A cikk tartalma
- Hogyan lehet főzni a cukkinit darált hússal a sütőben
- Hogyan kell cuccot cukkinit
- Hogyan sütjük a cukkinit darált hússal a sütőben
- Recepte a cukkini darált hús a sütőben
- Cukkini darált hússal és sajttal a sütőben
- Sült cukkini darált hússal és mártással
Amikor a háziasszony gondolkodik egy módszerről a sűrű pépes zöldségek gyors főzésére egy módszerrel, amely melegítés után megtartja az űrlapot, akkor a pörköltet vagy a sütést választja. Ha a cukkini és a darált hús ételei relevánsak, akkor azonnal keressen megfelelő recepteket a sütő számára.
Hogyan lehet főzni a cukkinit darált hússal a sütőben
A főzési eljárás nagyon egyszerű, még egy gyermeket is össze lehet kapcsolni a konyha varázslatával, és a legérdekesebb dolgot bízza rá – zöldségek feltöltésére. Számos fontos árnyalattal rendelkezik:
- Bármelyik töltött cukkinit is készít – köröket vagy hajókat, vagy válasszon egy másik módszert, amikor a belsõ lépések eltávolításakor (rést hozva létre a töltelék számára) – vastag falak maradnak. Optimális – 1-1,2 cm, nem kevesebb, különben a zöldség sütéskor lebeg, és az egész töltelék kívül lesz.
- A szakemberek szerint a leginkább tartós cukkini és fiatal, könnyű cukkini körök.
- Nem kívánatos a bőr eltávolítása a falak alakjának megőrzése érdekében. Ez különösen akkor fontos, ha töltött csónakot készít..
Hogyan kell cuccot cukkinit
Mivel ez a zöldség jól megőrzi alakját, még akkor is, ha eltávolítja a héját, a szakemberek számos ötletet kínálnak a töltött cukkini darált húsokkal történő főzéséhez:
- Csónakok formájában. Kényelmes, ha teljes ételt szeretne kapni, nem pedig snacket. A cukkini felét vágva, hússal, gabonafélékkel és / vagy zöldségekkel töltve – kiadós és szép vacsora, nemcsak az ünnep számára.
- Gyűrűk. Ezt a módszert lehet a legjobban cukkini harapnivalók készítésére használni – a körök nagyon kicsik, kényelmes egy nagy tálba helyezni őket egy közös edényre. Jelentős plusz az, hogy bármilyen méretű cukkini bevihető.
- A csészék. Az előző lehetőségek közötti kompromisszum csak nagyon nagy (hosszú) cukkini esetében alkalmazható, amelyeket keresztirányú vonalak osztanak 3-4 részre. A belső felületeket úgy távolítják el, hogy a falakon kívül vastag fenék maradjon.
Hogyan sütjük a cukkinit darált hússal a sütőben
A működés elvét önkényesen lehet megválasztani, de gyakran attól függ, hogy a zöldséget és az alant milyen módon választották ki:
- Töltött cukkini hússal. Az utolsó szakaszban sütjük, mielőtt a darált húst megsütjük, amíg félig meg nem főzik, különben nyers lesz.
- Cukkini apróra vágott zöldség töltelékkel. Ezeket csak a kéreg megkeresésére és a sajt olvasztására lehet eljuttatni a sütőbe.
- Ha darált hússal és rizzsel főz cukkinit, akkor fóliával takarja le őket, különben a felső réteg gabonaféléke kiszárad. Alternatív megoldás az, ha a levágott kalapot tetejük.
Recepte a cukkini darált hús a sütőben
A fő kérdés, hogy azok a háziasszonyok, akik már tudják, hogy fog kinézni az étel, melyik töltési lehetőséget választják. A szakemberek azt javasolják, hogy csak a személyes preferenciákra összpontosítsanak, mivel a squash-előételnek bármilyen íz lehet – ez egy teljesen univerzális termék:
- Alacsony kalóriatartalmú étkezési lehetőségek: tenger gyümölcsei, darált csirke, borjúhús, bármilyen gabonafélék (a legnépszerűbb és legízletesebb a rizs).
- Tápláló és szokatlan – többféle sajt, gomba, hús (sertés) és savanyú gyümölcs tandemje.
Cukkini darált hússal és sajttal a sütőben
Ideális kezdőknek, könnyen elkészíthető és enni még nem lehűtött. A sütőkörökben darált hússal töltött cukkini ilyen receptje saját belátása szerint átalakítható – cserélje ki a töltőanyagot. Javasoljuk, hogy hagyjon el csak egy sajtkészlet: kiemeli az ételt. Az összetevők listája rövid:
- cukkini – 3 db .;
- gomba – 120 g;
- darált csirke – 100 g;
- Suluguni – 50 g;
- sajtolt mozzarella – 30 g;
- bármilyen kemény sajt – 30 g;
- dorblu – 50 g;
- fokhagyma;
- szilva alakú paradicsom – 4 db .;
- majonéz vagy tejföl – 2 evőkanál. l.
- fűszer;
- fözőolaj.
Töltött cukkini darált hússal a sajt alatt körökben lévő kemencében az alábbiak szerint készül:
- Melegítsen egy serpenyőt olajjal, öntsen gombát, néhány percig süsse, folyamatosan forgatva.
- Adjunk hozzá darált húst és fűszereket, adjunk hozzá egy kevés vizet, kb.
- Rántja a paradicsomot, dobja ki a bőrt. Helyezze a pépet a csirke-gomba keverékbe. Reszelt mozzarellát és fokhagymát. Adj hozzá fűszereket. Fedjük le, kapcsoljuk ki a tűzhelyet.
- Mossa meg a cukkinit, vastag körökre vágva. Középen távolítsa el, hagyva egy nagyon vékony fenekét.
- A kanállal kenje el a tölteléket a középső tetejére, öntsön reszelt sulugunit és majonézzel összekevert dorblu-t..
- Süssük egy sütőlemezen 20 percig. Távolítsa el, megszórja kemény sajttal, küldje vissza néhány percig, hogy héja legyen.
Sült cukkini darált hússal és mártással
Az ízletes és nagyon kielégítő étel a magas kalóriatartalommal rendelkezik. Javasoljuk főzni ebédre vagy ünnepi asztalra. Az ilyen töltött cukkini darált hússal a kemencében körökben félórányi személyes időt igényelnek a háziasszonytól, és ezután önmagukban elérik készenlétüket. Zest – finom mártás, amelynek köszönhetően nem ismeri fel a szokásos termékeket. Az összetevők halmaza a következő:
- barna rizs – 130 g;
- bármilyen darált hús – 700 g;
- cukkini – 3 db .;
- íj;
- sárgarépa;
- tejföl – 2/3 csésze;
- vaj – 20 g;
- liszt – egy kanál diával;
- paradicsompaszta – 1/3 csésze;
- csípős paprika;
- só.
Főzés:
- Mossuk le a körökre vágott cukkinit: 1 növényből kb. 5-6 darabot kapunk. Távolítsa el a közepét anélkül, hogy az alja meg lett vágva.
- Főzzen rizst egy dupla kazánban, vagy forraljon fel sóval.
- Reszelt hagymát sárgarépával keverjük össze. Tegye egy serpenyőbe, kombinálja hús töltelékkel, sóval. Öntsünk egy fél pohár vizet, fél órára tegyük ki.
- Egy közeli serpenyőben meleg vajjal keverje hozzá a lisztet, a tejfölt és a paradicsompasztát. Csiszoljon néhány gramm forró borsot, keverje össze. Pároljuk a mártást, amíg megvastagodik.
- Töltsük meg a cukkinit hússal és rizzsel, öntsük mártással, mindegyiket fóliába csomagolva.
- Főzze a sütőben fél órán keresztül. A fólia eltávolítása után süssük, amíg aranybarna nem lesz.
Ez a töltött cukkini recept nagyon ízletesnek tűnik! Van valakinek tapasztalata ezzel a recepttel? Milyen húst ajánlotok használni a töltelékhez? Hogyan lehet a legfinomabb eredményt elérni? Köszönöm előre is a válaszokat!
Szeretném kérdezni, hogyan kell elkészíteni a töltött cukkinit darált hússal a kemencében körökben. Van valakinek bevált receptje vagy tippe? Milyen hozzávalókat használjak és milyen hőfokon kell sütni? Köszönöm előre is a válaszokat és a segítséget!
A töltött cukkini elkészítése nagyon egyszerű és ízletes étel. Először is vágjuk fel a cukkinit hosszában és ürítsük ki a magját. A darált húst pirítsuk meg kevés olajon hagymával és fűszerekkel, majd keverjük össze apróra vágott zöldségekkel és rizzsel. Töltsük meg vele a cukkinit, majd helyezzük a kemencébe. Süthetjük körülbelül 180 fokon 30-40 percig, amíg a cukkini megpuhul és a töltelék átsült. Természetesen ízlés szerint fűszerezhetjük és tehetünk hozzá sajtot is a tetejére. Jó étvágyat!