr nedvességtartalmát. A vélemények szerint a termék gyorsan felszívódik és alkalmas mindennapi használatra. Ár – 239 p. 50 ml feletti.
• La Roche Posay Nutritic Intense Rich – tápláló krém mély bőr felújításához shea vajjal és szójababmal, tokoferollal, niacinamiddal. A szárazság és a hámlás, az irritáció, a gyulladás elleni küzdelemre fejlesztették ki, de az etil-alkohol jelenléte miatt ellentétes hatású lehet, amint azt a fogyasztói vélemények megjegyzik. Nem javasolt kombinált és zsíros bőr, valamint a komedonokra való hajlam. Hagy egy filmet az arcán. Az ára 50 ml – 1800 r.
• A La Roche Posay Redermic C10 – egy hatékony eszköz, amely segít a finom ráncok leküzdésében, alapja a C- és E-vitamin, a hialuronsav. A krém javítja az arcszínt, simítja a megkönnyebbülést, javítja a bőr rugalmasságát, de gyengén hidratálja. Ár – 2550 p. 30 ml-enként.

Ellenjavallatok

Szinte mindenki alkalmazhatja az E-vitamint a bőrön – csak egyéni intolerancia, allergiás reakciók és súlyos dermatológiai betegségek esetén veszélyt jelent. Kívánatos, hogy belépjen:

• a miokardiális infarktus akut időszakában;
• vérzési rendellenességekkel;
• érrendszeri betegségekkel (orvossal megbeszélve).