Hogyan lehet megszabadulni az izzadás lábától

A cikk tartalma

• Az izzadás okai
• A harc módszerei
• Higiéniai tanácsok
• Izzadásgátló
• dezodorok
• Kozmetika
• Népi receptek a láb izzadásához
• Gyógyító eljárások
• Megelőzés

Az emberek több mint 5% -a szenved nedves lábakkal. Mindenki lába izzad, de néhányan túl izzad. Mielőtt foglalkozna egy problémával, meg kell találnia annak okát. Az izzadással többféle módon megbirkózhat, a lényeg az, hogy a megfelelőt választja meg, nehogy károsítsa magát.

Az izzadás okai

A test mechanizmusai vannak a túlmelegedés elleni védelemre. Az egyik izzadás. Térfogata nagyon egyedi, még egy emberben is, hőmérséklettől és más tényezőktől függően. Az izzadás akkor növekszik, ha naponta több mint 600 ml folyadék szabadul fel. Ezt az állapotot hyperhidrosisnak nevezik. Általános és lokális történik, a lábak izzadása az utolsó.

Az általános hiperhidrozis oka külső tényezők. A forró időjárás vagy a szobában lévő levegő ideiglenesen növeli az izzadást, ezt normának tekintik. Néhány betegség súlyos hiperhidroszt vált ki. Ide tartoznak például a tuberkulózis és a hypoglykaemiás kóma. A megnövekedett aktivitás, sport és érzelmi stressz fiziológiai izzadást okoz. Nagy terhelés esetén egy ember akár 5 liter folyadékot veszít el naponta.

A lábak izzadásának okai:

• Rossz higiénia.
• Fertőző betegségek.
• Lúdtalp.
• Szűk cipő.
• Gombás fertőzés.
• Nagyon fűszeres étel.
• Súlyos stressz.
• Átöröklés.

A harc módszerei

Különböző specialitások orvosai vesznek részt a lábak túlzott izzadásának kezelésében. A hiperhidrózis gyakran nem önálló betegség, hanem a betegség egyetlen tünete. A kórházba lépés előtt ki kell zárni az izzadás élettani okait. Ezt a problémát olyan megnyilvánulások jelzik, mint a folyadék szagának, textúrájának és színének megváltozása. Az orvos meg fogja határozni a jogsértések okát, és felírja a megfelelő kezelést..

Az izzadás megszüntetésének fő módjai:

• diéta;
• higiénia;
• gyógyszerek a hiperhidózishoz;
• műtéti beavatkozás;
• gyógyító eljárások;
• népi módszerek.

Higiéniai tanácsok

1. Mossa meg a lábát naponta, lehetőleg reggel és este..
2. Használjon antibakteriális szappant teafával vagy eukaliptusz illóolajokkal.
3. Készítsen kontrasztfürdőket váltakozva hideg és meleg víz között.
4. A vízkezelés után alaposan törölje le a lábát, különösen a lábujjak között..
5. Csak száraz lábakon viseljen zoknit és cipőt..
6. Használjon lábszagot.

Izzadásgátló

A hiperhidrozis leküzdésére számos speciális gyógyszer létezik. A hagyományos izzadásgátlók nem mindig segítenek. Az okától függően az orvos külső gyógyszerkészítményeket ajánlhat. Ide tartoznak például a Formagel, a Teymurov paszta és a Formidron. Az orvosi kenőcsöknek és poroknak ellenjavallata van, így önálló használata veszélyes.

A hiperhidrozis enyhe formájában kozmetikumok használhatók.

izzadásgátló

Az alapok többféle formában kaphatók – por, spray, labda, bot, gél, krém. A választás a személyes preferenciáktól függ, mivel minden típus ugyanazon az elven jár. A láb izzadásgátló hatásának kiküszöbölése érdekében azt azonnal zuhany után kell felvinni. Ne felejtsük el az ujjak közötti területet – ott a legtöbb nedvesség és baktérium halmozódik fel. Ehhez kényelmesebb aeroszolos gyógyszer használata a láb izzadásához.

Ha egy új réteget felvált a régira a nap folyamán, az nem fokozza az izzadásgátló hatását. A hatás meghosszabbításához újra meg kell mosni a lábát. Ezután törölje szárazra, és csak ezt követően kezelje izzadásgátlóval. Az izzadásgátló szerek a hiperhidrozis elleni küzdelem más módszereivel kombinálva is felhasználhatók, az óvintézkedések elfelejtése nélkül.

dezodorok

A lábszag bármely orvoslása csak átmeneti hatást fejt ki. Nem szünteti meg a hiperhidrozis okát, de álcázza a problémát. Az izzadt lábak illatától való megszabaduláshoz ugyanazokat a dezodorszereket használhatja, mint a hónaljhoz. Lehetséges, hogy hatásuk túl gyenge a fenntartható hatás eléréséhez. Ebben az esetben orvoshoz kell fordulnia, és receptért kell kérnie egy speciális szagtalanító láb spray-t.

Kozmetika

Az ilyen gyógyszereknek nincs terápiás hatása, ám ideiglenesen kiküszöbölik a hiperhidrozis megnyilvánulásait. Erre a célra szagtalanító krémeket, spray-ket és porokat használhat. A mosószappan kiküszöböli az izzadságot is. Olcsó, de folyamatos használatot igényel. A talkum vagy a bébi por közepes mennyiségű izzadással jár. A port közvetlenül zokniba vagy cipőbe kell önteni. Felszívja a felesleges nedvességet és kiküszöböli a szagokat, de nem tart sokáig.

A megfelelő termék kiválasztásakor figyelni kell az összetételre. Hasznos komponensek a vitaminok, növényi kivonatok, természetes olajok. A krémekben lévő cink-oxid szárító hatással rendelkezik, és a gombafertőzések további megelőzésére szolgál. A mentol, kámfor és más illóolajok több órán keresztül elfedhetik a kellemetlen szagot..

Meg kell érteni, hogy a kozmetikumok hiperhidrózis esetén történő alkalmazása nem csodaszer, hanem csak sürgősségi intézkedés.

Népi receptek a láb izzadásához

• Kukoricakeményítő. Porporként használják. Felszívja a felesleges nedvességet és megakadályozza a szagokat. Használhatja naponta, zokniba öntve. Fontos a lábszáraz bőrre való felvitele és a por megfelelő időben történő lemosása.
• Szódabikarbóna. Hatékony népi gyógyszer az izzadság és a lábszag ellen. Fürdők készítésére használják. 5 liter meleg vízhez adjunk hozzá 3-4 evőkanálot. l szóda. Áztassa lábát 20 percig.
• Ecet. Elpusztítja a baktériumokat, deaktiválja az izzadásokat. Hígítson fel 1 csésze asztali ecetet 5 l forró vízzel. Engedje le a lábát egy edénybe 15 percig, majd törölje le, kezelje alkohollal és alkalmazzon hidratálót.
• Fekete tea. Barnító tulajdonságai miatt hasznos a hiperhidrozisban. A lábfürdők töltőanyagaként használják. Főzzen 2-3 teazsákot adalékanyagok nélkül 1 liter forrásban lévő vízben. Hígítsa fel meleg vízzel. Tartsd a lábát, amíg a folyadék lehűl..

Gyógyító eljárások

Nincs teljesen megbízható módszer az izzadás megszüntetésére. Csak a műtéti módszer segít megszabadulni a problémától örökre, de nem mindenki számára megfelelő, bizonyos kockázatokkal jár. A műtétet vagy az injekciós terápiát csak súlyos indikációk esetén alkalmazzák. A hiperhidrozis kezelésére a legnépszerűbb hardver technika az iontoforézis.

A legjobb professzionális eljárások a hiperhidózishoz:

• Botox injekciók. Ideiglenes hatás érhető el az izzadmirigyek közelében lévő idegvégződések blokkolásával. A botulinum toxin erős méreg, biztonságos arányban hígítva. Hatása 4-6 hónapig tart, ezt követően az eljárást meg kell ismételni.
• Sebészet. A beavatkozás célja a szimpatikus ideg eltávolítása, amely felelős az izzadási impulzus továbbításáért. Ennek a módszernek a felhasználása vitatott a következmények kiszámíthatatlansága miatt. A műtét egyik komplikációja a test más részein fellépő fokozott izzadás..
• iontoforéziseszközök. A módszer fizioterápiára vonatkozik. Az lényeg az izzadmirigyek áramának hatása. Más professzionális eljárásokhoz képest kevesebb kockázattal jár. Hátránya a kezelés időtartama és költsége.

Megelőzés

• Viseljen tiszta pamut zoknit.
• Válasszon cipőt méret szerint.
• Kövesse a diétát akut nélkül.
• Vegye cserecipőt dolgozni.
• Kérje meg az ortopédist, hogy válasszon megfelelő talpbetétet.
• Rendszeresen zuhanyozni.
• Gyakorlás a sportcipőben.
• Ne menjen mezítláb a nyilvánosság előtt.