8 testrész, amelyet a legtöbb ember nem mossa jól

A cikk tartalma

• A köröm alatti terület
• Köldök
• A fülek mögött
• Vissza
• Fenék
• Nyelv
• Fejbőr
• feet

Sokan biztosak vagyunk abban, hogy betartjuk a higiéniai szabályokat. De még a napi zuhanyozás sem segít a baktériumok teljes tisztításában. Az emberi test mikrobái szabad szemmel láthatatlanok. Csendesen élnek olyan területeken, amelyeket a legtöbb ember mosás közben figyelmen kívül hagy. A zuhany meglátogatásakor fordítson nagyobb figyelmet ezekre a helyekre..

A köröm alatti terület

Gyerekkora óta tanítottak kezet mosni. Ez egy nagyon hasznos szabály, de a legtöbb ember elfelejti a köröm alatti területet. Még ha a szennyezés nem is látható a vizsgálat során, ez nem jelenti azt, hogy nincsenek baktériumok. A fekete csík megjelenése azt jelzi, hogy egy hatalmas baktériumtelep telepedett le oda. A tanulmányok szerint a körömvágással rendelkező emberek 20% -ánál vannak veszélyes mikroorganizmusok, és 95% -uk nem mossa meg megfelelően a kezét.

A kísérlet során megkérdezett összes ember nem sértette meg konkrétan a higiéniai szabályokat. Egyszerűen nem tudták, hogyan kell mosni a kezüket. A tenyerét szappannal megkarcolhatja a körmével – ez megtisztítja a bőrüket alattuk. Ha nagyon szennyezett, nedvesítse meg a vattacsomót szappanos vízzel, és óvatosan törölje le a köröm alatti területet.

Köldök

A köldök az emberi test egyik piszkosabb helye. Átlagosan 67 mikrobfaj él itt, beleértve a nagyon ritka fajokat is. Az emberi köldék felépítése hozzájárul a baktériumok ilyen sokféleségéhez: sok apró ránc akadályozza meg az alapos tisztítást. Ha duzzadt köldök van, mosogatórongytal mossuk le. Süllyedt – törölje le alkoholba mártott vattacsomóval, és törölközővel törölje le. Zuhanyozás után minden alkalommal hajtsa végre az eljárást.

A fülek mögött

Ezt a területet az aurika rejti, sok faggyúmirigyet tartalmaz, ott izzadság halmozódik fel. A telek nem látható, ezért a tisztításra kevés figyelmet fordítanak. Ez kedvező feltételeket teremt a baktériumok életéhez, rossz szagok megjelenéséhez vezet.

Az auricle mögötti terület tisztítása egyszerű. Ne felejtse el ezt rendszeresen megtenni. Mossa meg a területet szappanos ujjakkal vagy vattacsomóval. Az intenzívebb tisztításhoz használjon alkoholos oldatba mártott vattacsomókat. Tisztítsa meg a mosószer maradványait a fülek mögötti bőrről, és törölje szárazra.

Vissza

A pattanások jelenléte a testben különféle bőrproblémákról beszélhet, de gyakrabban az emberi test mikrobáinak helytelen mosása és szaporodása miatt fordul elő. A hát egész nap számos felülettel érintkezik. Az izzadság és a faggyúmirigyek felhalmozódnak a bőrön. Mindez ahhoz a tényhez vezet, hogy a pórusok eltömődnek és meggyulladnak. A koszos bőr dörzsölése irritációt vagy akár fertőzést okoz (nyitott sebekkel).

Normál zuhanyozás közben a hát nem tisztul meg eléggé. Az embernek nehéz szappannal mosni és dörzsölni a test ezen részét. Használjon kétkezes mosogatórongyot, fürdőkefét, vagy kérjen segítséget szeretteitől. Mosson alaposan a hátát, legalább hetente 2-3-szor.

Fenék

A férfiak gyakrabban panaszkodnak ezen a helyen, de nőkben is előfordulnak. Ennek oka a hosszan tartó ülés, amelynek során az izzadság felhalmozódik a bőr redőiben és a hajhagymákban. Ha a fenéket nem mossák le, veszélyesebb következmények léphetnek fel – keratózisok, dermatitisz, forróság.

E terület higiéniai szabályai:

• a kiütés kezelése benzoil-peroxid alapú termékekkel;
• használjon antibakteriális gélt vagy szappant;
• ne használjon zsíros testápolókat;
• mossa meg a haját, mielőtt öblítést végezne úgy, hogy a haj szennyeződése ne kerüljön a bőrre;
• dörzsölje le hetente 1-2 alkalommal.

Nyelv

Számos mikrobák (körülbelül 80 faj) vannak a szájüregben. A szájban lévő baktériumok a fogakra és az ínyre koncentrálódnak, ezért azokat legalább naponta kétszer meg kell tisztítani. Még ebben az esetben sem garantálható a mikroorganizmusok teljes megsemmisítése, mivel sokan elfelejtik a nyelvet – a baktériumok felhalmozódásának helyét. A nyelvben lévő plakk oka a durva felülete, amelyen a mikrobák könnyen tarthatók. Tisztítsa meg nedves kefével vagy speciális kaparóval a fogmosás után.

Fejbőr

A samponokat inkább a haj mosására fejlesztették ki, nem pedig a bőrre. Szárítják, ami viszketéshez és hámláshoz vezet. A fejbõrben sok izzadság és faggyúmirigy található, amelyek a nap folyamán aktívan mûködnek, ám ritkán mossa meg a haját mindennap. Ennek eredményeként a pórusok és a tüszők eltömődnek, korpásodások alakulnak ki..

A bőr alapos tisztításához masszírozza a fejét 1-2 percig mosás közben. Nem kell mosni a haját minden nap samponnal. A bőrt szódabikarbónával vagy meleg vízzel tisztíthatja. Ha száraz samponokat, formatervezési termékeket használ ritkábban, a feje kevésbé szennyeződik..

feet

Az emberi test mikrobái, mint magányos helyek és nedvesség. Ideális menedékhelyük a lábak, amelyek egész nap cipőben vagy zoknisban vannak. Sokan azt gondolják, hogy csupán az öblítés elegendő a rossz szag kiküszöböléséhez. Ez nem igaz. Tisztítsa meg az ujjai közötti területet a szennyeződésektől és az izzadságtól, alaposan dörzsölje meg a lábát. A gomba kialakulásának elkerülése érdekében zuhany után szárítsa meg a lábát. Megszabaduljon a tyúkszemről és a tyúkszemről, végezzen pedikűröt.