A cikk tartalma
- Pattanás
- Szárazság és irritáció
- Folliculitis
- Fertőzés
- melasma
- Kontakt dermatitis
- Hőkiütés
- Rüh
- Nap allergia
- Éget
A meleg évszakban a test különösen érzékeny a külső tényezőkre. Ez negatív hatással van a bőr állapotára: hámlás, szárazság, viszketés és egyéb problémák vannak. Legtöbbjük kiküszöbölhető, ha betartja a bőrgyógyászok ajánlásait. A nyári bőrápolás különbözik a téli és őszi kezelésektől.
Pattanás
A hő során keletkező verejték keveredik baktériumokkal és testzsírral, és eltömíti a pórusokat. Ha egy személy bőrén hajlamosak a pattanásokra, ez a folyamat pattanásokat okoz.
Nyári arcápolás a problémák megelőzése érdekében:
- Óvatosan öblítse le az verejtéket egy tiszta törülközővel. A túlzott súrlódás irritálja a bőrt, növeli a pattanások esélyét.
- Mossa le az izzadt ruhát, fejpántok, törülközők és kalapok, mielőtt újra feltesszük.
- Használjon smink, gumit nem tartalmaz. Az ilyen termékek nem akadályozzák a pórusokat..
Szárazság és irritáció
A nyáron a bőr forró levegő, nap és víz hatásának van kitéve – ezek a tényezők kiszáradást és irritációt okoznak. A problémák elkerülése érdekében vegye figyelembe az ajánlásokat:
- Elfogad zuhanyozni azonnal a medence elhagyása után. Kapcsolja be a meleg vizet, használjon enyhe mosószert vagy tusfürdőt. Ne használjon antibakteriális szappanokat és géleket, mivel ezek kiszáradják a bőrt.
- Alkalmaz fényvédő, mielőtt kiment. Jobb, ha kap egy vízálló terméket SPF 30-mal+.
- Használat illatmentes hidratáló minden vízkezelés után, 5 perc várakozás után.
- Ha légkondicionáló szárítsa meg a levegőt, kapcsolja be a termosztátot.
Folliculitis
A lyukakat, amelyekből a szőrszálak nőnek, tüszőnek nevezik. Ha fertőzés kerül bennük, a bőrbetegség folliculitisben alakul ki. Viszkető pattanásként jelentkezik..
Hogyan lehet csökkenteni a fertőzés kockázatát nyáron:
- Levesz edzőruházat közvetlenül az osztály után.
- Rendszeresen lezuhanyozni. Kerülje a forró kád használatát: az abban található klór folliculitist provokál.
- Ha az utcán forró és párás, viseljen laza, lélegző ruházatot.
Fertőzés
Légy óvatos, ha manikűr, pedikűr otthon vagy a szalonban végzi munkáját. A higiéniai követelmények be nem tartása fertőzéseket és bőrbetegségeket okozhat..
Elővigyázatossági intézkedések:
- Rendszeresen tisztítsa meg a háztartási eszközöket, fertőtlenítse a kéz, a láb és a köröm bőrét az eljárás előtt. Mielőtt elindul a szalonba, győződjön meg arról, hogy mesterei betartják a higiéniai követelményeket.
- Felad a kutikula súlyos vágása. Ha károsítja a kényes bőrt, a fertőzés odajuthat..
melasma
A test nyáron folyamatosan ki van téve a napnak, ami provokálja a melasma – sötét foltok kialakulását a bőrön. A hiperpigmentáció elkerülése érdekében vegye figyelembe az alábbi ajánlásokat:
- Használat fényvédő napi felhős napokon, fürdés után és izzadsággal.
- megvesz széles védettségű termék – SPF 30 vagy annál több, valamint cink-oxid vagy titán-dioxid. Ezek az anyagok korlátozzák a napfény káros hatásait..
- Alkalmaz krémet 15 perccel, mielőtt kimegy, és ismét 2 óránként.
- Viselet széles karimájú kalap és napszemüveg szabadban.
- Elkerül viaszdepiláció. Gyulladást okozhat, amely súlyosbítja a helyzetet..
Kontakt dermatitis
A nyáron a bőr inkább kiütéses. Megjelenésének egyik oka az olajos toxin, amelyet a méreg borostyán leveleiben találnak. Az allergiás reakció elkerülésének legjobb módja az, ha megtudja, hogy néz ki a növény, és kerülje az irritáló anyaggal való érintkezést..
Hőkiütés
Nyáron az verejtékmirigyek eltömődnek a szennyeződéssel. A fölösleges folyadék nem tud kijutni rajtuk keresztül, ezért felhalmozódik a bőr alá, okozva kiütést és kis viszkető dudorok megjelenését. Amikor eltörnek, az ember bizsergő érzést érez..
A hőkiütés elkerülhető, ha csökkent az izzadás:
- Viselet könnyű, laza pamutruházat.
- Vonat friss levegőben, a nap hűvös időszakában. Ha ez nem lehetséges, vigye át az órát egy légkondicionált szobába..
- Megpróbálni megakadályozzák a bőr túlmelegedését. Használjon ventilátort, vegyen be hűvös zuhanyt.
Rüh
A tavak egyes lakosai miatt kis viszketéssel járó kiütés jelentkezik. A bőrgyulladás akkor alakul ki, amikor a vízparaziták behatolnak a bőr felső rétegeibe. Apró vörös foltok, viszkető hólyagok megjelenését okozzák a test kitett részein. A gyermekek különösen hajlamosak a bőrbetegségekre, mert meleg vízben fürödnek egy sekély mélységben..
A kegyetlenség megelőzése érdekében csak tiszta tavakban szabad úszni. A víz elhagyása után azonnal törölközővel törölje le: az élősködők nem tudnak áthatolni a bőrbe, ha száraz.
Nap allergia
Bizonyos gyógyszereket szedő, a nap iránti túlérzékenységű embereknél urtikariát okozhatnak ultraibolya sugárzás. A nap allergia jellegzetes jele a vörös, pikkelyes pattanás, amely viszket, és hólyagokba gyulladhat..
Hogyan lehet megelőzni a problémát:
- Consult gyógyszerésznél. Kérdezd meg, mely gyógyszerek nem kombinálódnak a napfény hatására: ezek gyakran antibiotikumok vagy fájdalomcsillapítók.
- Protect test a nap. Próbáljon az árnyékban maradni, viseljen zárt, de könnyű ruhát, kalapot és napszemüveget.
- Használat krém SPF 30-tal+.
Éget
A nyár remek alkalom a napozásra, de ha hosszú ideig ül a napfényben, égési sérülést szenvedhet. Ez nem csak a hangulatot rontja, hanem növeli a bőrrák kialakulásának kockázatát is. Védje testét az égési sérülések elkerülése érdekében. Használjon krémeket, kalapokat és viseljen fedett ruházatot.
Milyen lépéseket tehetünk annak érdekében, hogy elkerüljük ezeket a nyári bőrproblémákat?
Szia! Vannak valamilyen bevált módszerek, amelyekkel megelőzhetők a nyári bőrproblémák? Milyen termékeket vagy praktikákat ajánlasz, hogy megőrizzem a bőröm egészségét a nyári hónapokban? Köszönöm!
A nyári bőrproblémák megelőzésére számos bevált módszer létezik. Elsőként fontos, hogy rendszeresen használjunk napvédő krémet, amely magas faktorszámmal rendelkezik, és védi a bőrt az UV sugarak káros hatásaitól. Emellett fontos odafigyelni az hidratálásra is, hiszen a nyári meleg és napfény könnyen kiszáríthatja a bőrt. Használjunk hidratáló krémet, olajat vagy testápolót, amely hozzájárul ahhoz, hogy a bőrünk egészséges és rugalmas maradjon. Ne feledkezzünk meg az arcbőrünk védelméről sem, és válasszunk egy könnyű, olajmentes hidratálót, amely nem tömíti el a pórusokat. Az egészséges étkezés és a megfelelő mennyiségű víz fogyasztása is segít megőrizni a bőr egészségét. Ne feledkezzünk meg a napozás korlátozásáról sem, és kerüljük a hosszú ideig tartó napozást a déli órákban.
Szeretném megtudni, melyek a leggyakoribb bőrproblémák nyáron, és hogy hogyan lehetne ezeket megelőzni?
Mi a legjobb módja annak, hogy megelőzzük ezeket a 10 nyári bőrproblémát?