A cikk tartalma
- Tartsa tisztán a testét
- Használjon antibakteriális szappant
- Törölje le törülközővel
- Használjon izzadásgátlókat
- Tartsa tisztán a ruháját.
- Távolítsa el az izzadást okozó ételeket
- Dobjon szőrt
- Viseljen lélegző ruházatot.
- Használjon almaecet
A környező emberek nemcsak az ember megjelenésére figyelnek, hanem arra is, hogy milyen aromája származik tőle. A hő, a stressz, a rossz szokások, az intenzív edzés miatt gyakran kellemetlen szagot tapasztalnak. Gyorsan megszabadulni segít bizonyos változásokban a táplálkozásban, a megfelelő testápolásban.
Tartsa tisztán a testét
A felszabaduló verejtéknek gyakran nincs erős szaga. Ez egy idő után jelentkezik, amikor a bőrön élő baktériumoknak idejük szaporodni és elkezdik lebontani az izzadságot. Ha naponta legalább egyszer zuhanyoz, különös figyelmet fordítva a megnövekedett izzadtsággal járó helyekre, akkor a szennyeződést lemoshatja még azelőtt, hogy egy adott szaga megjelent volna. Forró időben vízkezelési eljárások ajánlottak naponta 2-3-szor.
Használjon antibakteriális szappant
Az eszköz másodpercek alatt segíti a mikrobák eltávolítását, tisztává és friss testévé teszi a testet. Jobb antibakteriális szappant vásárolni káros vegyi anyagok nélkül (főleg triklozán nélkül), előnyben részesíteni a természetes alapanyagokból álló kompozíciókat – borsmenta, eukaliptusz, oregano, teafa olaj. Ezek az összetevők hatékonyan küzdenek a baktériumokkal és a rossz szagokkal, kellemes aromát hagyva a bőrön..
Törölje le törülközővel
Zuhanyozás után alaposan szárítsa meg a testet, különösen a hónalját, a lábát és az egyéb izzadási helyeket. Ez szükséges a baktériumok gyors növekedésének megakadályozásához. Száraz bőrön ez a folyamat jelentősen lelassul..
Használjon izzadásgátlókat
Javasoljuk, hogy olyan termékeket válasszon, amelyekben alumínium-klorid van – olyan anyag, amely csökkenti az izzadást. A probléma megoldásához használjon izzadásgátló szert naponta 1-2 alkalommal – reggel és szükség esetén este. Ha az alumínium-klorid termék nem képes kellemetlen szaggal kezelni, kérjen tanácsot az egészségügyi szolgáltatótól. Talán szüksége van egy termékre, amelynek anyagkoncentrációja magasabb, vagy teljesen más összetételű.
A dezodorok használhatók mérsékelt izzadáshoz. Hatékonyan küzdenek az izzadság szagától. A dezodorok összetételében szereplő komponensek oxidálják a bőrt, megakadályozzák a baktériumok növekedését. Ezt a módszert biztonságosabbnak tekintik, mivel nem blokkolja az izzadtságot..
Tartsa tisztán a ruháját.
A fehérneműk és más dolgok cseréjének gyakorisága attól függ, hogy mennyit izzad. Időnként a kellemetlen szag intenzitásának csökkentése érdekében naponta többször kell cserélni a ruhát. Ha a lábad izzad, cserélje ki a zoknit (legalább naponta egyszer) és a talpbetétet. Használjon speciális dezodorszereket, ha lehetséges, vegye le a cipőt, séta mezítláb.
Távolítsa el az izzadást okozó ételeket
Meg kell tagadni vagy csökkenteni kell az ilyen termékek használatát:
- forró bors, curry, hagyma, fokhagyma;
- vörös hús;
- kénnel feldolgozott gyümölcsök és zöldségek;
- koffeinmentes italok, alkohol.
Dobjon szőrt
A haj nem engedi a nedvesség elpárolgását, ideális környezetet teremtve a baktériumok gyors növekedéséhez. Ezért a test egyes helyein intenzívebben illatosul. A tudományos kutatások bebizonyították, hogy a hónalj időben történő eltávolítása a hónaljban hosszabb ideig tartja a friss és tiszta állapotot.
Viseljen lélegző ruházatot.
Válasszon pólókat, pamutból, bambuszból és más lélegző anyagból készült pólókat. Természetes anyagokat ajánlott viselni a csupasz testen, hogy szükség esetén felszívják a nedvességet. Néhány műszövet, mint például a viszkóz, a poliészter, lélegzőnek tekinthető, de nem szívja fel az izzadságot, ezért a kellemetlen szagot gyorsabban továbbítja..
Használjon almaecet
Ez a természetes gyógyszer antiszeptikus tulajdonságokkal rendelkezik, normalizálja a bőr pH-ját, kiküszöböli a gyulladást és a hámlasztást. Az öregedés és az izzadás szagának eltávolításához ecetet zuhanyozás közben tegyen a lábára és a hónaljára. A kezelés után öblítse le hideg vízzel..
?
Van valamilyen hatékony módszer, amellyel gyorsan megszabadulhatunk otthon a test szagától? Esetleg vannak-e házi praktikák vagy természetes módszerek, amelyek segíthetnek frissíteni és megszüntetni ezt a kellemetlen problémát? Előre is köszönöm a választ és az ötleteket!
Igen, van néhány hatékony módszer, amellyel gyorsan megszabadulhatunk otthon a test szagától. Az egyik lehetőség az, hogy rendszeresen zuhanyozzunk és alaposan tisztálkodjunk. Használjunk illatos tusfürdőt vagy szappant, és speciális antibakteriális szappant is használhatunk a kellemetlen szagok ellen. Emellett fontos, hogy rendszeresen cseréljük a ruháinkat és használjunk friss fehérneműt. Továbbá, ügyeljünk a megfelelő higiéniai szokásokra, mint például a fogmosás, a lábápolás és a deodorálás. Természetes módszerek közé tartozik az almaecet alkalmazása. Ehhez hígítsunk néhány evőkanálnyi almaecetet vízzel, majd kendjük fel a hónaljunkra, hagyjuk hatni néhány percig, majd alaposan mossuk le. Ez segít megszüntetni a kellemetlen szagokat.
Azonban fontos megjegyezni, hogy ha a test szaga tartósan fennáll vagy különösen erős, ajánlatos orvoshoz fordulni, mert a kellemetlen szagokat okozhatják egészségügyi problémák is.