Mik azok a gyöngyfürdők és mik azok hasznosak?

A cikk tartalma



A vízkezelések mindig jó hatással voltak a bőrre és az idegrendszerre. Az orvosok a víz ezt a tulajdonságát hidroterápiás technikákban használtak, és buborékos fürdőket készítettek. Valójában ez ugyanaz a hidromasszázs. Különösen ajánlott nők számára, bármilyen korú gyermekek számára megfelelő, biztonságos, de számos ellenjavallatot tartalmaz.

Miért nevezik úgynevezett gyöngyfürdőt?

Lány egy buborékfürdőben

Ezzel a hidroterápiás módszerrel a testet szűk légbuborékokkal masszírozzák. Méretükben és alakjukban értékes gyöngyökre hasonlítanak, így a fürdő gyöngyszeme. Az eljárás ellazítja a testet, javítja a bőr állapotát és javítja a test egészét. Ezt orvosi intézmények vagy szépségszalonok végzik.

Hogyan formálódnak gyöngyök a vízben?

Rács vázlatos rajza gyöngyfürdő készítéséhez

Az eljáráshoz egy speciális forró kádot használnak ráccsal, amely alatt kis lyukak vannak. A levegő nagy nyomás alatt áramlik rajta a kompresszorból. Friss vízzel érintkezik, és rugalmas, kerek buborékot képez. Vezesse be a levegőt egyértelműen meghatározott időközönként: 30 másodperc tevékenység, ugyanannyi csend.

A tíz percig tartó pezsgőfürdő hasonlít egy órányi klasszikus masszázsra a létrehozott hatás érdekében..

Fontos pontok:

  • A buborék különböző méretű lehet. – a nyomás megváltoztatásával szabályozzák őket.
  • A víz hőmérséklete 36 ° C, a levegő hőmérséklete pedig 20 ° C. Csak akkor a bőrre gyakorolt ​​hatás helyes lesz annak tónusának növelése érdekében.

Gyöngyfürdő típusai

Az orvosi intézményekben ásványi gyöngyfürdőket kínálnak, amelyek szép és egészségesvé teszik a bőrt, kisméretű sebeket gyógyítanak, és a tűlevelű gyöngyfürdők küzdenek a fertőzésekkel, a gombával és növelik az immunitást. Több lehetőség van otthon, mert bármilyen gyógynövény-kivonat, illóolaj és alapolaj, tengeri moszat, kamilla főzet, eukaliptusz, tengeri só adható a vízhez.

Tűlevelű gyöngy

Tűkivonattal

Hasznos fizioterápia azoknak a betegeknek, akiknél ízületi krónikus gyulladásos folyamatok vannak, izomfájdalom, immunrendszer vagy légzőrendszer problémái vannak. A tűkivonatot hozzáadjuk a fürdőhöz. Erős antibakteriális tulajdonsága, köszönhetően az éternek, amelyben a legkisebb kátrány- és olajrészecskék vannak, kezdeti stádiumában gyógyítja meg a megfázást, enyhíti a gyulladást, javítja a köpet kiürülését.

Megszünteti a tűket és fekélyeket, hörghurutot, gyomorhurutot, dermatitist.

Az otthoni eljárás elvégzéséhez az extraktum mellett balzsamot, tablettákat vagy tömörített alapanyagokból készült brikettet is használhat. A hidromasszázs után jobb, ha nem zuhanyoz, hogy a hasznos anyagok felszívódjanak a bőrbe. Gyöngy tűlevelű fürdőt nem végeznek, ha valaki vegetatív-érrendszeri dystoniában szenved, allergiája a tű illóolajaira, gyakori vérzés.

Gyöngy ásványi anyag

Egy ilyen eljárásnak nincs erős terápiás hatása, összehasonlítva a fürdőkkel, ahol növényi kivonatokat adnak hozzá. Csak kozmetikai hatás: az ásványvíz vagy termálvíz hidratálja a bőrt, javítja annak tónusát, simítja, hasznos elemekkel táplálja és javítja az anyagcserét.

Javallatok

Amikor az eljárás megjelenik

  • Krónikus álmatlanság, gyakori stressz, túlmunka, neurózis, depresszió.
  • Hipertónia korai stádiumban (legfeljebb 2 fok) vagy ritkán emelkedik a nyomás.
  • Ízületi, izomfájdalom. Ha van gyulladás, akkor a fürdő csak a remisszió ideje alatt.
  • Anyagcserebetegség, elhízás.
  • Trauma, osteochondrosis.
  • Agyi bénulás gyermekeknél.
  • Gyenge immunitás, gyakori megfázás.
  • Laza bőr, cellulit.

A gyöngy hidroterápia szakaszai

A gyógyfürdőben

A klinikákat ritkán szerelik fel speciális hidromasszázs berendezésekkel. Általában szanatóriumok vagy gyógyfürdők kínálják. Fürdjen 10-20 percig, jobb, ha rövid időre kezdi, és csak orvos felügyelete mellett.

Ahhoz, hogy teljes mértékben élvezze az eljárás előnyeit, teljes tanfolyamra van szüksége.

10-16 ülésre tervezték, köztük 1-3 napos időközönként. A fenntartható eredmény érdekében a kurzust hathavonta megismételjük. Javallatok szerint – 2-3 hónap alatt.

A lefolytatás folyamata:

  1. A beteg zuhanyoz, mosogat.
  2. Töltsön meg egy fürdőt, amelynek térfogata 200-250 liter. Ha szükséges, adjon hozzá ásványvizet vagy gyógynövény-kivonatokat. Folyékony hőmérséklet – 36 ° C.
  3. Miután a személy a mellkas közepére zuhant. A szakember bekapcsolja a kompresszort, beállítja a buborékok szállításának módját.
  4. 10-20 perc elteltével az ember elhagyja a fürdőt, törülközővel megdörzsölve. Krémet vagy krémet alkalmazhat a bőrön.
  5. Az eljárás befejezése után a beteget becsomagolják, egy órán át feküdni kell. A nap folyamán jobb, ha nem teszünk fizikai erőt.

Otthoni pezsgőfürdő

Otthoni felszerelés

Az eljárás függetlenül elvégezhető, ha:

  • Hordozható szőnyeg. Hosszú tömlővel csatlakozik a kompresszorhoz, és rendelkezik egy vezérlőpanellel a buborékok méretének és gyakoriságának beállításához.
  • Helyhez kötött pezsgőfürdő (jacuzzi). Számos módja van, beleértve az örvényt is, de nem teljes analóg a gyöngyös vízmasszázsról. Kevesebb nyílás található a buborékok számára, bár a fejük beállítható. A terápiás hatás gyengébb, mint egy speciális szőnyegen, de a jacuzzi jó relaxáló vagy tonizáló masszázs is. Fontos: ezt a fürdőt nem szabad szívbetegség, magas vérnyomás, fertőzések, onkológia esetén bevenni.

Ha úgy dönt, hogy az eljárást otthon végzi, ne feledje az alapvető szabályokat:

  • Forduljon orvoshoz. Segít felépíteni a foglalkozási ütemtervet, azok időtartamát, megmutatja, vannak-e ellenjavallatok.
  • Ha légszomjat, szédülést vagy mellkasi fájdalmat tapasztal a fürdőben, hagyja abba a masszázst..
  • Hőmérővel ellenőrizze a víz hőmérsékletét. Az eljárás elején nem lehet melegebb, mint 37 ° C. További lehűl – ne adjon hozzá forró.
  • Az otthoni gyöngyfürdő legfeljebb 20 percig tarthat, és először – 10.
  • Az eljárás után nyugodj meg 30–90 percig, de ne menj lefeküdni. Igyon gyógyteát (menta, kamilla – lazítson), vízszintes helyzetben álljon.
  • Ismételje meg a háromhetes hidromasszázs tanfolyamot 3-5 hónap után, gyakran nem szükséges.

A gyöngyfürdő előnyei

Hidromasszázs szőnyeg

  • Javítani kell az idegrendszer állapotát: stabilizálja a kapcsolatok ingerlékenységét, nyugodjon, enyhítse a feszültséget. Az eljárások normalizálják az alvást, leküzdik a depressziót, a krónikus fáradtságot, javítják a hangulatot.
  • Indítsa el a regenerációs folyamatot. Gyógyítsa a bőr kis sebeit (különösen tűlevelű-gyöngyfürdőket), mikrokrakkot, fehérítőt. Növelje a rugalmasságot és a tónusot, csökkentse a cellulit súlyosságát, simítsa a ráncokat.
  • Serkenti a véráramot, javítja az érrendszer állapotát. A hidromasszázs normalizálja a vérnyomást, kis kapillárisok kiszélesedését okozza, így a görcsök és a fejfájás megszűnnek.
  • Javítani kell a mozgásszervi állapotot – enyhíti az ízületek és izmok fájdalmait, növeli a mozgás amplitúdóját.
  • Növelje a hemoglobinszintet, vér koaguláció.
  • Fokozza a nyirokáramlást, javítja az anyagcserét.
  • Ösztönözze a hormontermelést hypophysis és petefészek.
  • Fokozza az immunitást, a test ellenállása fertőzésekkel szemben.

Ki tiltja a gyöngyfürdőt

Az eljárás ellenjavallata:

  • Tumorok, tuberkulózis, cukorbetegség, epilepszia.
  • Glaukóma, pajzsmirigy betegség, cirrhosis.
  • Bőrfertőzések, gomba, síró dermatitisz.
  • Szív- és érrendszeri betegségek akut stádiumban, ischaemia, súlyos magas vérnyomás (3. fokozat).
  • Vénák trombózisa (elzáródása), tromboflebitisz.
  • SARS, láz.
  • A menstruáció jobb 2-3 nappal a befejezése után.

Nem kívánatos, hogy a gyöngyfürdőt terhesség alatt, különösen 28 és 40 hetes időtartam alatt végezzék, hogy ne okozzon vetélést.

Ha korábban műtét történt, várjon 2-3 hónapot, hogy a varratok ne gyulladjanak meg a forró vízből és az illóolajokból. Az étkezés és a testmozgás után a fürdő előtt 2 órát kell igénybe venni. Ha valaki betartotta az összes ajánlást, de rosszul érezte magát az eljárás során, elutasítják azt.

Ritka mellékhatások:

  • szédülés;
  • hányinger;
  • fejfájás;
  • nyomásnövekedés;
  • nehézlégzés.
Értékeld a cikket
( Még nincs értékelés )
Ossza meg barátaival
Ajánlások és tanácsok az élet bármely területén

A "Megjegyzés elküldése" gombra kattintva hozzájárulok a személyes adatok feldolgozásához és elfogadom az adatvédelmi irányelveket