A cikk tartalma
- A liponsav gyógyító tulajdonságai
- Felhasználási javallatok
- Hogyan kell fogyni??
- Karnitin és alfa lipossav a testépítésben
- ALA kozmetikumokban és kozmetikumokban
- Terhesség és szoptatás
- Ellenjavallatok és mellékhatások
- Vélemények a gyógyszer hatékonyságáról
A kozmetológiában és az orvostudományban számos olyan sav ismert, amelyek jótékony hatással vannak az emberi egészségre. Például egy olyan gyógyszert, mint a lipoinsav (tioktin), sikeresen alkalmaznak a test anyagcseréjének normalizálására, a lipid- és szénhidrát-anyagcserének szabályozására és a koleszterinszint szabályozására. Mi ez az anyag, mi az egészség szempontjából a tioktinsav értéke, mennyire hatékony és milyen célra használják?
A liponsav gyógyító tulajdonságai
Az emberi test szinte minden szervében lipoinsavnak (tioktinsavnak) fordul elő, de a vesék, a szív és a máj nagyobb mennyiségben tartalmazza. Ez az anyag segíti a mérgező anyagok, a nehézfémek sóinak toxikus hatásainak csökkentését. Javítja a májat, védi a káros tényezőktől, hepatoprotektív, méregtelenítő tulajdonságokkal rendelkezik. A tioktinsav (lipoinsav) hiányában a szervezetben tartalmú gyógyszereket írnak fel.
Ha kapcsolatba lép a létfontosságú E-, C-vitaminokkal, javítja azok tulajdonságait, az alfa-liponsav (ennek egy másik neve) harcol a szabad gyökök ellen. Csökkenti a vér lipid-, koleszterin- és cukortartalmát, javítja az idegrendszer táplálkozását, bizonyos tulajdonságokkal megközelíti a B csoport vitaminoit, megvédi a testet az ultraibolya sugaraktól és szabályozza a pajzsmirigy működését. A tioktinsav (lipoinsav) az azonos nevű gyógyszer hatóanyaga, és gyógyászati hatást biztosító vegyületként működik..
Felhasználási javallatok
A tioktinsav (lipoinsav) felhordása akkor szükséges, ha:
- cukorbetegség, alkoholos polyneuropathia;
- a végtagok különféle érzékenységének megsértése;
- a szív erek érelmeszesedése;
- májbetegségek (vírusos, toxikus hepatitis, cirrhosis);
- bármilyen mérgezés kezelése (például nehézfémek sói);
- látásjavító tevékenységek folytatása;
- az agy stimulálása;
- pajzsmirigy támogatása.
Hogyan kell fogyni??
A lipoinsav (tioktinsav) fő tulajdonságai: az emberi testben zajló folyamatok fokozása és normalizálása. Ez az anyag befolyásolja az éhség elnyomását, elősegíti az energiává váló zsírkészletek fogyasztását és megsemmisítését egyszerű anyagokká, és felgyorsítja az anyagcserét. Ezért fogyáshoz használják. Az egészséges ember napi normája 25-50 mg lipoinsav (tioktinsav). A fogyás érdekében az orvosok a napi adagot három adagra osztják: reggeli előtt vagy után, testmozgás, vacsora.
Azoknak, akiknek anyagcserezavarok vannak, valamint magas a vércukorszintjük, az anyag magasabb adagját írják elő. Nem kombinálhatja a gyógyszer szedését vastartalmú szerekkel és alkohollal. Orvos-litológusnak kell előírnia a lipoinsav (tioktinsav) bevitelét a fogyás érdekében. Ezen anyag túladagolásának mellékhatásai a következők:
- hányinger;
- hányás
- allergiás reakciók;
- fejfájás.
Karnitin és alfa lipossav a testépítésben
A karnitin (L-karnitin) egy aminosav, amely aktiválja a zsír anyagcserét az emberi testben. Ez az anyag, amely felhalmozódik az izmokban és hozzájárul az izomsejtek zsíroinak lebontásához, hosszú távú energiát biztosít az izomszövetek számára. Ami nagyon fontos az intenzív edzés során. Számos karnitin-kiegészítő tartalmazza az alfa-liponsavat (ALA). Energiavá alakítja a test által átvett anyagokat, segíti a vércukorszint szabályozását, megakadályozza az elhízás kialakulását.
Az ALA erős antioxidáns, segít csökkenteni a fehérjék és sejtek pusztulását, és intenzív edzés után gyorsabban helyreállítja az erőt. A karnitint az edzés előtt veszik be, amely segít hosszabb ideig edzeni anélkül, hogy fáradtságot érezne. A testépítő sportolók az alfa-liponsavat kreatinnak nevezett anyaggal is szedik az izmok hatékony felépítése érdekében..
Az étrend-kiegészítők használata javítja a szívműködést, a test gyorsabb felépülését a sejtek anyagcseréjének normalizálása miatt, és a bőr alatti zsírtartalom csökkenését eredményezi. A kábítószer-használat maximális eredményét egy megfelelően megtervezett edzési programmal és kiegyensúlyozott étrenddel lehet elérni. Mind az ALA, mind a karnitin nem dopping, ezért megengedett, hogy korlátozás nélkül sporttáplálásban használjuk őket.
ALA kozmetikumokban és kozmetikumokban
Az ALA (alfa-lipoinsav) egészséges megjelenést kölcsönözhet a bőrnek, a lehető legrövidebb időn belül puhává, sima és szépé teszi. Ez egy természetes anyag, amelynek részecskéi vannak jelen az emberi test minden sejtjében. Az ALA működésében hasonló a C-vitaminhoz. Ezen anyag fő funkciója a szabad gyökök védelme..
A kozmetológiában krémet használnak, amelynek alkotóeleme lipoinsav (tioktinsav). Ha ezt az anyagot tartalmazó termékeket használnak, akkor fokozódik az E, A, C vitamin hatása, felgyorsul az anyagcsere, frissülnek a sejtek, megszabadulnak a méreganyagoktól és a cukortól. A legfontosabb, hogy az ALA fiatalító hatást fejt ki, az arcbőr feszes lesz, ápolt, pattanások, korpák eltűnnek, gyorsul a fúzió és mikroszkopikus sebek gyógyulnak.
Vásárolhat ALA-t por vagy folyadék formájában. Ha krémet vagy tonikot adnak hozzá, akkor az alfa-liponsav kapszulákat azonnal felhasználják, hosszú ideig nem tárolhatják őket, különben elveszítik gyógyító tulajdonságaikat. Az ALA-t és annak alkotó termékeit fénytől védett helyen kell tárolni. A kozmetológiában az anyag használata a bőr simításához és megszorításához vezet, helyreállítva a természetes színét.
Terhesség és szoptatás
A lipoinsavat (tioktinsavat) sikeresen használják számos betegség kezelésére. A gyógyhatásoktól függetlenül, a terhesség és a szoptatás idején ezt a gyógyszert nagyon óvatosan írják elő, és egyes források általában javasolják a használat elhagyását. Mivel a tioktinsav biztonságosságáról a szoptató és terhes nőkkel kapcsolatos vélemények eltérnek, jobb, ha orvosának konzultál a gyógyszer használata előtt.
Ellenjavallatok és mellékhatások
Ellenjavallatok a lipoinsav (tioktinsav) használatához:
- 6 év alatti gyermekek (a biztonságos használat nem bizonyított);
- allergiás reakció a gyógyszerre és annak alkotóelemeire;
- túlérzékenység a tioktinsavval (lipoinsavval);
- terhesség;
- szoptatás periódusa.
Lehetséges mellékhatások:
- spot vérzések;
- károsodott vérlemezke funkció;
- megnövekedett intrakraniális nyomás;
- éles vércukorszint;
- kettős látás;
- görcsök
- hányinger, nehézségi érzés a hasban;
- allergiás reakciók;
- gyomorégés.
Mennyire hatékony a lipoinsav a fogyásban? Van-e valamilyen mellékhatása vagy kockázata? Ajánlott-e ezt a táplálékkiegészítőt használni fogyás esetén?
A lipoinsav hatékony lehet a fogyásban, mivel elősegítheti az anyagcsere folyamatokat és javíthatja az inzulinérzékenységet. A kutatások azonban nem egyértelműek, és szükség lehet további vizsgálatokra annak érdekében, hogy meghatározzák a pontos hatásmechanizmusát és az optimális adagolást. A lipoinsav általában biztonságosnak tekinthető, de néhány mellékhatás fordulhat elő, mint például gyomorpanaszok, bőrkiütés vagy émelygés. Mint minden táplálékkiegészítő esetében, ajánlott szakemberrel konzultálni, mielőtt alkalmazzuk fogyás céljából.
A lipoinsav hatékony lehet a fogyásban, de a kutatások nem egyértelműek, így további vizsgálatokra van szükség. Javíthatja az anyagcsere folyamatokat és az inzulinérzékenységet. A lipoinsav általában biztonságos, de mellékhatások előfordulhatnak. Ajánlott a szakemberrel konzultálni, mielőtt alkalmazzuk fogyás céljából.
Tisztelt Olvasó! Mi a lipoinsav, és mire használható? Milyen egészségügyi előnyökkel járhat, ha belefoglaljuk az étrendünkbe vagy étrend-kiegészítők formájában alkalmazzuk? Mennyire biztonságos és hatékony a lipoinsav? Mi a javasolt napi adagja, és vannak-e mellékhatásai? Kérem, ossza meg velem a szakértelmét és tapasztalatait a témával kapcsolatban. Köszönöm szépen!