5 legjobb párna a hátra

A cikk tartalma

• Hogyan válasszuk ki a henger hátulját?
• Töltőanyagok típusa
• A nyomtatvány
• Jelentkezési szabályok
• A legjobb 5 legjobb modell
• 5. US Medica fél forduló USM 002
• 4. „Tuba” BRADEX SF0064
• 3. A Trivestop-108 párna hátulja alatt
• 2. Bradex akupresszúra párna akupunktúrás masszázshoz
• 1. Alkalmazó Lyapko, univerzális

Gerincproblémák gyakori előfordulása. Az ülő munka során részt vevő emberekben, sportolókban és az idősekben találhatók. A gerinc megelőzésére és a gerinc korrekciójára egy speciális eszközt fejlesztettek ki – egy henger a háthoz.

Hogyan válasszuk ki a henger hátulját?

A hát ortopéd görgőjét sport-szimulátorként, az alsó rész nyújtásának eszközeként, edzésterápiás eszközként és a betegek rehabilitációja során végzett eszközként használják. A hossza 0,9–1,5 m, vastagsága 6–15 cm. A paramétereket a személyes érzések alapján választják ki, az osztályok minőségét nem befolyásolják. A hengert statikus nyújtáshoz használják. Teljesen kiegyenesíti a gerincét.

A megfelelő testtartásnak köszönhetően a zsírréteg egyenletesen eloszlik, ami felgyorsítja a súlycsökkenést.

Töltőanyagok típusa

• Poliuretán – rugalmas, bármilyen formájú, könnyen tisztítható.
• Poliészter – meg kell vernie az alak és a magasság beállításához.
• Hajdinahéj – kemény, hipoallergén, emlékszik a test helyzetére, a nyak vagy a feje alá helyezve.
• Borókaforgács – jó szaga, kezeli a nyaki osteochondrozist, kijavítja a testtartást.

A nyomtatvány

• Henger – az osztályok alatt figyelemmel kell kísérni az egyensúlyt, amely növeli a test terhelését és javítja az eredményt. A forma akkor megfelelő, ha a hátsó alatti hengert ülés közben használják. Hevederekkel a székhez rögzíti, a nap folyamán támogatja a gerinc természetes elhajlását.
• Fél henger – hosszirányban elosztott alakmegőrző henger. Általában a nyak alá helyezik. A termék méretét a bal és a jobb vállízület közötti távolság határozza meg, és 1-2 cm margóval veszi.
• Puha görgő Michael King – felkészül a komplex gyakorlatokra, javítja az izmok fűzőjének rugalmasságát, enyhíti a stresszt, helyreállítja a gerincét.

Jelentkezési szabályok

A testgyakorlás csak akkor előnyös, ha a megfelelő pózot veszi fel. Statikus nyújtás közben feküdjön a görgővel a hátával úgy, hogy az a hát alsó része alatt legyen. Nyújtsa ki a karját a feje fölé, és kösse össze az ujjait. Szétterítse egymástól a lábakat vállszélességben, csatlakoztassa a hüvelykujját. Tartsa ezt a pózot 2 percig, és 3-4 edzés után növelje az időt 5 percre.

A kellemetlenség megszakítja az edzést.

Ellenjavallatok:

• súlyos hátfájás vagy a csigolyatárcsák sérv;
• hideg;
• rehabilitáció kompressziós vagy csigolyatörés után;
• terhesség, szoptatás.

A legjobb 5 legjobb modell

A masszázs nélkülözhetetlen a hát-, ízületi fájdalmak esetén. Válasszon gondosan az összes ortopédiai eszközt, figyelembe véve az ellenjavallatok és a kezelőorvos ajánlásait. A felülvizsgálat azon emberek visszajelzésein alapszik, akik már tapasztalták a tekercset vagy párnát.

5. US Medica fél forduló USM 002

A masszázshengert a gyakorlók gyakorolják gyermekek és felnőttek számára. Az eljárás során a masszírozót a gyomor vagy az alsó láb alá helyezik. A termék habgumiból és műbőrből készült kárpitból áll, hipoallergén. A hengert szíjakkal és csatokkal rögzítik a székhez. Tehát az ember a megfelelő pozíciót választja az egyes zónák kidolgozására. Méretek – 62? 21,5? 11 cm, tömeg 430 g.

Ár:

• 2560–3200 dörzsölje.

Előnyök:

• jó minőség;
• kellemes tapintható;
• klasszikus stílus;
• kényelmesen használható;
• a tisztítás könnyűsége.

hátrányok:

• magas ár.

4. „Tuba” BRADEX SF0064

A henger a csípő, borjú, láb, derék, hát, vagy fenék mechanikus masszázására szolgál. Enyhíti a stresszt, telíti az izmokat oxigénnel, helyreállítja a vérkeringést. A napi gyakorlatok hozzájárulnak a fogyáshoz..

A tuba kétrétegű. Az alap habosított polimerből és polivinil-kloridból készül. Kék bordás műanyaggal bevonva. Ez lehetővé teszi egy görgő használatát bizonyos területek akupresszúrájához. A csomag edzésinformációkat tartalmaz, de angol nyelven készült. Méretek – 33? 14×14 cm, átmérő – 15 cm, súlya 830 g.

Ár:

• 1416 rubel.

Előnyök:

• egyszerűség;
• kényelem;
• hatékonyság;
• többfunkciós;
• az orvosok és a hivatásos oktatók elismerése.

hátrányok:

• nagy merevség;
• kissé visszataszító megjelenés.

3. A Trivestop-108 párna hátulja alatt

A poliuretán henger azoknak szól, akik ülés közben dolgoznak. Könnyen rögzíthető egy székhez vagy székhez, anatómiai alakú, és fenntartja a megfelelő testtartást. A párna stabil, szorosan illeszkedik a székhez. A kiegészítő használata csökkenti az izomfáradtságot, normalizálja a hangot. A párna poliuretán hab alapból és párnahuzatból áll. Levehető kárpit, csokoládé árnyalatú, gyapjúból és pamutból, hipoallergén, lélegző. Termék méretei – 36? 33? 13 cm.

Ár:

• 1139-2660 dörzsölje.

Előnyök:

• a terhes nők használhatják a párnát;
• lágyság;
• kényelem, kényelem;
• varrás minősége;
• nem veszíti el az alakját az idő múlásával.

hátrányok:

• rövid rögzítő öv;
• speciális feldolgozás.

2. Bradex akupresszúra párna akupunktúrás masszázshoz

Ez egy izraeli gyártású, kínai gyártású termék. A nyaki gallér zóna, a medence, az alsó lábak és a hát alá akupunktúrás masszázs párnát helyeznek. Enyhíti a fáradtságot, enyhíti az izomfeszültséget, segít leküzdeni a stresszt és a túlsúlyt. Az ülés időtartama 15-30 perc, érzékenység alapján választható ki.

A termék egy poliuretánnal töltött műanyag tokból áll. A műanyag merevséget biztosít, nem engedi a párna deformálódását. A 100% pamutból készült kék eltávolítható burkolaton fehér műanyag felhordó sorok vannak. Minden lecke előtt antiszeptikumokkal kezelik őket. Méretek – 30? 23×9,5 cm, súly – 380 g.

Ár:

• 810–1205 dörzsölje.

Előnyök:

• jó minőség;
• egyetemes;
• megbízható, tartós;
• alacsony költségű.

hátrányok:

• folyamatosan kell feldolgozni a műanyag felhordókat.

1. Alkalmazó Lyapko, univerzális

A henger a test minden részének masszírozására szolgál. Javítja a teljesítményt, normalizálja az alvást, az anyagcserét, helyreállítja a test szexuális funkcióit és kiküszöböli a gyulladásos reakciókat. A cellulit, a gerincfájdalom, az idegrendszer betegségeinek megelőzésére szolgál.

A termék fából készült fogantyúból és mozgó alkatrészből áll. A henger kék orvosi gumival van ellátva, tűkkel hasonlóak a rézből, ezüstből, vasból, cinkből és nikkelből készült kicsi szögekhez. A tűk érintése gyakorlatilag nem érezhető, nem éles, de jól eloszlatja a vért a kapillárisokon, melegíti az izmokat. Szélesség – 7 cm, átmérő – 5,1 cm, tűmagasság – 3,5 mm.

Ár

• 1510–1990 dörzsölje.

Előnyök:

• tömörség;
• jó minőség;
• hatékonyság;
• komplex hatás a testre.

hátrányok:

• nem alkalmazható bőr túlérzékenység esetén;
• csak az orvostechnikai áruházban értékesíthető.