Fogyás otthon szódabikarbával

A cikk tartalma



Sok lány álma a fogyásról, de nemcsak a fogyásban akar lenni, hanem a lehető legrövidebb időn belül építeni is. A népszerû receptek, amelyek megtisztítják a testet és a fogyást elõsegítik a szódabikarbónát, azon alapuló italokat fogyasztanak, csomagolást, lúgos fürdést vesznek fel. Felhívjuk figyelmét: a fogyáshoz szükséges bármely eszköz megfelelő táplálkozás és testmozgás nélkül nem hatékony.

Mi a szódabikarbóna?

A szeretőnők tudják, hogy a szódabikarbóna sütőpor és savtartalom-szabályozó, de nemcsak jó anti-cellulit elleni gyógyszer. Ezt az összetevőt krémekként használják allergiákra, psoriasis kezelésére. Az alkálival gyorsan lefogyhat. Kétféle lehetőség van: fürdés ezzel az alkotóelemmel, vagy szájon át történő lenyelés. Az utóbbi változatban a sütő szódat csak akkor lehet fogyni, ha fogyni kezd, miután konzultált egy dietetikussal. Mit kell tudni nátrium-hidrogén-karbonát használatakor:

  • Annak elkerülése érdekében, hogy ne okozzon mély égést a bőrön, nem dörzsölheti száraz port, vagy alkalmazhatja a test nyitott területein.
  • A nem megfelelő koncentrációjú nátrium-hidrogén-karbonát allergiát okozhat.
  • Annak eldöntésekor, hogyan lehet fogyni a szóda segítségével, nem kísérletezhet saját magával, és nem tesztelt különböző anyagok kombinációit használhatja a NaHCO3-mal.

Lehet-e fogyni szóda segítségével

A legegyszerűbb módszer a szódabikarbóna fogyasztásához, ha fürdik, hetente kétszer. Továbbra is felmerül a kérdés: mi az az alapelv, amely az ilyen eljárás testére vonatkozik? A vízben oldott NaHCO3 lúgos környezetet képez, CO2 szabadul fel. A szén-dioxid behatol a pórusokon, amelyeket forró vízzel és gőzzel nyitunk meg, és zsírokat éget. Ez a módszer nem csak elősegíti a fogyást, hanem enyhíti a fáradtságot, normalizálja az alvást..

A fürdőszoba kellemesebb időtöltése érdekében, lúgos fürdő használatakor aroma gyertyákat vagy aromaolajokat használhat. Ha a vízkezelési lehetőségek elfogadhatatlanok, akkor fontolóra kell vennie a nátrium-hidrogén-karbonátos étkezéseket. Csak azok a felhasználók, akiknek savas egyensúlya van, jobban kihasználják a más típusú étrend alkalmazását, mivel a szóda kiválthatja a gyomorhurutot vagy más, nem kevésbé súlyos gyomor-bélrendszeri betegséget..

Evőkanál kanálban és tányéron

Hogyan segít a szóda a fogyásban?

A kalória-blokkolók és a szódakezelések hatása garantálja a jó eredményt. Sokkal jobb étkezési szóda, amely segít a fogyásban, étrenddel vagy edzőteremben történő edzés közben. A bőr színének javítása és a narancsbőr elleni küzdelem érdekében bergamottolajat vehet be, és néhány csepp lúgos vizet csepp. Bármelyik lehetőség hatékony lesz a fogyás folyamatában..

Hogyan lehet lefogyni szóda?

Ha lefogy, a lúgos koktélt fel kell vennie a napi étrendbe. A nátrium-fogyasztás elindulása egyszerű: be kell vennie 7 g nátrium-hidrogén-karbonátot, önteni egy száraz csészébe vagy pohárba. A következő lépés: öntsünk szódat kis mennyiségű forrásban lévő vízzel – ez kémiai reakciót vált ki. Ezután forrásban lévő vizet hígítson fel szobahőmérsékleten vízzel. Kortyoljon kortyot ezt az italt, üres gyomorra. Két héten keresztül minden reggel ezt meg kell tennie..

Egy hónap múlva visszatérhet a befejezett kurzusra. Fontos hangsúlyozni, hogy ez az ital irritálja a gyomor és a belek nyálkahártyáját. A reggeli fél óra múlva kezdődik, a menünek gyümölcs salátát vagy zabkását kell tartalmaznia. Borítják a bél nyálkahártyáját, ami hozzájárul a tápanyagok normál felszívódásához. A karcsúsító szódabikarbóna megtisztítja a méreganyagok, méreganyagok testét, ami segít jobban és egészségesebben érezni magát.

Hogyan kell inni fogyás szóda

Gyorsan elveszítheti a felesleges tömegét, ehhez a következőképpen fogyaszthat szódát a fogyáshoz: készítsen egy friss citromból, majd adjon hozzá meleg vizet, igya meg a tartalmat. Egy pohárhoz adjunk hozzá 7 g nátrium-hidrogén-karbonátot és öntsük meleg vízzel. Főzés után igyon egy lúgos italt. Fontos megjegyezni, hogy nem keverheti össze ezeket a 2 terméket egy pohárban, ártalmas lehet az egészségre. Igyon 7 napig. E módszer ellenjavallata az embereknek:

  • gyomorhurutban;
  • érrendszeri betegségekkel;
  • magas savakkal.

Karcsúsító szóda recept

A NaHCO3 segítségével számos módon lehet lefogyni. Használata attól függ, hogy milyen problémák merülnek fel az egyén túlsúlyával. Például, ha az ábra egészében kényelmes, de a csípő kissé túlsúlyos, akkor tekercset is felvihet. Ilyen esetekben a fogyáshoz használt szóda receptje a következő: oldjon fel 4 evőkanál egy liter meleg vízben. evőkanál lúg. Nedvesítsen meg egy darab szövetet lúgos oldatban, és vigye fel a bőr párolt problémás területére.

Ragasztófóliával rögzítse a szövetet. Feküljön le meleg takaró alá, vagy tekerje le a területet egy kendővel. 50 perc elteltével eltávolíthatja a filmet. Az ilyen eljárások megszabadulnak a felesleges bőr alatti zsíroktól, növelik a bőr tónusát. A lényeg az, hogy nem növeli az oldat koncentrációjának szintjét. A csomagolást hetente egyszer végezzük. Veszélyes az előírástól való eltérés, az lúg égési sérüléseket vagy bőr allergiát okozhat. A film eltávolítása után öblítse le a problémás területet meleg vízzel.

A lány be van csomagolva ragasztó film

Hogyan lehet lefogyni a szóda egy héten belül

Jól bevált új – szóda szuper vékony. A fő alkotóelem mellett összetétele tartalmazza: gyömbért, Epsom-sót. Ez a három elem segíthet gyorsan csökkenteni a súlyt. Csak egy héten keresztül lefogyni lehet a szóda segítségével, ha rendszeresen használjuk a szuper vékony sodat. 12 eljárás során egy termékcsomag elegendő. Az alkalmazás módja: öntsön 37 fokos vizet a fürdőszobába, öntsen egy kis szénsavas szuper vékony anyagot. Az ilyen fürdőket hetente négyszer legfeljebb 20 percig kell venni. Tudnia kell, hogy a fürdés után ne öblítse le.

Diéta szóda a fogyás

A gyors fogyás érdekében az étrendbe belefoglalhat egy szénsavas italt és almaecetet. A fogyás ilyen eszközeit naponta fogadják, de csak orvossal való konzultációt követően ajánlhatók. A fogyáshoz használt szódadiéta a következő receptet tartalmazza: egy pohár tisztított vízhez adjon hozzá 2 teáskanál almaecet, 1 evőkanál. egy kanál mézet, alaposan keverjük meg, a teljes feloldódás után adjunk hozzá egy csipet szódat és keverjük újra.

Méz és szóda a fogyáshoz

A bőr feszítéséhez és a cellulit megszabadulásához számos lehetőség létezik – masszázs vagy kozmetikai eljárások, de jobb, ha otthon szeretne elkészíteni egy bozótot, amely tartalmaz mézet és szódat a fogyáshoz. Elkészítéséhez keverje össze 1 evőkanálot. egy kanál szóda és 2 evőkanál. evőkanál méz. Keverje el homogén állagig, majd körkörös mozdulatokkal dörzsölje a problémás területeket. Tisztítás után a bozót meleg vízzel le kell mosni. Ezt az eszközt hetente egyszer, egy hónapig használhatja.

Méz egy tányérra és kanálra

Karcsúsító szódafürdő

Nem mindenki tudja, hogyan kell helyesen lefogyni a szódabikarbónával. Az egészségügyi komplikációk elkerülése érdekében be kell tartania ezeket a szabályokat:

  • A fogyáshoz szódafürdőt nem lehet több, mint 10 percet;
  • A fürdés után a szódat nem mossák le, a testet tiszta törülközővel áztassuk.
  • Tilos a vízkezelés előtt 1 órát enni.
  • Fürdés után 1 óra nem tud enni.
  • A fürdést nátrium-hidrogén-karbonát hozzáadásával ülő helyzetben végezzük úgy, hogy a szív területe ne legyen a vízben. Az eljárást hetente legfeljebb két alkalommal végzik el.
  • A gyógyító hatás érdekében a rozmaring és a citrusfélék alapvető kivonatát csepegtetheti a lúgos vízbe – ez teszi a fürdési folyamat élvezetesebbé.
  • A vízkezelést a súlycsökkentéshez szükséges hatékony sport gyakorlatokkal kell kombinálni..

Mielőtt az alkalikus fürdőket felveszi a napi kezelési rendbe, konzultáljon orvosával, és derítse ki, hogy vannak-e ellenjavallatok vagy egyéni intolerancia. Annak elkerülése érdekében, hogy egészségügyi problémákba kerüljenek, fontos megjegyezni, hogy az lúgos fürdők tilos:

  • terhes nők és gyermekek;
  • cukorbetegek;
  • pajzsmirigy betegségben szenvedő emberek;
  • magas vérnyomású betegek;
  • menstruáció alatt.
Értékeld a cikket
( Még nincs értékelés )
Ossza meg barátaival
Ajánlások és tanácsok az élet bármely területén

A "Megjegyzés elküldése" gombra kattintva hozzájárulok a személyes adatok feldolgozásához és elfogadom az adatvédelmi irányelveket