Otthoni iroda szervezése: bútorok kiválasztása, helyiség ergonómia

A cikk tartalma



Egyre több szakma teszi lehetővé a lakással vagy házon belüli munkaügyi kérdések megoldását. Az otthoni iroda kényelmes, és ha a gondolata szerint szervezi meg a munkahelyét, akkor az is nagyon kényelmes. Szóval hogyan állíthatja be a munkaterületét, hogy ne maradjon le semmiről? Beszéljünk erről részletesebben.

Munkahely kiválasztása lakásban

Az iroda helyének kiválasztásakor fontos eldönteni, hogy a látogatók üzleti kérdésekkel fordulnak-e hozzá. Ha igen, minél közelebb van az iroda a kijárathoz, annál jobb: a vendégeknek nem szabad belépniük családtagjaik személyes tereibe. Ha nem vár vendégeket, és ráadásul magánéletét kívánja a háztartásából, nyugodtan „menjen” mélyebben a lakásába vagy házába. Kis méretű szobák esetén például erkély lenne..

A konyha közelsége szintén nem javasolt, de a nappali vagy az étkező közelsége megengedett – a látogatók ott számíthatnak.

Semmilyen körülmények között ne tegye a kabinet fürdőszoba vagy fürdőszoba alá. Az SNIP ezt tiltja. Nem szabad figyelmen kívül hagyni a csöveken átmosott víznek a csatornából származó szagait. Ha azonban nem szabványos opciót választ, akkor gondoljon arra, hogyan lehetne megoldani a problémát hangszigeteléssel és idegen szagokkal.

Munkahelyi világítás

A természetes fény jelenléte nagyon fontos a látás szempontjából, miközben jó, ha az ablakból származó fény jobbról esik (balkezes személyre – balra). Vegye figyelembe a szekrény tájolását is. A legjobb helyzet északi vagy északkeleti irányban. Ezután a keleti oldalról származó reggeli nap kedvező hatással lesz a gondolati folyamatokra, és a számítógép képernyőjének védelmére csak reggel lesz szükség..

Otthoni irodai ötletek

Mindenesetre a tervezők azt tanácsolják, hogy dupla redőnyök legyenek az irodában a “nappali-éjszakai” elven a megvilágítás szintjének beállításához. A vezérlőlánc felfelé vagy lefelé mozgatásával az egyik és a másik vászon átlátszó csíkjai egybeesnek, a lehető legnagyobb mértékben megvilágítva a helyiséget, vagy teljesen levágva a sugarakat. Manapság ez a lehetőség válik a hagyományos irodai redőnyök helyett..

Ha az asztal több mint 6 méterre van az ablaktól, helyi megvilágítás szükséges. A “nappali fényű” lámpák manapság a múlté, a halogén és a gazdaságos LED lámpák ebben az esetben a legjobb megoldás..

Nem lesz felesleges több mesterséges megvilágítási forgatókönyvet átgondolni. Ez lehet a helyiség általános fénye, az íróasztal fölötti fény, a recepción lévő fény, tompítással, hogy a nemkívánatos visszaverődések nem vakítják meg a szemét, és lehetővé teszik a pihenést. Nem rossz gondolkodni az asztali világításon, amelyet egyébként hiába hagytak el hiába, amikor számítógépet, e-könyveket és táblagépeket dolgoznak..

Színes megoldások otthoni irodai berendezéshez

Ajánlott falakat készíteni olyan helyiségekben, ahol a gondolkodás folyamata könnyű és könnyű, félig levegős, figyelembe véve a tulajdonos temperamentumát. A bútorok és a dekoráció sötét lehet és kontrasztos lehet.

Otthoni ergonómia

Jobb, ha a színek meleg árnyalatúak – izgalmasan hatnak és növelik a hatékonyságot.

  • Úgy gondolják, hogy a barna kedvező az egyszerű teljesítményhez, míg a sárga és a narancssárga ellenkezőleg növeli a kreativitást és ösztönzi Önt a nem szabványos megoldásokra..
  • A vörös felhasználását pontosan részletesen javasolják – ennek a színnek a hosszú expozíciója általában túlzott izgalmat okoz, és agresszivitássá alakul. A vörös tónusok kiemelése azonban kiváló megoldás, felébresztik az aktivitást, és kifejezetten élénk rendkívüli személyiségek számára ajánlottak..
  • A falak rózsaszínű színe pihentető, ne használja otthoni irodákban – elalszol munka közben.
  • A fehér túl semleges. Tisztaságot kölcsönöz a belső térnek, de nagyon nehéz kombinálni egymással, mindig úgy tűnik, hogy valami kiégett, és ami piszkos szürke.

Ha a szekrény kicsi, a tervezők azt javasolják, hogy hűvös színekkel kísérletezzen a hely kibővítése érdekében..

  • Kék – növeli az agy aktivitását, beállítja az erudíciót.
  • A zöld képes “elfojtani” a hangot, használhatja azt helyiségekben, ha zajos az ablakok előtt, de koncentrálásra van szükség.
  • A kék mindenben kedvenc, kibővíti a teret, megnyugtatja és lehetővé teszi a koncentrálódást.
  • A lila és a fekete elnyomó színek, óvatosan használja őket, csak a tartozékokban.

A sötét felületek fő hátránya, hogy a porosság és az ujjlenyomatok jól láthatóak.

Munka megszervezése otthonról

És természetesen, ne felejtsük el a kiegészítőket: a festményeknek és a munkahelyi képeknek a jövő megjelenítésére és a célok tükrözésére kell irányulniuk. Használja ipari jellemzőit, díjait, okleveleit és köszönőjegyeit. A munkahely dekorációja új eredményeket ösztönöz és motivál, megőrzi meglévő státusát és professzionalizmusát.

Hogyan lehet megszervezni otthoni munkát?

Bútor kiválasztása és egy tanulmány felszerelése

A megfelelően szervezett munkahely a királyságod, és mindennek megbízhatónak kell lennie. Válasszon egy tartós anyagból készült asztalt. Üvegasztal nem ajánlott – marco és veszélyes.

Az asztal előnyös alakja téglalap alakú. Az asztal elhelyezkedhet szögben is, két zónát képezve, vagy trapéz alakban. A kreatív emberek szeretik ovális, kerek vagy szabálytalan formákat.

Üléskor ne használjon széket, és soha ne használjon széket. Szüksége lesz egy magas, ergonómikus háttámlával és kartámaszokkal ellátott munkahelyi székre, amely megfelel a hátulról és oldalról történő védelem elvének, valamint az elől nyitott térnek. Válasszon olyan széket, amely kényelmesebbé teszi a munkát, amelyben több órán keresztül kényelmesen fogja érezni magát.

Válasszon felszereléskészletet az Ön igényei alapján, itt fontos a kompatibilitás és a kompaktság.

A munkaterület ökológiájáról

Ahhoz, hogy a munka kényelmesebbé váljon, fel kell mérnie, hogy milyen pozícióban tudja hosszú ideig megtakarítani a fizikai erőt, egyenletesen eloszthatja a terhet, és ugyanakkor ellenőrizheti a helyzetet, fenntartva a kreatív hozzáállást..

Megismételjük még egyszer, hogy ne takarítson meg a szék ergonómiáját. Olyan kezelőszervekkel kell rendelkeznie, amelyek lehetővé teszik az ülés és a háttámla magasságának és dőlésszögének egyszerű beállítását. Fontos, hogy a házban mindenki saját maga elvégezhesse ezeket a beállításokat, bármilyen feladattal összhangban.

Irodai szék

Ergonómiai szempontból helyesen ül az asztalán, ha:

  1. A lábad kényelmesen pihennek a padlón. A láb felületének pontosan 90 ° -os szöget kell kialakítania a borjúval.
  2. A térdnek tompa szöget kell képeznie a testtel, ez lehetővé teszi a szabad véráramlást, ha a test kényelmes helyzetben van.
  3. A kartámaszok tompa szöget biztosítanak az alkar és a kar között.
  4. A szék hátsó része lehetővé teszi a hátrahajolást, hogy biztosítsa a belső szervek normál működését és az izmok relaxációját.
  5. Az ülésnek elég nagynak kell lennie, hogy teljes mélységét felhasználhassa anélkül, hogy zsibbadna.
  6. A lábaknak olyan helynek kell lennie, hogy lehetővé tegyék, hogy az asztalnál ülve, ameddig csak akarod, feszültséget nyújthassanak, engedjék meg maguknak, hogy archiválják a hátát, lengjenek egy székre, és mozgassanak olyan mozdulatokkal, amelyek eltávolítják a felesleges terheket a testből..

Ha egy munkahelyhez zsúfolt helyet használ, akkor emlékezzen a fő paraméterekre:

  • a munkalap szélessége legalább 600 mm, lehetőleg 760 mm (legfeljebb 910 mm).
  • asztalmagasság 740-760 mm.
  • a hátsó rész mögött legalább 600 mm, lehetőleg 900 mm-ig kell lennie.
  • Az asztal fölött a csuklós polc magassága legalább 1300 mm.

Irodai bútor

Az asztali hely megszervezésének fontossága

Csak a releváns dokumentumoknak, könyveknek és anyagoknak kell lennie az asztalon. Azokat az iratokat, amelyek nem mindig szükségesek, távolítsa el. Jó, ha erre a célra van egy szekrény polcokkal. Legyen sok polc, köztük a bezárható polc is – ez lehetővé teszi a felesleges archiválást.

Munkaterület szervezése

Ha a hely megengedi, akkor hozzon létre két zónát: az egyiket számítógépes munkához (itt fontos a képernyő védelme a napfénytől), a második zónát íráshoz vagy olvasáshoz, ahol a szigetelési (világítási) normákat szigorúan be kell tartani..

Ne felejtsd el a vezérlő funkciót: tudatosan az asztalnál ülő embernek ellenőriznie kell a szoba teljes területét, legalább látnia kell az ajtót és az ablakot.

Fontos, ha ugyanabban a helyiségben van egy nagy, kényelmes fotel vagy kanapé, ahol pihenhet, miközben a munka gondolataiban marad. De egy ágy vagy egy nagy kanapé TV-vel az irodában nem feltétlenül szükséges, ez már elvonja az otthoni munkát, a háztartások nem engedik meg, hogy a terveket a lehető leghatékonyabban teljesítse..

Értékeld a cikket
( Még nincs értékelés )
Ossza meg barátaival
Ajánlások és tanácsok az élet bármely területén

A "Megjegyzés elküldése" gombra kattintva hozzájárulok a személyes adatok feldolgozásához és elfogadom az adatvédelmi irányelveket