A cikk tartalma
- A családon belüli erőszak formái
- Dühkitörések
- Állandó kritika
- Szünetmentes irányítás
- A személyes tér megsértése
- Környezetvédelmi ellenőrzés
- Váltó bűntudat
- Agresszió
- Kényszerítés a szexben
- Manipuláció
- Zsarolás
- Érzelmi elérhetetlenség
- Mi köze az érzelmi nyomáshoz a családban?
Az áldozat gyakran nem ismeri fel, hogy érzelmi terroron megy keresztül. A családban alkalmazott pszichológiai erőszak hamis, pusztító hatású. Jellemzői: a partner ellenőrzése, fizikai, szexuális és pénzügyi hatások. Mindez aláássa az önértékelést, a függetlenséget és a méltóságot, szomorú következményekhez vezet..
A családon belüli erőszak formái
Eleinte az elkövetők karizmatikus, bájos embereknek tűnnek. Amikor a kapcsolat súlyosabbá válik, elkezdenek manipulálni a partnerekkel. A hazai zsarnokok sokféle pszichológiai erőszakot alkalmaznak a családban. Az áldozat pénzügyi és személyes tereiben korlátozott. A harag és a féltékenység kitörése néha fizikai terrorral ér véget. A partner folyamatos figyelemmel kíséri, meggyőződve arról, hogy senkinek nincs szüksége rá, nem érdemel a legjobbat, szexre kényszerítve.
Dühkitörések
A kapcsolatok szenvedélyének szeretettel, intimitással, nevetéssel kell társulnia. Minden párt vitatkozik, veszekednek, de a konfliktust egészséges kommunikáció útján kell megoldani, nem sikoltozással, elcsúfolódással vagy harag kitöréseivel..
A kívülálló személyek mellett elkövetett partneri nemi erőszak gyakran nagyon nyugodt, összegyűjtött, de a zárt ajtók mögött szörnyeteg lesz. Sértő, ha egy szeretett bosszant, sikoltozik apróságok miatt, például véletlenül vásárolt lejárt termékek.
Állandó kritika
Az embereknek joguk van ruhát viselni, úgy néz ki, ahogy akarják. Amikor az elkövető bírálja a partner megjelenését, ezt a kapcsolattól való félelmével magyarázza, hogy a lelki társának kellemetlen figyelme kellemetlen.
Az egymást szerető emberek tapintatosan beszélnek hiányosságokról, vagy figyelmen kívül hagyják azokat. Nem lehet folyamatosan kritizálni a ruházat stílusát. Elfogadhatatlan a nőket arra kényszeríteni, hogy szexuálisan öltözködjenek maguk számára, vagy hogy lenyűgözzék a barátokat. Az érzelmi erőszaknak nem szabad olyan formákat adnia, mint a divat, a szépség.
A kritika néha a szokások, életmód, ízlés vagy magatartás nevetségessé nyilvánul meg. A problémáról való beszélgetés minden kísérlete nem ér véget. Az áldozat válaszul azt hallja, hogy minden teljesen rossz, és ez csak túl éles vagy nem megfelelő reakció.
Szünetmentes irányítás
Időnként a kapcsolat elején az emberek folyamatosan kommunikálnak, a féltékenység kellemesnek, romantikusnak tűnik. Keressen, ha a partner csak hívásokat, üzeneteket kap, hazudással vádolja.
Elfogadhatatlan, hogy folyamatosan figyeljük, hol, kivel van egy ember.
A család zsarnoka dühös, ha nem történt azonnali reagálás – magyarázza ezt unatkozással. A pszichológiai erőszak ilyen jele komoly oka a túlzott őrizetből való megszabadulásnak.
A személyes tér megsértése
Nagyon fontos tiszteletben tartani partnere személyes határait. Senkinek nincs joga elolvasni valaki más leveleit, nyomon követni a telefonos kapcsolatokat – ezek a bizalom hiányának jelei. A férfinak vagy a nőnek joga van a családon kívüli kommunikációhoz. Ha egy zsarnok áttört az ajtón vagy ül a ház küszöbén, amíg be nem engedik, akkor az ilyen kapcsolatnak semmi köze sincs az odaadáshoz, a szeretethez. Ez sérti a személyes tér határait, erkölcsi erőszakot.
Környezetvédelmi ellenőrzés
A férfinak és a nőnek saját érdekeikkel kell rendelkeznie – szülőknek, barátoknak vagy kapcsolatoknak a közösségi hálózatokon. Ha egy partner folyamatosan zavarja a szeretteivel folytatott kommunikációt, kritizálja őket, akkor a lényeg nem a féltékenység vagy a szeretet. Tehát pszichológiai nyomást gyakorol. Az ember néha biztosítja, hogy ennek a viselkedésnek az oka a képtelenség nélküled élni. A pszichológusok ezt egészségtelen kapcsolatnak tekintik.
Váltó bűntudat
A tünet abban nyilvánul meg, hogy a partner soha nem ismeri el hibáit. A családi zsarnok más emberekre hárítja a felelősséget. Előbb vagy utóbb az áldozat elkezdi azon gondolkodni, hogy mi okozza az elkövető rossz hangulatát, kegyetlenséget, kapcsolatproblémákat. A harag kitörése az aggodalom és az érzelmek súlyosságának bizonyítéka. Úgy véli, hogy minden rendben lesz, csak nem kell idegesíteni a szeretettjét.
Agresszió
Az áldozatot célzó szörnyű erőszakos cselekedetek, fújások, fojtogatások. Ugyanilyen veszélyes, ha az agresszor a falra ütközik, becsapja az ajtót vagy más embereket bánt. Ez nem ártalmatlan, még ha nincs közvetlen fizikai kapcsolat is. Az elhúzódó agresszív fenyegető tevékenységek súlyos stresszt okoznak..
Kényszerítés a szexben
A harmonikus kapcsolatok fontos eleme az egészséges, rendszeres szexuális élet. Ebben az esetben a kapcsolatoknak kölcsönös megállapodással, kényszerítés nélkül kell megtörténniük. Egy partnerrel szemben szexuális kényszerítés vágy nélkül, vagy egy intimitás megtagadásával zsarolás, ez egy ember elleni erőszak.
Manipuláció
Ez egy olyan pszichológiai nyomás, amelyben az domináns partner arra kényszeríti, hogy engedelmeskedjen. Az erőszak lehetséges lehetőségei – zsarolás, érzelmi elérhetetlenség. Ilyen helyzetekben nagyon fontos kommunikálni a családdal, a barátokkal, akik segítenek ellenállni a manipulációnak.
Zsarolás
Az a személy, aki ezen a pszichológiai hatásokon ment keresztül, biztos abban, hogy nem a legjobbat érdemli meg, nincs több ilyen ember, aki vigyázni fog rá. A zsarolás célja a partner alárendelése, toxikus kapcsolatok fenntartása bármilyen módon. Ez a módszer magában foglalja az öngyilkosság fenyegetését, a titkok feltárását vagy az áldozat családjának való károkozást.
A zsarolás alatt álló személy emlékei továbbra is megőrzik a kapcsolat kezdetének legjobb idejét, tehát továbbra is remény marad, hogy minden rendben lesz. A magány megijeszti, az áldozat folytatja a kapcsolatot, úgy véli, hogy megmenti, megváltoztatja a zsarolót. Az alacsony önértékelés még azt sem teszi lehetővé, hogy azt gondolja, hogy új szerelemmel találkozhat.
Érzelmi elérhetetlenség
Az ilyen típusú pszichológiai erőszakot abszolút közelség jellemzi, a partner figyelmen kívül hagyása. A fő célok az irányítás, a helyzet vagy más személy manipulálása. Fájdalmas mindkét fél számára..
Az érzelmek cseréje, a kölcsönös támogatás fontos része a boldog kapcsolatnak. Normális esetben, amikor egy partner magyarázat nélkül bezárul, a másikot tudatlanságba helyezi, gondolkodjon, mit tett rosszul? Időbe telik, amíg az ember gondolatait és érzéseit rendezi. Ha ez a viselkedés szabályszerűséggé vált, és folyamatosan meg kell kérdeznie a partnerét, hogy mondja el, mit gondol vagy érez, akkor ez egy hatalmas probléma.
Mi köze az érzelmi nyomáshoz a családban?
Az egészségtelen kapcsolat megszüntetése nagyon nehéz, különösen akkor, ha az áldozat elszigetelten működik, vagy önmagában kételkedik. A nő attól tart, hogy egyedül marad, hogy „sehová sem kerül” a férjétől vagy partnerétől, aki terrorizál. A helyzetet bonyolítja az anyagi függőség. Ha a partner érzelmi nyomást vagy pszichológiai erőszakot érez a családban, akkor védelemre van szüksége, beszélni kell valakivel, akiben megbíz vagy, vagy segítségért fordulni pszichológushoz.
Miért fontos felismerni a lelki erőszak 11 fő jelét? Hogyan lehet kezelni vagy megelőzni ezt az elkövetettetési formát és támogatást nyújtani az áldozatok számára?
A lelki erőszak felismerése fontos, mert hosszú távon súlyos károkat okozhat az áldozatok mentális és érzelmi egészségében. Az egyik jel a folyamatos kritika és becsmérlés, a másik a megfélemlítés és manipuláció. Fontos segíteni az áldozatoknak, hogy felismerjék és megszabaduljanak a lelki erőszakot elkövető személyektől. Ez támogatást és segítséget igényel a szakemberektől és a környezetüktől. Kezelni lehet terápiával és támogató csoportokkal, megelőzni pedig azáltal, hogy tudatosan alakítjuk ki egészséges kapcsolatainkat és erősítjük az önértékelésünket. Az áldozatoknak fontos felismerniük, hogy nem egyedül vannak, és szükség esetén segítséget kell kérniük.